ספורט וכושר ציקונג, מודעות, תנועה, טאו, סין
טיפוח הצ'י - שיפור איכות חיים.
תנועה אל מעבר לאופק,
דממת האור, זרימת החיים.
לנוע, לנשום, תנועות איטיות, עגולות ושלמות.
התכנסות, מודעות ומדיטציה.
לנוע על מנת להגיע, להשלים כל פעולה עד הסוף, להיות מודע - תורה לחיים.
