מה שהיה היה ניתן ללמוד ממה שהיה כדאי לזכור את מה שהיה אך לא לשאת בעול כל מה שהיה יותר קל להתחיל מחדש להסתכל לאחור, רק ללמוד ומעכשיו, להתחיל מחדש יש את המצב הנתון את צורת הגוף, את רמת נקיון הגוף מבפנים, את כמות הפסולת והרעלים הקיימת כרגע בגוף יש את הכושר הנוכחי ואת מידת ההשרשה של הרגלים כיום ומכאן, אפשר להתחיל מחדש לעשות פעולה ולקרוא לה פעולה ראשונה וגם בפעולה הבאה, להתחיל מהצעד הראשון לא לחשוב על דרך ארוכה, על כל הצעדים שיש עוד לעשות, כל המטלות, כל המשימות, כל ההרגלים שיש עוד להשריש לחשוב על התחלה מעכשיו, על פעולה אחת ואחריה – שוב להתחיל מההתחלה, מחדש, צעד אחד. לא לחשוב על 10 צעדים, לא על כל היום, לא על כל השבוע, רק על הפעולה הבאה, רק התחלה מעכשיו. להתחיל מחדש, זה לקבל את מה שהיה. את כל מה שעשינו, כל מה שעוללנו, כל מה שהשגנו, את ההתנהגויות שלנו ואת התוצאות וההשלכות שלהן. להתחיל מחדש, זה לשים את מה שהיה מאחור, ולהתחיל מעכשיו, מהתחלה, לפתוח דף חדש, נקי. ושוב, נקודת הפתיחה לא בהכרח ריקה ונקיה. יכול להיות שיש עודף משקל, יכול להיות שהעורקים סתומים במידה, יכול להיות שהריאות מלוכלכות, שהבטן וצינור העיכול לא נקיים. אך להתחיל מחדש, זה להתחיל איפה שאתה נמצא, עם נתוני הפתיחה, לקרוא לזה להתחיל מחדש. מה שהיה היה. עכשיו זו התחלה. זמן לפעולה ראשונה. ואחריה, שוב מתחילים מחדש, עוד פעולה ראשונה. אין פעולה ראשונה, שניה, שלישית, אין מדרגה ראשונה, מדרגה שניה, מדרגה שלישית, אין שלב ראשון, שלב שני, שלב שלישי. יש רק פעולה ראשונה, פעולה ראשונה, פעולה ראשונה, מדרגה ראשונה, מדרגה ראשונה...שלב ראשון, שלב ראשון, שלב ראשון. אז אם מתחילים מחדש, במה מתחילים? אם מתחילים מעכשיו מהתחלה, מהנקודה שבה אנו נמצאים, מה הוא הצעד הכי קרוב? ואחרי שעושים אותו, שוב מתחילים מחדש, שוב מתחילים מהתחלה. מה הצעד עכשיו? סיימנו צעד אחד, סימנו פעולה אחת? אפשר לעשות הפסקה. לנשום. לעבוד בלי לחץ, לעבוד באיזי. ההספק אם נעבוד בלי לחץ, יהיה יותר גבוה והדרך תהיה יותר מהנה שזה הכי חשוב. זה החיים עצמם. חיינו הם הזמן שלנו בכל רגע. אם נעביר את חיינו בלי לחץ, תוך התמקדות בכל פעולה ומתן ריכוז ותשומת לב מלאים, חיינו יהיו יותר מלאים. כל פעולה, תהיה יותר עמוקה. כשאנו מתחילים מחדש שוב ושוב, ועובדים בלי לחץ, אנו נשארים מאוזנים. חוזרים לאיזון. נשארים שקולים ומאוזנים. גם אם היינו רוצים להיות במקום אחר ורחוק מבחינת הישגים, אנו מקבלים את המצב הנתון, את נקודת הפתיחה, את נתוני ההתחלה, קבלה מלאה. ומכאן, עושים צעד אחד. ושוב מתאפסים. שוב מתחילים מההתחלה. בגישה זו של איזון, קבלה, התמקדות, ריכוז, תשומת לב ונוכחות, בסופו של יום וסופו של דבר נוכל להגיע רחוק, להגשמת חלומותינו הגדולים ולמקומות שאנו רוצים להיות בהם.
|