| לבקשת הקוראים --------------------- שני זרי כוסברה אחד ראש שום 4פלפליםחריפים ירוקים 5פלפלים שטה(סודני) מעט מלח לקלוף את השום,לשטוף היטב את הכוסברה ורק להסיר את הגבעולים הקשים, את הפלפלים משני הסוגים לשטוף ולהסיר את החלק העליון, להכניס הכול למעבד מזון לכמה דקות,ובסוף להוסיף מעט מלח כדי לשמר את המעדן החריף לזמן רב. בתאבון.טוב ובריא לשרפת שומנים כל בוקר פרוסה פלוס חמאה והרבה סחוג תהנו |