המשקל שומר עלי ❤
לכל מי שרוצה שהמשקל ישמור עליו זה ההסבר.
המזון שאנחנו אוכלים בנוי מאטומים שיש להם משקל, כאשר אני מכניסה 2 ק"ג לגוף שלי ומוציאה 2 ק"ג לא תהיה עליה במשקל. במידה והכנסתי 2 ק"ג ויצא רק 11/2 מתחילה צבירת פסולת בגוף שתורמת לעליה במשקל
הבשורה הטובה שפירות וירקות חיים הם המזון המומלץ.
מכילים אחוז גבוה של מים.
מכילים סיבים תזונתיים.
לא עברו שינוי מזיק באבות המזון ע"י בישול.
מכילים אנזימים שעוזרים בתהליך העיכול.
בטבע בעלי החיים ניזונים רק ממזון חי ולכן אין להם בעיה של עודף משקל.
טבעי שנחזור למשקל נעורינו ❤