בקר של בריאות טבעית,
כל יום הוא הזדמנות מדהימה להתחיל בשינוי:
1. לאכול יותר מזון חי ופחות מזון מבושל.
2. להרבות באכילת פירות טריים ובשלים ולהפחית באכילת עמילן.
3. להתחיל את הבקר בפעילות גופנית.
4. לשכב לישון בשעה מוקדמת כדי לאפשר לגוף 8 שעות ניקוי.
5. שימוש מינמלי בנייד.
6. חשיפה לשמש של 20 דקות בשעות נעימות ללא משקפי שמש.
7. לבחור בשמחה ובמחשבות חיוביות להצלחה בביצוע השינוי.
יום מבורך בבחירה שמאפשרת איכות חיים, בריאות ושמחה.
בברכה שרה יועצת בריאות טבעית.