מה זה פחד ממים?אוטוטו מתחיל הקיץ ועונת הרחצה בפתח. אם החלטתם שהגיע הזמן שהילדים יגיעו ללמוד שחייה אבל הם לא תמיד מלהבים מהעניין או מעוניינים להיכנס לבריכה ייתכן שגם הם נמנים על האוכלוסייה הפוחדת ממים. הידרופוביה עלולה להיווצר בעקבות טראומת ילדות (ילד שנזרק למים למשל, ללא הכנה מוקדמת) הנמשכת גם לאורך חייו הבוגרים של האדם החרד. הפוביה הינה ממוקדת מאוד, והדרך המקובלת לשלוט בה היא פשוט הימנעות. חרד המים חווה פחד לא הגיוני וחוסר ביטחון קיצוני בכל הקשור במים. הרגיעה שווה להתרחקות מהמים כמה שיותר במקרים הקיצוניים, ואם כבר נמצאים בתוך הבריכה אז תוך שליטה ועם הראש מחוץ למים, במקרים הקלים יותר.
פחד ממים אצל ילדים יכול לנבוע מכמה סיבות, להלן חלקם:1. מחנק ממים בזמן מקלחת או בזמן אמבטייה בגיל מוקדם, בדרך כלל מדובר בפעולת חפיפה הנראית כפעולה שגרתית אצל ההורים, אך לילד זה עלול להיות סמן עתידי רע ביחסו למים. 2. חווייה לא נעימה של כמעט טביעה, בדרך כלל מדובר באבות הזורקים את הילדים למים מתוך כוונה ללמדם לשחות. הילדים במקרים כאלו עלולים לבלוע מים בעל כורחם ולחוש תחושת חנק. זה מפחיד! ואני ממליץ לא לעשות זאת! 3. הורים דאגנים יכולים לחטוא בפחדם ולהורישו לילדים בטעות. שימו לב להתנהגות מאוזנת גם במים: לשמור על הילדים אך לא להיות הסטריים! 4. ילדים בעלי דימוי עצמי נמוך עלולים לחוש חרדה מסויימת גם במים. היו ערניים ושימו לב לתגובותיהם. -
 - דרך הטיפול שלי בפחד ממיםצברתי נסיון רב-שנים בזיהוי הפחדים הללו כולל טיפול בהם. לשיטתי, הטיפול מתחיל בבניית אימון אישי אחד על אחד. ברגע שהילד מרגיש שמאמינים בו הוא יכול להיות פנוי ללמידה ולהתחזקות פנימית. התהליך דורש סבלנות רבה ורגישות. אותם הילדים, אשר משתתפים בתהליך זוכים בהתעצמות פנימית הבאה לידי ביטוי ברמת בטחון טובה יותר לא רק במים אלא גם ובעיקר מחוצה לו. תחושת ההישג מאפשרת לילד רגיעה ושקט פנימיים המאפשרים לו להתפתח גם ברמה החברתית בסביבתו.
מזמין אתכם להביא את ילדיכם לחוג השחייה ולהעצים אותם דרך חוויה מעשירה וייחודית.
גיא פרלמוטר מנהל בית ספר לשחייה בקאנטרי פרדסייה - 050-4290646 ובקאנטרי יקנעם עילית - 054-2228638
-
בוגר מכון וינגיט לחינוך גופני במגמת שיקום אוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים. מתמחה בספורט טיפולי, בעל חברת שחייה "תמנון" בקאנטרי פרדסיה ובקאנטי יקנעם עילית, מורה לחינוך גופני בבית ספר "בכר" באבן יהודה, ואחראי על פרויקט "מצילה" (ספורט טיפולי) בבית ספר "בכר" באבן יהודה ובבית ספר "תפוז" בפרדסיה. קרדיט: אביבה זאבי - מומחית לכתיבת תכנים על בסיס קידום לעסקים |