איך תדעי אם את בולימית?
הנה שאלון קצר, שבו כל אחת (ואחד) יוכלו ללמוד אם הם באזור הסכנה של בולימיה. האם את אוכלת עד לנקודה בה את מרגישה אי נוחות והרגשה לא טובה?
האם את חושבת ודואגת האם את בשליטה על כמה את אוכלת?
האם הורדת לאחרונה יותר מ-12 קילו בשלושה חודשים?
האם את מרגישה שמנה למרות שאחרים אומרים לך שאת רזה?
האם את יכולה להגיד שהאוכל ואכילה שולטים בחייך?
האם את אוכלת כמויות גדולות של אוכל ואחר כך מרגישה אשמה על כך?
האם את אוכלת בסתר ונמנעת מאכילה מול אנשים אחרים?
האם את מנסה לפתור את בעיית המשקל שלך באמצעות תרופות משלשלות, הקאות, פעילות גופנית מוגזמת, צום או תרופות אחרות לבקרת משקל?
האם את מרגישה שהערך העצמי שלך נקבע על ידי הצורה או הגודל של הגוף שלך?
האם את בחרדה או בדיכאון? (השאלון הוא כמובן לבנים ולבנות כאחד) אם ענית בכן על שתי שאלות או יותר, יש מצב שאת בולימית.
בולימיה - אפשר וצריך לדבר על זה |
