כותרות TheMarker >
    ';

    סקס בעיקר סקס

    0

    יש לי גוף אחד בלבד

    32 תגובות   יום שבת, 25/10/14, 23:52

    לרובינו יש יחסים מסובכים עם הגוף שלנו. אנחנו מלאים טרוניות כרימון:

    הוא קצר מדי, או רחב מדי
    הוא חלש מדי או שברירי או זקן מדי
    אנחנו מתבוננים בו איבר איבר ושופטים. זה רחב מדי, זה גדול מדי, זה קטן.   

    אבל זו טעות גדולה לשפוט אותו ככה!


    כי לכל אחד ואחד מאיתנו, יש גוף אחד בלבד ובו, מגוון איברים יפים ושימושיים.

    ''
    בתוך הגוף שוכנת נפש ואת גבולותיה יש לתחום בצורה ברורה, כי יש לה נטיה להתפשט ולהתכווץ באופן לא בריא

    ובקצה הנפש, שוכנת נשמה שאותה יש לטפח, כי היא נצחית וזה...

    שלושתם מחוברים כמובן.

    בחוקי טיפוח ותחזוקת הנפש והנשמה, נדון בפוסט אחר, אבל את כללי הגוף אנסה לסכם כאן.

     

     

    כלל יסוד עיקרי - יש לכבד את הגוף!

    הגוף לא עובד בשבילינו. לא בשביל הנפש ולא בשביל הנשמה. הגוף אינו כלי. הוא רכיב חיוני בשילוש הזה ושווה ערך לכל האחרים.

    הרי הגוף עובד כל כך קשה ובלי טיפת הערכה.

    הוא נלחם באוייבים: חידקים, ווירוסים וכל מני חולרות

    הוא מטפל בבלאי ומתקן את עצמו, בזמן פציעות פנימיות או חיצוניות.

    הוא יודע להשתנות ולהתחדש, כשגדלים ומזדקנים ואפילו עוברים לאיזור גאוגרפי שונה או מטבח אחר.

    הוא מספק לנו הנאה רב חושית יומיומית

    בקיצור, הוא משהו משהו חיבוק של הסוררת


    כלל יסוד משני הוא לאהוב את כל איברי הגוף!
    ללא הבדל גודל, צורה, צבע ומיקום. כולם יפים, כולם שימושיים וכולם שלי.
    אף אחד לא יכול ללעוג לאיברי, לקבוע עליהם חזקה, להשוותם לתו תקן כלשהו או להשתמש בהם ללא רשות.

    ''

     

    כמה כללי ההתנהגות הנדרשת, כדי לא להפריע לגוף במילוי תפקידו:

    1. 1. יש להזיז את הגוף כל יום! כל יום! הגוף נועד לתזוזה. 
      אפשר ללכת, לרוץ או לשחות, 
      לשחק משחקי קבוצה, אחד על אחד או לבד, 
      לעשות יוגה, טאי-צ'י או פילאטיס
      כולם ביחד וכל אחד לחוד, חשובים ביותר: לזרימת הדם, לשחרור תקין של הורמונים ולפעולה זורמת של מערכת העיכול, העצבים, הנשימה ולכל מערכות הגוף, כולן.
      http://cafe.themarker.com/image/3075201/
    2. 2. יש להטעין את הגוף באנרגיה איכותית (כמה מעט הגוף שלנו צריך):
      אוכל טרי, טבעי ומלא ויטמינים, מינרלים ואנרגיה
      מים זכים, צוננים ומינרליים (גם מהברז)
      אנרגית שמש 
      אוויר קריר ונקי
      לא הרבה וכל דבר במידה.
      http://cafe.themarker.com/image/3059023/


       
    3. 3. יש לשמור על נקיונו של הגוף ועל חיוניותו - מסאז', מסאז', מסאז' 
      לחניכיים - לצחצח שיניים עם מברשת שיניים חשמלית 
      לשיער - להבריש את השיער והקרקפת (הלוואי שהיתה מברשת שיער חשמלית... לא לתלתלים קריצה )
      לעור - להתקלח עם ליפה (מסתבר שיש חשמלית - הנה תמונה)
      לא חייב סבון ושאר חומרים כימיים. אפשר אבל לא חייב. אבל המסאג', נחוץ לגוף מאד. הוא מבריש החוצה חיידקים ופטריות ווירוסים ושאר גורמים לא רצויים. 
       ''
    4. 4. יש להרגיע את הגוף לאחר מצוקה גופנית או נפשית
      למתוח את השרירים אחרי פעילות גופנית
      כמו גם, להרגיע שרירים פנימיים אחרי הרגשת מצוקה, בהלה, חרדה, כעס או כל רגש אחר שנפס בגוף 
      מדיטציה עוזרת מאד לשחרור מתיחויות פנימיות אבל גם האזנה רגועה מאד למוזיקה אהובה ובתנאי שמתרכזים בכל איבר ואיבר ומשחררים
      חובה כזה בכל ערב. כי תכלס, בכל יום יוצא לנו לכעוס או לפחד או להרגיש איזה משהו לא רצוי 
      שאותו רצוי לשחרר לפני שהולכים לישון
      http://cafe.themarker.com/image/3089956/

    זהו נראה לי. יש לי עוד כל מני עצות טובות למצבי מחלה.
    הנה לשפעת או נגעי חורף - לקחת פרוביוטיקה וקומפלקס ויטמינים, לפחות פעמיים ביום ולצאת לשמש.

    אם הבעיה בדרכי הנשימה, לצאת לנשום אוויר ים מלוח, למשך שעתיים לפחות. גם בשמש. עובר תוך יומיים במקום שבועיים, בדוק!

     

    תהנו 

    דרג את התוכן:

      תגובות (32)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        10/6/15 21:51:
      נהניתי
        7/1/15 17:54:
      תודה על הפוסט המחכים :) חורף שמח
        30/11/14 15:01:
      בגלל הנושא ובזכות ההשקעה, תודה
        14/11/14 22:09:
      תודה רבה :)
        12/11/14 21:55:
      דנו בזה. ראה מטה.
        12/11/14 20:05:
      האיור מענין מאוד. לאשה חסרים אברים. למשל, למה אין לה מרפק?
        12/11/14 15:51:
      עזבי, סתם משעמם
        11/11/14 22:10:

      או...לה לה לה, גם אני רוצה לחיות נכון.....

        29/10/14 21:04:
      *:)
        29/10/14 20:59:

      צטט: מיס פטל 2014-10-29 14:33:18

      משקיענית. היה כיף לקרוא אותך.

      שובי שוב מגניב

        29/10/14 14:33:
      משקיענית. היה כיף לקרוא אותך.
        28/10/14 02:39:

      צטט: n1free 2014-10-27 19:31:27

      פוסט מעולה.

      יש דברים שטוב להזכיר מדי פעם מחדש, גם למי שיודע. תודה.

      חן חן

        27/10/14 19:31:

      פוסט מעולה.

      יש דברים שטוב להזכיר מדי פעם מחדש, גם למי שיודע. תודה.

        27/10/14 17:03:

      צטט: תמר רז 2014-10-27 12:14:33

      פוסט מצויין!!!! בסעיף 3 באמת גיחכתי שראיתי שכבת ליפה אבל סבתא שלי היתה מקרצפת ככה את אמא שלי ואת כל הילדים שלה פעם (אם היא היתה רואה את הליפה החשמלית היא היתה נופלת מהכיסא גלגלים של חחח..) כל הסבונים הנוזלים שיש היו לא בריאים הם מכילים חומרים משמרים ו- SLS שמאוד לא בריא לעור! אני מעדיפה סבון מוצק כמו של פעם, יש סבון מעולה של Ama Lurra סקראב תפוז וקינמון שאני מכורה אליו פשוט.

      ואת כבר הפסקת עם הליפה?

        27/10/14 17:02:

      צטט: P65 2014-10-26 23:46:54

      נפש בריאה בגוף בריא ...

      נפש זה בפוסט אחר קריצה

        27/10/14 12:14:
      פוסט מצויין!!!! בסעיף 3 באמת גיחכתי שראיתי שכבת ליפה אבל סבתא שלי היתה מקרצפת ככה את אמא שלי ואת כל הילדים שלה פעם (אם היא היתה רואה את הליפה החשמלית היא היתה נופלת מהכיסא גלגלים של חחח..) כל הסבונים הנוזלים שיש היו לא בריאים הם מכילים חומרים משמרים ו- SLS שמאוד לא בריא לעור! אני מעדיפה סבון מוצק כמו של פעם, יש סבון מעולה של Ama Lurra סקראב תפוז וקינמון שאני מכורה אליו פשוט.
        26/10/14 23:46:
      נפש בריאה בגוף בריא ...
        26/10/14 11:21:

      צטט: AmitLi0 2014-10-26 10:46:10

      לדעתי צריך להוסיף לרשימה לשימור הגוף 'סקס פעם ביום' חבל חבל שאני לא מוצא את האישה שתסכים איתי :)

      באמת לא כתבתי כלום על סקס. לא בסדר...

      נראה לי שהכללים לגביו צריכים להיות כמו לגבי אוכל - שיהיה איכותי, מותאם אישית ועונתית

      ז"א, שיהיה בין בני זוג שמעריכים אחד את השני ודואגים אחד לשני

      ומכירים טוב את הגוף אחד של השני, ז"א - יודעים מה יעשה לשני טוב ומתי יש פתיחות לקבל

       

      מבחינת תדירות - נראה לי שזה משתנה בין אנשים ובזמנים שונים, אז קשה לקבוע, אבל אם הצלחת להגיע לפתיחות גבוהה עם בת הזוג שלך ואתה יודע בדיוק איך להעיר אותה ואיך לרומם, ומקפיד לעשות את זה בכל פעם בהצלחה, לא נראה לי שהיא תתנגד ל-כל יום.

        26/10/14 11:16:

      צטט: פיניהקטן 2014-10-25 23:58:35

      נפש בריאה בגוף בריא.

      יפה מאוד.

      מגניב

        26/10/14 11:15:

      צטט: תאודורה. 2014-10-26 09:17:14

      אין מה להוסיף - צודקת!

      צוחק

        26/10/14 11:06:

      צטט: א ח א ב 2014-10-26 08:23:11

      שבוע טוב ..!!

      שבוע מעולה צוחק

        26/10/14 11:05:

      צטט: נערת ליווי 2014-10-26 02:45:35

      מאיזה שנה הציור הזה של גוף האדם והאישה?

      ואני חוסכת לי לך ושוב ומסבירה אותי ישר... 

      לזכר ולנקבה כתוב חזה ומפשעה

      ורק לגבר כתוב פין.

      כאילו מה?!

       

      בעיקר כשזה נוגע לבריאות ומדע.

      כאילו אין דבר כזה "פות" - באמת מרגיז.

      במיוחד שהתמונה לקוחה מויקיפדיה ובמקור כל שם הוא לינק לערך המתאים ודווקא יש ערך מתאים זה רק שאת הלינק אליו, השמיטו.

        26/10/14 10:46:
      לדעתי צריך להוסיף לרשימה לשימור הגוף 'סקס פעם ביום' חבל חבל שאני לא מוצא את האישה שתסכים איתי :)
        26/10/14 09:17:
      אין מה להוסיף - צודקת!
        26/10/14 08:23:
      שבוע טוב ..!!
        26/10/14 02:47:

      ''

        26/10/14 02:45:

      מאיזה שנה הציור הזה של גוף האדם והאישה?

      ואני חוסכת לי לך ושוב ומסבירה אותי ישר... 

      לזכר ולנקבה כתוב חזה ומפשעה

      ורק לגבר כתוב פין.

      כאילו מה?!

       

      בעיקר כשזה נוגע לבריאות ומדע.

        26/10/14 00:40:

      צטט: 77777777 2014-10-26 00:25:00

      גנטיקה גם חשובה, לגוף ולנפש ועוד יותר חשוב להקשיב לגוף ולא למומחים וטרנדים מתחלפים :)

      לכבד את הגוף ולאהוב אותו, אחרת איך תשמע?

        26/10/14 00:39:

      צטט: אקווריוסאנו 2014-10-26 00:14:13

      חייב עיסוי טוב להרגיע את הסטרס הזה..עם כל רשימת ה'עשה' הזאת :)

      אם מלחיץ אותך לצחצח שיניים....

        26/10/14 00:25:
      גנטיקה גם חשובה, לגוף ולנפש ועוד יותר חשוב להקשיב לגוף ולא למומחים וטרנדים מתחלפים :)
        26/10/14 00:14:
      חייב עיסוי טוב להרגיע את הסטרס הזה..עם כל רשימת ה'עשה' הזאת :)
        25/10/14 23:58:

      נפש בריאה בגוף בריא.

      יפה מאוד.

      תגובות אחרונות

      ארכיון

      פרופיל

      --()--
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין