בקר של בריאות טבעית, הנחת יסוד - המצב הבסיסי והטבעי של הגוף = בריאות. החיים נוטים לבריאות. בריאות נשמרת תודות להזנה של הגוף במזון והימנעות מהכנסת רעלים. מזון הוא חומר שנכנס לגוף מתעכל נספג לדם ומספק אנרגיה וחומרי גלם לגדילה ווהתחדשות של תאים. רעל הוא חומר שמוכנס לגוף דרך הפה, האף והעור ולא מאפשר לגוף להשתמש בו לצרכיו הטבעיים. תגובת הגוף לרעל להפרישו החוצה כמות שהוא ובלי לשנותו, אבל עצם נוכחות החומר בגוף וגם בעת הפרשתו החוצה, עלול לגרום נזקים ומחלות. מלח רעיל לנו כיון שהוא מולקולה המורכבת מנתרן וכלור ואין לגוף אפשרות לפרק אותו ולהשתמש בנתרן ובכלור. יום מבורך בבחירה נבונה של מזון למען בריאותינו. בברכה שרה יועצת בריאות טבעית.