שלום לך, רובנו מבלים את רוב יומנו בישיבה על כסא, לא רק מול המחשב אלא גם ליד שולחן האוכל, ליד שולחן הישיבות ובתוך הכורסא כשאנחנו קורסים בסוף היום. מתי הקדשנו מחשבה לאופן שבו אנחנו יורדים להתיישב על הכסא/ כורסה/ ספה? מה גורם לנו לעשות את התנועה בצורה נכונה? מהי ישיבה שבעזרתה אפשר להעביר שעות עבודה ולהרגיש אחרי זה נינוחים כפי שהיינו לפני שהתיישבנו? שעה וחצי של אימון גופני להקלת תנועת ההתיישבות, הישיבה עצמה, והקימה מהכיסא. יום ב' 9.12.13 בשעה 16:00 - 17:30 בעלות של 20 ₪ בלבד. weiltamar8@gmail.com
054-4340780 |
תגובות (0)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אין רשומות לתצוגה