הי לכם. אחרי תקופה ארוכה אני שוב מוצאת את הדחף הזה בפנים לכתוב ולשתף. אנא הגיבו זה הכי חשוב בעצם. אתמול הייתי בהרצאה של מיכל צפיר המשווקת סדנא " כל אחד יכול" . אמירה חיובית, מסקרנת,שיווקית ומתאימה לכל אחד ולכל נושא. צפיר עשתה במהלך 8-9 השנים האחרונות של חייה שינוי ועברה לאורח חיים בריא. מה זה? מה הביא אותה לזה? ומה הביא אותי להגיע להרצאה על כך? מה הביא את צפיר תצטרכו ללכת להרצאה או לסדנא או סתם תעשו גוגל עליה. מה הביא אותי? בבקשה. הכל התחיל לפני שנים רבות. תמר אז אצלן היתה ילדה רזה שמחה בחלקה וביישנית. אבל תמיד לימדו אותה שצריך לסיים הכל בצלחת. ולא , אין לנו רקע של שואה כנראה שזה פשוט גם אצל עיראקים. וכך עברו להם שנים רבות שבמהלכן הוריי נסעו הרבה לחו"ל ויצאנו הרבה לנופש בבתי מלון ולא רק באוהלים ואל מול עיניי נגלה עולם חדש של אוכל. כבד קצוץ, סלטים, איקרה,סטיקים שמוגשים יפה, דגים מפולטים,דגים מלוחים קינוחים ובעיקר גבינות צהובות עתירות שומן מלאות בריח חזק וטעימות להפליא שהגיעו מכל רחבי אירופה בעיקר. מאז הפכתי להיות מלאה. באמת לא ממש שמנה אבל כבר לא רזה. עם השנים התחתנתי ילדתי ילדים, נסעתי לבד לחו"ל ,למדתי לבשל, ומגוון המזונות שלי גדל ,וגיליתי שאני מאד אוהבת אוכל. מזון מייצג עבורי שמחה, כיף, חברים בילויים ובעיקר מחבר אותי להרגל/טקס שיש לי מגיל צעיר מאד. הדבר שאני הכי אוהבת בעולם לעשות זה לקרוא ספרים. מגיל צעיר מאד ועד היום. והדבר שאני אוהבת עוד יותר זה לקרוא ספרים ולאכול תוך כדי: פרוסות שוקולד, מצות עם שוקולד, מלפפון חמוץ מגולגל בגבינה צהובה, נקניק מגולגל בגבינה, פירות יבשים, צ'יטוס עוגות שוקולדים ועוד.. זכרו: זמנים אלה נחשבים אצלי כזמנים הכי מהנים בחיי כמעט, למעט נשיקות ומילים יפות מילדיי/בעלי, סקס ויצירה. ונחזור להרצאה של אתמול. צפיר שואלת "מה זה אורח חיים בריא? "אני רושמת: "שינה , חיים ללא לחץ, מעט פעילות ספורטיבית, בילויים עם משפחה וחברים, תזונה שאינה מנפחת לי את הבטן ומאפשר לי עדיין ללבוש 40,(אמרתי לכם רק מלאה) וכמובן קריאת ספרים ללא הגבלה." ברור שאם הייתי חושבת יותר אז הייתי מכניסה להגדרה עוד מספר גורמים לא פחות חשובים אולם לפתע ראיתי שחור על גבי לבן את חוסר ההגיון במה שכתבתי? את הפרדוקס של חיי? יש 2 דברים בחיי שאני אוהבת כמעט כמו לשוחח עם אנשים (לא בנייד), והם מתנגשים בינהם.לקרוא ולאכול אז איך אהיה רזה? ההרצאה אתמול גרמה לי לדבר קצת עם עצמי ולהזכיר לעצמי דברים שאני וכולנו יודעים. הכל בחיים זה בחירות ולכולנו יש את החופש לבחור. אנו בוחרים באם להיפגע, לחשוף מעצמנו, לשמוח, להשמין,וכו... לעיתים אנו שוכחים זאת וחושבים שהמציאות היא שקובעת לנו "שיש דברים גדולים יותר מאיתנו". יש נכון, אבל את התגובה שלנו למצב/מעשה אנחנו מחליטים ואנחנו קובעים. שנים רבות לא הבנתי למה טוב להסתכל על העולם "במשקפים ורודים." חשבתי שזה אומר לדמיין משהו לא אמיתי לחיות באשליות בחלומות לא להיות מעשי ומחובר למציאות. לאחרונה הבנתי שזה פשוט לבחור איך לראות את המציאות שבה אנו חיים לא להתעלם ממנה או לצבוע אותה בצבעים לא לה אלא רק לבחור להסתכל עליה אחרת. creat your reality זה איכות חיים 'זה אורח חיים בריא 'זה לקבל אחריות על מה שקורה לנו. החלטתי לעשות מעשה ולשנות דברים בצעדים קטנים שיהיו אולי משמעותיים רק לי אבל אני העיקר לא?? אני רוצה לחזור להיות הילדה הקטנה המסופקת בחלקה בגוף של אשה סקסית וחטובה. לא אקרא ואוכל ביחד. אולי רק עיתון.. אשים את עצמי ב"פינת העונש" על מכשיר ההליכה כל יום לפחות 15 ד. זה לעכשיו ונראה מה עוד?? מה שבטוח הולך להיות עוד יותר שמח ומעניין (לפחות לגקי בעלי ). התחלתי ללכת לתזונאית וגיליתי עולם שלם של מאכלים אחרים שניתן לאכול בבית בחוץ ושלא מכבידים עליי. שמחה שמחה שמחה !! דבר אחרון. עוד נאמר אתמול שחשוב להקיף את עצמך בסביבה שתומכת בהחלטתך/ בחירתך. אז אנא הגיבו . שייהיה לכם יום ורוד |