אור על העור - בריאות העור
עור בריא הוא, קודם כל פונקציה של מחזור - דם תקין.
העור ניזון מחומרים שונים המצויים בדם.
כאשר הדם מכיל חומרים כגון: שומנים, חומצת שתן, בלירובין בכמות גדולה מדי או כאשר הוא מכיל חומרים רעילים כמו מלח, אלכוהול, תרופות שאינם אמורים להיות בו הוא ניזוק.
העור אינו מיועד לשמש כאיבר הפרשה של פסולת מטבולית, אבל במצבים פתולוגים הגוף משתמש בעור כאיבר להפרשת חירום של חומרי פסולת רעילים המסכנים אותו. 
שמירה על עור בריא בגישת הבריאות הטבעית:
רחיצה במים נקיים ללא כלור.
שימוש מינימלי בסבון.
לבישת בגדים מחומרים טבעיים כותנה, משי, צמר.
חשיפה לשמש בשעות נעימות.
איוורור הגוף.
פעילות גופנית ובעיקר פעילות אירובית.
בברכה שרה חיקי יועצת בריאות טבעית - 0523794070