הגישה שלי לטיפול בכאבי שרירים ומפרקים:

רובנו סובלים מכאבים שונים בגוף מדי פעם, (ואם לא אז מצוין!)

לפעמים אנו "קופצים" הרבה קדימה במחשבותינו על חומרת הבעיה והגורמים לה, ובמחשבה ש"בטח משהו רציני 'התקלקל' בגוף, או נפגע " 

אך לשמחתי מנסיון אישי ברוב המקרים בהם אני נתקל, הטיפול הוא פשוט למדי - איזון(!) עד שלפעמים מספיק כמה הנחיות בעל-פה לתרגילים שיש לבצע והבעיה "נעלמת"... 

אשמח לעזור טלפונית וגם בהתכתבות - מכל הלב:)

מוטי

דוגמה לתגובה מני רבות שקיבלתי אתמול:

Dear Moti,

Thanks so much for those stretching exercises for my knees. I thought there was something really serious wrong but after stretching for a few days I feel a lot better. Now I just have to remember to take a few minutes every day to do those simple targilim. Thanks again!