שיתוף של מטופלת שלי:

אני רק התחלתי לאחרונה להיכנס לענייני התזונה, לא עישנתי מעודי, אבל ״צרכתי״ קפה

וזה מדהים לגלות, איך שבזכות התזונה הנכונה, טוב שמביא איתו רק כל טוב, אני רחוקה שנות אור מלצרוך קפה. 
בדיוק היום חשבתי בליבי, שלא בא לי על קפה ממש כמו שלא בא לי לשתות ניקוטין 
(בכוונה השתמשתי בביטוי ״לצרוך״ כי הוא קשור ל״צריכה״ והיום ב״ה אני כבר לא ״צריכה״ את הקפה)
אני גם מרגישה הרבה יותר עירנית ועם ריכוז גבוה יותר מבעבר.
רואה קשר ישיר בין צריכת הקפה ועירנית. 
אני הרבה פחות עייפה מאז שהפסקתי עם הקפה. 

+עוד בונוס. מאז שגיליתי את זה, הבנתי, שאין שום דבר (ממוצרי הצריכה) שאני ״לא יכולה בלעדיו״