כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    מורה ומלווה לסוכרת כדרך חיים

    כמה ולמה

    0 תגובות   יום שני, 25/5/15, 11:45

    לאנשים עם סוכרת, בעיות סוכר או רק נטיה לבעיות סוכר

    חשוב לדעת כמה פחמימות לאכול בארוחה, איזה וכמה.

    גם אם רק מנסים לאכול בריא ולהימע מסוכרת, חשוב לדעת לאכול נכון.


    אם יש נטיה לבעיות סוכר, חשוב שיעשו בדיקת HbA1C ולא להסתמך רק על הבדיקה בצום.

    אחרי הכל היא נערכה אחרי צום של 8-12 שעות ובמהלך היממה אין הפסקות כאלו באמת.

    ואם יש, זאת אכילה לא נכונה.

     

    אני רוצה להתחיל בתזכורת על פעילות האינסולין.

    מה קורה בגופו?


    - כל הפחמימות הופכות לגלוקוג במערכת העיכול, נספגות בדם ורמת הסוכר (גלוקוז) עולה.

    - הרמה יורדת רק אחרי פעילות האינסולין שמאפשר את כניסת הגלוקוז לתאים. 

    - אם האינסולין לא מצליח לפעול, רמת הסוכר/גלוקוז בדם נשארת גבוהה: תנגודת אינסולין

    - במצב זה, הלבלב מפריש הרבה יותר אינסולין כדי לעשות את עבודתו ועובד הרבה יותר קשה.


    ככה בדיוק מתחילה סוכרת סוג 2 / הנטיה לסוכרת. מצב שהולך ומחריף.

     

    התשובה לשאלה כמה פחמימות אפשר לאכול תלויה בין היתר ב:

    - סוג הסוכרת

    - סוג הטיפול

    -מצב תנגודת האינסולין

    - מצב הלבלב (האם קשה לו, האם הוא כבר נשחק וכמה)

    - ןעוד הרבה גורמים

     

    כדי להבין את בעיתייות התשובה ולהסביר איך להגיע לתשובה,

    ערכתי הקלטה מיוחדת שתעזור.

     

    מומלץ להעביר לאנשים שזה יכול לעזור להם.

     

    להתראות,

    איריס פלג,

    מומחית לחיים עם סוכרת

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      irispeleg
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין