כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    על פסיכולוגיה, אנשים ומה שביניהם

    הבלוג יעסוק במספר נושאים:
    היפנוזה להריון ולידה
    המלצת השבוע - לחיות טוב!
    הורים והרהורים - על הורות

    הטיפ השבועי 14.04.13

    0 תגובות   יום ראשון, 14/4/13, 14:29

    פינה זו נועדה לשתף אותך ברעיונות ומחשבות שמנסיוני עוזרים לנו לעזור לעצמנו. כמובן, היא אינה מחליפה טיפול פסיכולוגי. אני מזמינה אותך לקחת ממנה מה שמתאים לך. 

      

    ושוב האבל הזה

     

    היום אני  עסוקה במשקל הכבד של האבל. מה יכול לעזור לשאת אותו?

    אולי נדיבות כלפי עצמנו, אולי עזרה ותמיכה, אולי הסתכלות על המשמעות שהאבל נותן לחיינו ולדברים היקרים לנו, ואולי סבלנות ונשימה עמוקה, ונכונות להכיר בכך שהאבל הוא חלק מחיינו.

    אז ההמלצה שלי להשבוע – להתבונן בנדיבות ובעין טובה בעצמך. לראות את הדברים היקרים לך. להעניק לעצמך. ולראות אולי כיצד את/ה משתלב/ת במרקם של החיים – בנתינה, בקבלה, בהוויה.

     

    אני מזמינה אותך לקרוא על טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)מדיטציית מיינדפולנס , היפנוזה והיפנוזה עצמית, ככלים יעילים לניהול אסטרטגיות ההתמודדות שלנו.

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל