תרופות טבעיות לריח בכפות רגליים
כפות הרגליים שלנו ידועות בתור אחד האיברים שהכי... איך נקרא לזה... מדיפים ניחוח שאינו מתקבל בצורה טובה על ידי האף שלנו. טוב, אין מה לעשות, כפות רגליים זה עניין מסריח. הזיעה שנשארת עליהן מזינה את הבקטריות שחיות על עור כפות הרגליים ומפיקות חומצה בעלת ריח רע. ככל שהרגליים שלנו יהיו יותר נקיות ויבשות, כך הן יהיו פחות מסריחות. אלה הם 9 פתרונות טבעיים שיסייעו לכם לטפל בכפות רגליים מסריחות.  1. מי מלח מלאו גיגית עם מים חמים וכף מלח וטבלו בה את הרגליים למשך 30 דקות. חזרו על התהליך בכל יום במשך שבועיים. המלח סופג לחות מהעור וכך עוזר להילחם בבקטריה שנמצאת על עור כף הרגל. מי מלח יעזרו גם בחיסול פטרת שנמצאת על כף הרגל.  2. חומץ חומץ הוא חזק יותר ויעיל מאוד מול בקטריות ופטריות ברגליים. החומצה האצטית, שהיא החומר הפעיל בחומץ, הורגת בקטריות ופטריות, אך אינה פוגעת בעור כף הרגל, מה שהופך את החומץ לתרופה טבעית חזקה וטובה. מלאו גיגית בשלוש כוסות מים פושרים וכוס חומץ אחת, טבלו את הרגליים במשך 20 דקות בכל יום.  3. תה החומציות שבתמצית התה מפחיתה את הפרשת הזיעה, בכך שהיא סותמת את הנקבוביות בעור. הרתיחו מים חמים עם שני תיונים בסיר במשך כ-15 דקות. שפכו את מי התה לגיגית, יחד עם שלוש כוסות מים קרים. טבלו את כפות הרגליים למשך חצי שעה. חזרו על הפעולה כל יום במשך שבוע.  4. גרביים לא כל כך מפתיע, אבל אחד הפתרונות הטובים ביותר לשמירה על כפות הרגליים מפני הזעה הוא הקפדה על גרביים מתאימים. גרבי כותנה הם המומלצים ביותר, מכיוון שהם מאפשרים לרגל לנשום, בעוד שגרביי ניילון שומרים את הלחות בפנים. בנוסף, קיימת המלצה גם לדבוק בגרביים לבנים, מכיוון שצבעוניים עלולות לתרום לריח הרע בעקבות הזעה.  5. קורנפלור אם אתם לא מעוניינים בפתרון מונע, כמו טבילת הרגליים בגיגית עם נוזלים שונים, תוכלו להשתמש בקורנפלור בתור פתרון אקטיבי לרגליים מסריחות. בזקו אבקת קורנפלור על כפות הרגליים שלכם לפני שאתם יוצאים מהבית. הקורנפלור יסייע בספיגת לחות בתוך הנעל וישאיר את הרגל יבשה. הקורנפלור מספק תוצאות מצויינות, אך בהעדרו, ניתן להשתמש גם באבקת טלק.  6. עיסוי עם שמן לבנדר לא רק ששמן הלבנדר מריח טוב, הוא גם עוזר בחיסול הבקטריה שעל עור כף הרגל. טפטפו כמה טיפות על כפות הרגליים ועסו אותן לפני השינה. אפשר גם לגרוב גרביים לאחר העיסוי כדי שהשמן ייספג בעור כף הרגל בצורה טובה יותר. 
יעניין אותך גם:7. דאודורנט כאן המושג טבעי יהיה מעט חמקמק, אבל זו עדיין אפשרות שכדאי לקחת בחשבון. קודם כל, הרעיון הוא שאם הדאודורנט טוב לבתי השחי שלכם, אין סיבה שהוא לא יתאים לכפות הרגליים. דאודורנטים טבעיים אנטי בקטריאליים יסייעו בלחימה נגד הבקטריות, אך לא נגד הזיעה בכפות הרגליים. לעומת זאת, האנטי פרספרנטים פחות בריאים כי הם מכילים לרוב אלומיניום, אך מונעים את הזיעה ומונעים מהבקטריות להפיץ ריח.  8. טיפול בנעליים הזיעה והבקטריות לא נשארות על הרגל ועל הגרביים, חלק ממנו נספג לתוך הנעליים שלנו, לכן כביסה של הנעליים שלנו מדי פעם יכולה לעזור להילחם בריח המצטבר בהן. חלק גדול מנעלי הספורט או נעלי הבד ניתן להכניס למכונת הכביסה. לאחר מכן תנו להן להתייבש באוויר, ולא במייבש. כדאי גם שלא לנעול את אותו זוג נעליים יום אחר יום, כך נותנים להן זמן להתייבש לאחר יום מאומץ של זיעה.  9. על תזונה ורגישות כמובן שגם ההתנהגות היום יומית שלנו משפיעה על הכמות בה הגוף שלנו מזיע, ובין השאר גם כפות הרגליים. הימנעו ממאכלים חריפים כמו שום, בצל ופלפלים חריפים, מכיוון שהחומרים הנותנים להם את טעמם החריף עוברים בדם ויוצאים מהגוף דרך הזיעה. דבר נוסף המגביר זיעה באופן טבעי הוא לחץ וחרדה. שליטה בתחושות אלה תאזן את רמת ההזעה ותפחית את גידול הבקטריות בכפות הרגליים. 
מקור: שמעון אבידן |