בזה הרגע סיימתי לקרא מאמר ב - Y NET ובו המלצות של תזונאית באשר לדרך בה יש לנהוג בזמן הצום ולאחריו. בין השאר, היא ממליצה כיצד יש לנהוג בסיום הצום: "לאחר סיום הצום מומלץ לאכול ארוחה קלה בלבד. ראשית יש לשבור אותו בשתייה פושרת ולצדה פרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה אפשר לאכול ארוחה קלה - אין צורך בבשר ועדיף להסתפק בעמילנים דוגמת לחם ומוצרי חלב. למחרת הצום ניתן לשוב לאכילה הרגילה".
זוועה.
שתזונאית תמליץ על עוגה??? גבינה זאת ארוחה קלה??? לחם הוא מזון קל לעיכול???
עוגה הינה הרגל רע ואוכל גרוע, חסרת ערך תזונתי ועשירה בקלוריות שאינן תורמות דבר לגוף. להפך, עוגה גורמת לתת תזונה, לעצירות ולהפרעות במערכת העיכול. והנה היא מומלצת למאכל ע"י תזונאית בכירה.
גבינה אינה אוכל קל. מעבר לזאת שחלבוני החלב אינם ברי עיכול אצל האדם הבוגר, הרי חלב ומוצריו הינם גורמי מחלה לאדם. הם שוהים שעות ארוכות במערכת העיכול האנושית המנסה נואשות וללא הצלחה לעכל את המזון המזוהם הזה, הם מתקלקלים בה ומחליאים אותה ואת הגוף כולו. וה"מומחית" מכנה את הגבינה בשם "מזון קל לעיכול".
לחם אינו שייך לקטגוריה של מזון. כשהוא היה חיטה, שיפון או כוסמין הוא היה מזון. לאחר שעבר טחינה, עיבוד תעשייתי וחימום בטמפרטורה גבוהה, הוא כבר לא מזון, אלא גוש קלוריות רבות וריקות הגורם לתת תזונה, לעצירות, להשמנה ולמחלות.
ועל אלה ממליצה תזונאית בכירה בעלת תואר אקדמי לסיום צום. אני בטוח שהיא לא המציאה את האיוולת הזאת. היא בוודאי למדה את השטויות האלה במוסד אקדמי מוסמך. אבל אם היא וחברותיה למקצוע אינן מפעילות שיקול דעת ושכל ישר, הרי הן חלק מזה.
פירות למשל, הינם מזון קל לעיכול ומאד מתאים למאכל כשהקיבה ריקה, ובוודאי שהם מזון אמיתי הנותן אנרגיה לגוף, ובאמצעותו מומלץ לסיים צום. אבל משום מה (מבורות ומטיפשות) אין ממליצים בדיאטיטקה המודרנית להרבות באכילת פירות. לטענת "מומחים" רבים, הפירות גורמים לעליה בשומני הדם , לסוכרת ולהשמנה.
המלצות אלה של "מומחי" התזונה המערבית היו יכולות להיות בדיחה טובה, אלא שהשלכותיהן על בריאות הציבור הן קשות. הן רק דוגמא לדרך האבסורדית והמסוכנת של התזונאים מהרפואה המערבית המשאירה את הציבור באי בריאות.
להלן קישור למאמר בנושא הפירות: http://brieut.goop.co.il/Web/?PageType=0&ItemID=205119
|