0
מדוע אני בחרתי בשיטת סטוט פילאטיס?
אז למה בעצם מכל השיטות כדאי לבחור בסטוט פילאטיס? אני יכולה לענות שאני בחרתי בסטוט בגלל שאני מקבלת תושבה על כל שאלה ומרגישה שאני מבינה מה אומרים לי. אני מרגישה שמלמדים אותי דברים חדשים ולא מוותרים לי עד שאני לומדת, גם אם זה מוציא אותי מאיזור הנוחות של הרגלים ישנים. אני מרגישה שההדרכה מקצועית ברמות שלא משתוות למה שהכרתי קודם. אני מרגישה שהמדריכות יודעות מה הן רוצות והדיוק מאפשר לי לגלות שרירים שלא ידעתי שקיימים, או שידעתי שהם קיימים אך לא הרגשתי אותם בדרך זו. אני מרגישה שבסוף כל שיעור כזה, אני רק חושבת מתי להגיע שוב, כי התוכנית החכמה שהמדריכות בונות גורמת לגופי להרגיש מלא אנרגיה ופתוח לשאת אותי להמשך היום לעומת אימונים אחרים שמתישים אותי. אני מרגישה שהשיטה הזו חכמה במיוחד ושהגוף שלי מרגיש את הערך המוסף בגישה.
והדבר החשוב ביותר !! זו שיטה המתאימה את עצמה למתאמן ולא מכריחה את המתאמן להתאים את עצמו אליה.
זאת הסיבה שאני בחרתי סטוט :)
לפרטים נוספים מוזמנים להיכנס לאתר http://www.daniellamallach.com/ |