ב-24.11.13 הפסקתי (כמעט לגמרי)לאכול מוצרים מן החי ומוצרים מתועשים.
בבית אני מחזיקה רק מזון אורגני: פרות וירקות טריים, אגוזים וגרעינים, קטניות בדרך כלל מונבטות, טחינה, לחם טוב.
לא שותה קפה (כמעט בכלל)
השינוי העיקרי אותו אני חווה הוא הניסיון וההצלחה החלקית.. בשינוי היחס שלי לאוכל:
אני מתייחסת למזון כמקור להזנת הגוף ולא כמקור לנחמה ותחליף לתסכולים.
נהנת מהטעם של האוכל הבריא והמזין.

כתוצאה מתזונת הבריאות הטבעית הסתלק מהקיבה שלי חיידק ההליקובקטר.
פחתו הכאבים ברגלים ובגוף בכלל.
הפחתת הכאבים מאפשרת לי לחזק את הגוף ע"י שחיה ופילאטיס.
הרבה יותר ערנית ומרגישה חיות ומצב רוח טוב יותר.
אני אוכלת קצת פחות (ירדתי 4 ק"ג)

ירידה בכולסטרול לנורמה.
במקביל אני עוברת התפתחות רוחנית עמוקה, כך ששתי הדרכים מצטלבות ומזינות אחת את השניה.