פסיכותרפיה גופנית הוא אחד הזרמים המרתקים בפסיכולוגיה. הוא מתייחס לחיבור בין הגוף והנפש ובין הראש, המחשבה, הרגש לשאר חלקי הגוף ולתפקוד הגוף. טיפול בפסיכותרפיה גופנית כולל תרגילים וטכניקות שמאפשרות למטופל להגיע דרך תרגילי נשימה, מגע או תנועה לחיבור טוב יותר בין הגוף והנפש. טיפול נפשי זה מתאים לאנשים שעברו טראומות, חוו קשיים ובעיות ואנשים שרוצים לשפר פשוט את החיבור בין המהות הפיזית שלהם למהות הגופנית, להבין יותר טוב את עצמם ולהתחבר למי שהם. |