להזדקן בחן 
הזדקנות הגוף הוא תהליך טבעי ולכן אינו צריך להיות מלווה בכאב, סבל ומחלה.
הסיבות למחלות קשורות לתזונה ולאורח החיים עקב צבירת פסולת,
התשה של איברים חיוניים וירידה בכושר העיכול כתוצאה מהתמעטות כמות מיצי העיכול.
מניעת הזדקנות מוקדמת ע"י:
✿ תזונה בריאה ומזינה
✿ פעילות גופנית
✿ פעילות חברתית
תזונה מומלצת להרבות באכילת פירות וירקות טריים וחיים.
הבשורה הטובה שתזונה בסיסית תורמת למניעת הסתידות והתקשות העורקים, עצירות, עליה בלחץ הדם, אוסטאופרוזיס ועוד.
"כל עוד הנר דולק אפשר לתקן"