צחצוח נכון, הוא המפתח לחיוך צחור ויפה.

וכבר אמר מי שאמר- שאם נחייך לעולם, הוא יחייך אלינו חזרה...

לכן, בסדרת הפוסטים הבאה, אנסה לשפוך קצת אור על הרגלי ותכשירי ההגיינה-האוראלית. שכן, צחצוח השיניים הוא רק חלק ממכלול הפעולות הנדרשות בכדי להבטיח את בריאות חלל-הפה שלנו.

בפוסטים הבאים, אסקור את האספקטים השונים של השמירה על גהות-הפה. החל מדרכי צחצוח נכונות ויעילות, שטיפות הפה השונות, אביזרי ההגיינה-האוראלית, וכמובן משחות השיניים. 

ונתחיל לשם שינוי מהסוף...

משחת השיניים

המשחה הטובה ביותר עבורך, היא המשחה איתה תקפיד לצחצח בקביעות. מכך נובע, שלמעשה אין הרבה חשיבות לסוג המשחה ובלבד שתהיה עם פלואוריד בריכוז מספק.

מהו ריכוז מספק?  ריכוז הפלואוריד במשחות השיניים נע סביב ה- 1400 PPM.

(PPM- parts per million).

מלבד פלואוריד, מכילות משחות השיניים חומרי טעם וריח, חומרים מקציפים, דטרגנטים וחומרים שונים.

לכול משחת שיניים- דרגת אברזיביות שונה (RDA)- זהו מקדם השחיקה שלה, ומעיד עד כמה היא שוחקת את השיניים.

למשל למשחות שיניים ה"מלבינות" שיניים (מדוע מרכאות? משום שאין משחת שיניים, נכון להיום, שבאמת מלבינה...)- יש מקדם שחיקה גבוה.

דוגמא נוספת היא משחת השיניים של אלמקס- Intensive Cleaning. המיועדת לשימוש פעמיים בשבוע בלבד, ומשמשת להסרת כתמים מהשיניים.

חלק ממשחות השיניים מכילות חומר הנקרא- טריקלוזן (TRICLOSAN)- זהו חומר אנטי-בקטריאלי נגד ספקטרום נרחב של חיידקים. הטריקלוזן פועל על ממברנת (דופן) החיידק ומפרק אותה.

סוגי פלואוריד - במשחות השיניים מופיעים הפלואורידים במספר צורות מולקולריות, כגון- AmF (אמין פלואוריד),

NaF (סודיום פלואוריד) ,

SnF (סטנוס פלואוריד).

כשבודקים את סך הפלואוריד במשחה- לעיתים מופיעים שני סוגי פלואורידים על גבי האריזה (הריכוז הכולל הוא כמובן סכומם).

****************************************************************************************************************************

60 שניות על פלואורידים...

הפלואוריד מגן על השיניים במגוון צורות- 

1.פלואוריד הוא חומר בקטריוסטטי, הוא מוריד את מטבוליזם הרובד שעל השיניים (הפלאק), ובכך מונע את יצירת החומצה ע"י החיידקים, שהיא זאת שפוגעת בשיניים, וגורמת לעששת (ול"חורים" בשיניים).

2. הפלואוריד גורם לרה-מינרליזציה (החזרת המינרלים) לשן, וע"י כך להאטת ואף עצירת נגעי-עששת התחלתיים.

3.הפלואוריד מחזק את אמייל-השן ע"י הפיכת הגבישים שבו לעמידים יותר.

****************************************************************************************************************************

ישנן משחות שיניים מיוחדות, המיועדות לטיפול בבעיות שונות...

למשל משחות כנגד רגישות בצוואר השן , כגון משחות של חברת סנסודיין , או קולגייט-סנסיטיב וכו'. במשחות אלו ישנם חומרים מיוחדים, המקלים ואף מונעים את הרגישות בשיניים במנגנונים שונים.

משחות אלו מומלצות למתרפאים העוברים טיפול של הבהרת-שיניים, שלעיתים גורם לרגישות יתר בשיניים.

ניתן גם למרוח את המשחה, עם האצבע, על צווארי השיניים להקלה מהירה ברגישות בשיניים, למשל לפני טיפול אצל שיננית.

משחה מיוחדת נוספת היא המשחה של חברת פרודונטקס, המומלצת במקרי דלקת-חניכיים. זוהי משחה בעלת צבע ומרקם שונים מהרגיל, שלעיתים דורשים זמן הסתגלות אליהם...

במשחה זו, אין דטרגנטים ולכן אינה מעלה קצף בעת הצחצוח. במשחה זו, חומרים פעילים טבעיים שונים ובצחצוח נכון היא עוזרת בריפוי הדלקת והדימום בעת הצחצוח. כמובן שיש לוודא שיש בה גם פלואוריד (יש משחות עם \ וללא פלואוריד).

על דרכי צחצוח נכונות, שטיפות פה, אביזרי הגיינה אוראלית ומה שבינהם בפוסטים הבאים...

שלכם,

ד"ר אלעד מושל.

*אין באמור לעיל בכדי להחליף ייעוץ רפואי מוסמך, או בכדי להמליץ על חברה או משחת-שיניים כלשהיא. ומדובר בסקירה כללית בלבד.