כותרות TheMarker >
    ';

    ברוכים הבאים

    הבלוג של חנה וייס

    הבנה בינדתית, שלום בטיבט, שלום עולמי, זכויות אדם, אחריות אוניברסלית, חינוך למוסר ויצירת חברה אנושית וחומלת הם הנושאים שמעסיקים אותי היום. פועלת כדי שניקח בחפץ לב את התרופה לאפידמיית העדר המוסר הפוקדת אותנו וניישם את תרגול המוסר בחיינו.
     
    שכל בעלי התודעה יזכו לאושר בר-קיימא!

    0

    מודל בריאות ציבור למיגור ולריפוי אלימות

    24 תגובות   יום ראשון, 20/7/14, 21:25

     

    ''

     

    "חינוך הוא הנשק החזק ביותר איתו ניתן לשנות את העולם" ~ נלסון מנדלה

     

    הדרך לריפוי אלימות היא דרך חינוך לאי-אלימות.

     

    לא יודעת אם המחווה של גוגל לכבוד יום הולדתו של נלסון מנדלה (ז''ל) הופיעה גם בארץ.

    אם לא, שווה להקדיש לה פוסט.

     

    ''

     

    אלימות, בשונה מאסון טבע, היא מאה אחוז יצירת האדם, לכן ניתן במאה אחוז למגרה.

     

    מודל בריאות ציבור למיגור ולריפוי אלימות


    1. תפיסת מוטעית לגבי אופן קיום האני/בערות ⇐ 2. חמדנות/ראיית האחר כ"כל טוב" ושנאה/כעס/ראיית האחר כ"כל רע" ⇐ 3. כוונה לפגוע בזולת ⇐ 4. נטיית הפרט לאלימות ⇐ 5. מצב שמטה/נוטה לאלימות ⇐ 6. אירוע טריגר/אירוע מצית ⇐ 7. אלימות

     

    אולי קל ליותר להבין ולהפנים את המודל כשמתחילים מהסוף:

    אלימות (7) מתעוררת עקב מפגש עם אירוע טריגר, אירוע מצית (6)

    מתוך מצב שנוטה לאלימות (5), אצל אדם שנוטה לאלימות (4).

     

    פרט שנוטה לאלימות נוטה לאלימות עקב הרגלי תודעתו.

    הרגלי התודעה הם בתוך התודעה, לכן, שלבים 1-4 מתרחשים בתוך התודעה של הפרט:

    הכוונה לפגוע בזולת (3) מתעוררת בתודעה שמפצלת באופן מוגזם בין "כל טוב" ל"כל רע" (2).

     

    מסתבר שלכולנו ישנה נטייה כזאת לראות אחרים כ"כל טובים" או כ"כל רעים", נטייה שניתן להחלישה ובסופו של דבר אף לעקור מהרצף התודעתי. זה לא אומר שמאבדים כושר אבחנה. נהפוך הוא. ככל שהנטייה המוגזמת שלנו להשליך "כל טוב" ו"כל רע" על גבי הזולת נחלשת, ראיית המציאות שלנו משתפרת וכושר האבחנה שלנו מתחדד. התגובות שלנו למצבים נהיות ראיליות יותר, תואמות יותר את המציאות כפי שהיא. הנטייה להשליך "טוב" ו"רע" על גבי הזולת ולפצל בין "כל טוב" ו"כל רע" (להשליך ולפצל הם היינו הך) נובעת מתפיסה מוטעית לגבי אופן קיום האני (1).

     

    אנחנו אוחזים ב'אני', בעצמי, באגו, כדבר יקר מכל, מתוך תפיסה שאנחנו קיימים באופן עצמאי ובלתי תלוי. אך אנחנו לא באמת קיימים באופן בו אנחנו תופסים את עצמנו ואת המציאות. אנחנו קיימים באופן אינטראקטיבי ובאופן שתלוי בהמוני גורמים וסיבות. אין אדם או תופעה מורכבת אחרת כלשהי שקיימים באופן עצמאי ובלתי תלוי כפי שאנחנו ממשיגים באופן שגוי ומוטעה. הטעות התפיסתית הזאת שלנו לגבי אופן קיום האני היא טעות פעילה והרסנית שחשוב מאוד להיות מודעים לה על מנת לרפאה ולעקרה לחלוטין מהרצף התודעתי. ניתן לאדם למגר אלימות באופן מוחלט מהרצף התודעתי שלו עצמו. זאת עובדה מדעית ומוכחת על פי נתונים מעבדתיים של חקר המוח.

     

    קישור למצגת: מודל בריאות ציבור למיגור אלימות

    http://cafe.themarker.com/post/1881065

     

    שינוי חברתי מתחיל ברמת הפרט, בלב של כל אחד מאיתנו.

     

    "שלום מתחיל בתוך כל אחד מאיתנו.

    כאשר יש לנו שלוות נפש

    אנחנו יכולים להיות בשלום עם אלה

    שסביבנו.

    כאשר קהילתנו נמצאת במצב של שלום

    היא יכולה לחלוק שלום זה

    עם קהילות שכנות."

     

    ~ כבוד הדלאי הלאמה ה-14

     

    ----

    אפשר להגיב ולקרוא תגובות נוספות בדיון בקהילה

    מלנתאלפים תגובות אצל מרב, שהעלתה פוסט אי אלימות על התוכן הזה. מומלץ לבקר גם שם.

    דרג את התוכן:

      תגובות (24)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        17/10/15 18:09:

      אלימות היא מחלת נפש.

      אלימות היא מאה אחוז יצירת האדם ולכן היא ניתנת במאת האחוזים לריפוי. 

      נקמה, פחד, שינאה, שמחה לאיד, אדישות כלפי סבל הזולת, כל אלה תודעות שליליות ומצבי תודעה הרסניים לנו עצמנו ולזולת.

      תודעות חיוביות ומצבי תודעה בריאים וטובים שאפשר ומומלץ ורצוי לכונן הם: רצון להקל על הסבל שלנו עצמנו ושל הזולת, רצון שאנו עצמנו וכל זולת נהיה מאושרים, הסליחה, שחרור, ויתור, קבלה, תשומת לב, סבלנות, נדיבות לב, יחס של כבוד לכל זולת, שיוויוניות -- להיות ללא משוא פנים. 

      אנחנו לא חייבים להיות משועבדים לרגשות השליליים שלנו ולדעות ההרסניות והשליליות שלנו כלפי עצמנו וכלפי הזולת. יש לנו אפשרות לשנות אצלנו ולקוות ולאפשר שינוי אצל הזולת. 

      הפוטנציאל של כל אחד מאיתנו להטיב עם עצמנו ועם כל זולת הוא אדיר. מתוך הידיעה הזאת אנחנו יכולים לאזור אומץ ותקוה ונחישות וביטחון עצמי אמיתי. 

      הרגלי תודעה בריאים (וידאו באנגלית)

      מי רוצה להיות מאושר?

       

        6/8/14 16:54:

      צטט: כורך דברים 2014-08-06 16:41:26

      הכל רק חינוך, אבל אצלנו החינוך הוא לפחד, קונפורמיות משתקת, (ערכי היהדות, ערכי האומה, ערכי צ.ה.ל), תוקפנות, שנאות פנימיות וחיצוניות (מדוע משקיעים זמן לימודים בפרעות שלא מעניינות אף ילד?), קידוש המוות והמתים והערצת מה שנחשב גיבורים ומלחמות, במנותק ממה שהביא אותן. אין סיכוי.

       

      תודה כורך. זאת בדיוק המודעות שתחולל את השינוי. תודה על דבריך הממצים.

      הטיבטים היו עם מאוד אלים, פלשו לשכניהם

      והרגו אחד את השני לפני שהתעשטו והפכו לעם שמשקיע את כל משאביו בפיתוח אנשים חומלים.

      גם אנחנו יכולים.

      מלחמה, ככל התופעות המורכבות, היא ארעית.

      תחפש בדפי ההיסטוריה לאן נעלמו כל המצביאים הגדולים וכל סכסוכי ומערכות העבר...

      גם לנו יהיה שלום.

      זה תלוי אך ורק בנו, ברצון הנכון, בכוונה, במוטיבציה הנכונה.

        6/8/14 16:41:
      הכל רק חינוך, אבל אצלנו החינוך הוא לפחד, קונפורמיות משתקת, (ערכי היהדות, ערכי האומה, ערכי צ.ה.ל), תוקפנות, שנאות פנימיות וחיצוניות (מדוע משקיעים זמן לימודים בפרעות שלא מעניינות אף ילד?), קידוש המוות והמתים והערצת מה שנחשב גיבורים ומלחמות, במנותק ממה שהביא אותן. אין סיכוי.
        30/7/14 22:15:

      צטט: ALEYHADAR 2014-07-30 08:50:09

      כתבת מאמר נפלא , אם המח האנושי יכול להתעלות ולהגיע לרעיונות נעלים כאלו מדוע הוא נאחז בעוצמה באני מדוע הרגלי התודעה הראשוניים שלו מביאים לאלימות? אולי זו שאלה שצריך הפנות ליצרן?

       

      התודעה נאחזת באני מזמן ללא ראשית. עד שהסיבות לסבל לא מוסרות מהתודעה העדינה ביותר ועד שהסיבות לאושר לא מאומצות ומיושמות על ידי אותה תודעה, האחיזה באני תישאר. רק לאדם יש את היכולת לעשות מלאכה זו של התמרת תודעתו. עקב סיבות ותנאים, בעיקר עקב היותנו מוסריים אי שם בעברנו בתקופות חיים קודמות, זכינו בגלגול הזה בגוף אדם. את הבודהה העסיק כיצד נוכל לשלוף את חץ האנוכיות, מקור כל הסבל, מהר ככל האפשר. לשיטתו, אין יצרן. תודה רבה!

      הסיבות לסבל: בערות ותפיסות מוטעות

        30/7/14 08:50:
      כתבת מאמר נפלא , אם המח האנושי יכול להתעלות ולהגיע לרעיונות נעלים כאלו מדוע הוא נאחז בעוצמה באני מדוע הרגלי התודעה הראשוניים שלו מביאים לאלימות? אולי זו שאלה שצריך הפנות ליצרן?
        29/7/14 03:05:

      צטט: עופר לבבי 2014-07-28 21:35:13

      כל כך קשה לחשוב ולהאמין שלום, הרבה יותר קל להתלהם מלחמה, ולהתאגד בשנאה. חשוב היום יותר מאי פעם... לשמור על האנושיות שלנו.

       

      משמעת עצמית היא השלב הראשון של התפתחות אישית.

      עושים שלום. חשוב לעשות לפעול למען השלום בדרך של שלום.

      שלום הוא מאוד מעשי ודורש פעולה.

      גישת דרך האמצע

       

        28/7/14 21:35:
      כל כך קשה לחשוב ולהאמין שלום, הרבה יותר קל להתלהם מלחמה, ולהתאגד בשנאה. חשוב היום יותר מאי פעם... לשמור על האנושיות שלנו.
        28/7/14 05:22:

      צטט: shabat shalom 2014-07-27 17:19:12

      גוגל ישראל נתן למנדלה ציון באתר. לי נדמה ש98% ממי שפתח את גוגל באותו יום אפילו 100 פעמים לא טרח לקשור את חיי היום יום שלו עם המשפט של מנדלה.

       

      קודם כול, תודה רבה על התשובה לתהיה שלי. לגבי השאר -- מדהים.

      בארה''ב היו מלא ציטוטים.

      ניתן לצפות בגוגל דודל של אותו יום כאן.

        27/7/14 17:19:
      גוגל ישראל נתן למנדלה ציון באתר. לי נדמה ש98% ממי שפתח את גוגל באותו יום אפילו 100 פעמים לא טרח לקשור את חיי היום יום שלו עם המשפט של מנדלה.
        26/7/14 14:24:

      צטט: אזוטריקה-יומן לימוד 2014-07-26 12:11:28

      .

      מסכים ומברך.

       

      תודה, עמנואל. ברוך בואך.

      .

      מסכים ומברך.

        25/7/14 13:59:

      צטט: מלכה שגב 2014-07-25 11:06:45

      "שלום מתחיל בתוך כל אחד מאיתנו " לוקחת את זה למובן של השלמה עם העצמי סביבתי ומציאות חיי אינספק שאז כל הרעות חולות של קנאה שנאה ותחרות ייעלמו מהעולם ..

       

      איזו תובנה! אמן! אכן...

      יישר כוח! עלי והצליחי!

      שנעלה ונצליח כולנו ללא יוצא מן הכלל.

      שלום על ישראל, שלום על העולם.

      תודה.

      במשך שנים הרהרתי על משמעות המילה 'קבלה'....

        25/7/14 11:06:
      "שלום מתחיל בתוך כל אחד מאיתנו " לוקחת את זה למובן של השלמה עם העצמי סביבתי ומציאות חיי אינספק שאז כל הרעות חולות של קנאה שנאה ותחרות ייעלמו מהעולם ..
        23/7/14 19:38:

      צטט: מסתורי היקוםבת היקום 2014-07-23 12:25:08

      תודה על הרשומה ועל המידע המועיל. זה לוקח זמן ליישם את זה אבל המידע תמיד מועיל, וזה אף פעם לא מזיק. תודה.

       

      תודה. את צודקת.

      היישום לא פשוט וזה דורש זמן והשקעה רבה, כל החיים ואולי גם כמה תקופות חיים.

      זה לא אומר שלא צריך להתחיל בדיוק מאיפה שאנחנו נמצאים.

      ומוטב להתחיל במיידי.

      אנחנו מתמירים את התודעה הזאת שיש לנו לתודעה משוחררת מרגשות שליליים,

      התודעה שיש לנו היא כלי אידיאלי להתמרת התודעה של עצמנו.

      התודעה מתמירה את התודעה, מתמירה את עצמה.

      הדרך המסורתית ללמד את זה זה לשמוע שוב ושוב, המורים חוזרים שוב ושוב,

      כי אנחנו משנים הרגלי תודעה מאוד מושרשים, כך שהחזרה, שוב ושוב ושוב,

      וההרהור והמדיטה על אותו מסר שוב ושוב לאט לאט משנים את הרגלי התודעה --

      כמו טפטוף איטי של טיפות מים על גבי סלע עד שנוצרת קערה עמוקה.

      להרחיב את מעגל חמלתנו, רוברט תורמן מזכיר את המשל הזה פה.

        23/7/14 17:08:

      ערב טוב לכולם
      ----------------
      חנל'ה החמודה אזרחות שניה שלי היא דרום אפרקאי
      מנדלה היה אוהב רוגבי לפני הרבה שנים אבא שלי ז'ל
      היו משחקים יחד עוד לפני האפרטהייד
      -------------------------------
      מנדלה לא אהב אלימות בכלל - כל דרום אפריקאי יודע

      דגל

      ''

      בטח יש משהו בנושא רק לחברים שלי בלבד בנושא כרגיל

      תודה על הרשומה ועל המידע המועיל. זה לוקח זמן ליישם את זה אבל המידע תמיד מועיל, וזה אף פעם לא מזיק. תודה.
        23/7/14 09:52:

      צטט: חנה וייס 2014-07-23 09:47:05

      צטט: צביקה פרל 2014-07-23 09:36:33

      המחווה הופיעה, מוקירי זכרו חשבו עליו ועל מורשתו, והרוב המזעזע, חשב על הטרוריסט שהם חושבים שהוא היה, והתפנו ללכת ולהרביץ מכות לשמאלנים.

       

      חה. תודה.

      "בהתחלה הם מתעלמים ממך, אחר כך לועגים לך, אחר כך נלחמים בך ולבסוף הנצחון כולו שלך" מהטמה גנדי.

       

      נ.ב. "ניצחון" = ווין-ווין-ווין-ווין. כולם מנצחים. אין מפסידים.

        23/7/14 09:49:

      צטט: חנה וייס 2014-07-23 08:08:39

      צטט: מרב 1956 2014-07-21 15:22:50

      חנה יקרה

      תודה על פוסט משכנע .

      מעניין אותי מדוע, כה מעטים הם היודעים / מודעים / מיישמים זאת?

      מדוע אין מחנכים לזה?

       

      תודה. שאלות טובות.
      ‎למה לא? אינטרסים. ראייה קצרת טווח. אגו. אין אף סיבה טובה.

      במילה אחת: חמדנות.
      ‎מי כן מיישם ומחנך לזה? הטיבטים.
      ‎אגם ואני נמצאים בריצה קלה מאז שהצגתי את המודל הזה בכנס בינ''ל 2008...
      המלחמה היא שוד

       

      ממך, חנה, למדתי והפנמתי, זאת.

      בכלל, ממך אני לומדת הרבה.

        23/7/14 09:48:

      צטט: שרה בכור 2014-07-23 09:36:47

      תודה רבה לך, הלואי ונשכיל ליישם זאת

       

      תודה. ישים גם באירגונים. הלוואי.

        23/7/14 09:47:

      צטט: צביקה פרל 2014-07-23 09:36:33

      המחווה הופיעה, מוקירי זכרו חשבו עליו ועל מורשתו, והרוב המזעזע, חשב על הטרוריסט שהם חושבים שהוא היה, והתפנו ללכת ולהרביץ מכות לשמאלנים.

       

      חה. תודה.

      "בהתחלה הם מתעלמים ממך, אחר כך לועגים לך, אחר כך נלחמים בך ולבסוף הנצחון כולו שלך" מהטמה גנדי.

        23/7/14 09:36:
      תודה רבה לך, הלואי ונשכיל ליישם זאת
        23/7/14 09:36:
      המחווה הופיעה, מוקירי זכרו חשבו עליו ועל מורשתו, והרוב המזעזע, חשב על הטרוריסט שהם חושבים שהוא היה, והתפנו ללכת ולהרביץ מכות לשמאלנים.
        23/7/14 08:08:

      צטט: מרב 1956 2014-07-21 15:22:50

      חנה יקרה

      תודה על פוסט משכנע .

      מעניין אותי מדוע, כה מעטים הם היודעים / מודעים / מיישמים זאת?

      מדוע אין מחנכים לזה?

       

      תודה. שאלות טובות.
      ‎למה לא? אינטרסים. ראייה קצרת טווח. אגו. אין אף סיבה טובה.

      במילה אחת: חמדנות.
      ‎מי כן מיישם ומחנך לזה? הטיבטים.
      ‎אגם ואני נמצאים בריצה קלה מאז שהצגתי את המודל הזה בכנס בינ''ל 2008...
      המלחמה היא שוד

        21/7/14 15:22:

      חנה יקרה

      תודה על פוסט משכנע .

      מעניין אותי מדוע, כה מעטים הם היודעים / מודעים / מיישמים זאת?

      מדוע אין מחנכים לזה?

      פרופיל

      חנה וייס
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      פיד RSS

      פיד RSS

      ארכיון