כותרות TheMarker >
    ';

    הבלוג של mikelda

    עוסק בענייני חינוך, יזמות, שיפור מצב החינוך, הצעות חדשות. מה צריך לעשות ועדיין לא נעשה בתחום החינוך. רפורמות בחינוך לא מצליחות אצלנו לכן צריך להתמקד בשינויים קטנים ושיטתיים.

    0

    ספר חדש | 93 כלים לאושר

    5 תגובות   יום רביעי, 20/3/13, 18:00

    93 כלים לאושר,

    כלים מעשיים למאבק במצבי רוח-רעים ולבניית הרגשה טובה

     

    ספר חדש בנושא האושר מתאר 93 כלים מעשיים כיצד לשפר את מצב הרוח וליצור הרגשה טובה.

    המחברת היא, רחל בר-יוסף-דדון, פסיכולוגית קלינית באשדוד. רחל הפסיכולוגית עוסקת בתחום האושר למעלה מעשור, המחקר שלה אוסף את החידושים האחרונים בתחום האושר, מביא ומתאר את עבודתם של חוקרים פורצי דרך בתחום האושר, בנוסף לכך ספרה, 93 כלים לאושר, מציג דוגמאות מתחום הטיפול הפסיכולוגי באושר.

    נושא האושר נכנס לתחום הפסיכולוגיה בעשור האחרון, עד אז הפסיכולוגיה התמקדה בפתולוגיה. בעשור האחרון נכנסו מושגים חדשים המבטאים את השינוי בגישה, החלו לקרוא לאושר בשמות שונים: הרגשה טובה, שביעות רצון, פיתוח עצמי, פסיכולוגיה חיובית ועוד מושגים רבים. מרבית המחקרים והספרים שיצאו לאור בנושא האושר עוסקים בהיבטים הכלליים, הפילוסופיים. מעטים מהפרסומים עוסקים ממש במתן כלים, דרכים מעשיים לטיפול עצמי, כזה הוא הספר 93 כלים לאושר.

     

    הספר ערוך ב 10 פרקים הכוללים כלים לעזרה, למשל: להשקיע באושר שלכם, לחשוב על האושר, לעשות אושר, לנוח, לפעול ולהיות מאושר.

    תחום נוסף וחשוב הוא: האושר והזוגיות, אושר והורות, אושר ועבודה, אושר וחברים.

    ולבסוף: גוף ואושר, חומר ואושר.

     בכל אחד מהפרקים ישנה התייחסות למחקר האושר, לדוגמאות לטיפול פסיכולוגי בפיתוח ההרגשה הטובה, וכלים, ממש כלים איך לפעול כדי להיות מאושר, איך לפעול כדי לטפל בעצמנו, איך לפעול ולהרחיק מצבי רוח-רעים ויצירת הרגשה טובה.

     

    הספר, 93 כלים לאושר, כלים מעשיים למאבק במצבי רוח-רעים ולבניית הרגשה טובה, יוצא להשקה ביום חמישי ה 21/3/2013 למוזמנים מראש, ובמקביל תחל רכישה מוקדמת של הספר במכירה מוקדמת ומוזלת.

     

    לפרטים ולרכישה במחיר מוזל:

    אתר הרגשה טובה :  http://www.hargasha-tova.com

    דוא"ל:                                 rachelbada@gmail.com

                                                  mikelda1@gmail.com

    טל':                                               08-8659590

    דרג את התוכן:

      תגובות (5)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        21/7/13 19:52:
      מזל טוב לספר! בהצלחה!
        21/3/13 19:42:
      בהצלחה
        21/3/13 09:28:
      בהצלחה לרחל !
      לאה, תודה.
        21/3/13 09:21:
      מאחלת הצלחה בהפצת הספר וברכת "עלי והצליחי" לכותבת. חג שמח לכל המשפחה!