כותרות TheMarker >
    ';

    החופש להעז ולהגשים...את עצמי! בכל גיל!

    "לעולם לא מאוחר מדי להיות מי שיכולתי להיות." הגיגים ותובנות שאספתי במסע שלי בדרך ...

    בשנת 2016, אני בוחרת באושר ומזמינה אותך לבחור באושר גם.

    2 תגובות   יום רביעי, 23/12/15, 09:57

    בשנת 2016, אני בוחרת באושר.

    ואשמח שגם אתם תבחרו באושר בשנת 2016!

    ''


    לבחור באושר היא משימה מאתגרת,
    היא משימה מרתקת, היא קשה ומתסכלת,
    היא משימה מייאשת ומאד תובענית,
    היא משימת חיינו... תכל'ס היא ה-משימה.
    בינינו, מי לא רוצה להיות מאושר/מאושרת?
    נכון, זה קשה. אז, מה? בגלל הקושי, שנוותר על משימת האושר בחיינו? שנרים ידיים ונתייאש?
    זו אכן אפשרות שקיימת... נוכל להישאר במקום המוכר לנו והבטוח ולקטר...
    נוכל להמשיך לחוש ולהרגיש את אותם הכאבים המוכרים לנו, המרגיזים והמכעיסים כל פעם מחדש. הם לפחות מוכרים לנו. שום דבר לא יפתיע אותנו, כי כבר למדנו להתמודד איתם...
    אבל...

     

    כאן נכנס "אבל..." גדול. 
    אולי, אולי אפשר אחרת? אולי אפשר להיות מאושרים בחיינו?

    מניסיוני, זה אפשרי. 

    אפשר לבחור והבחירה היא בידינו. רק בידינו!

    לבחור – זו נקודת המפתח.
    לבחור – זו פעולה שדורשת חשיבה וקבלת החלטות.
    אז, כן! אני רוצה לבחור. אני רוצה לבחור באושר.
    אני בוחרת באושר.
    כשאני בוחרת באושר, אני בוחרת באושר עבורי.
    ואז הקסם מתרחש והאושר עובר הלאה... לילדיי, לכל הסובבים אותי וממשיך הלאה...
    כן! אני בוחרת באושר בשנת 2016! ואני רוצה להעביר הלאה את הבחירה באושר.

    איך אני עושה את זה?
    ראשית, אני רוצה להיות מאושרת.
    אני  מתחילה לחשוב איך אני יכולה להשיג את האושר שלי.
    אני מבינה שאני יכולה לבחור: באושר או לא באושר.
    זהו השלב בו אני מביאה את הבחירה למודעות לקבלת החלטה.
    לבחור באושר או לא לבחור באושר.
    אני יודעת שהדברים ידועים לכולנו, אך עם הזמן, אנחנו נוטים לשכוח...
    זה הזמן לקבל החלטה מודעת. אני מחליטה לבחור באושר!
    זה לא אומר שלא יהיו קשיים, מכשולים וסיטואציות לא נעימות.
    אני מספיק "גדולה" כדי לדעת שאלה יופיעו בדרכי.
    וכשזה קורה, אני עוצרת, נושמת ובוחרת.  וממשיכה לנוע...
    אם לא בוחרים אז נתקעים ונתקעים...
    ומתחילים לצבור ולצבור כל מני...
    מוכר לכם?
    אז, התחלתי לבחור בצורה מודעת.
    והפעם, אני בוחרת באושר! ממליצה גם לך לבחור באושר.
    בשנת 2016, אני בוחרת באושר!

    מה קורה כשבוחרים באושר?
    דר' סוס צדק: "אם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים!"
    אם נבחר באושר, נוכל נגיע למקומות חדשים ונפלאים.
    כמו בווייז ובג'י.פי.אס, תמיד אפשר לדייק תוך כדי תנועה.
    תמיד אפשר לחשב מסלול מחדש ואפילו לבחור מחדש תוך כדי תנועה.
    כי הכל בסדר. נדייק את המסלול ונמשיך להתקדם.
    אני לא תמיד בחרתי באושר.
    למען האמת, לא תמיד ידעתי לבחור... לפעמים, לא ידעתי שמותר לי לבחור...
    עם השנים, התחלתי להבין שמגיע לי יותר. שמותר גם לי לרצות.
    אבל לא ידעתי מה אני רוצה.
    התחלתי לשאול את עצמי מה אני רוצה.
    התשובה היתה פשוטה: אני רוצה להיות מאושרת. פשוט להיות מאושרת.
    אבל, איך אני עושה את זה?  איך משיגים אושר בחיינו?
    ואיך אדע שאני מאושרת? הרי החיים מורכבים מחלקי פאזלים רבים...
    הרי החיפוש אחר האושר, הוא מסע מטורף. כולנו רוצים להיות מאושרים...
    את החיפוש אחר האושר שלי, תמיד השארתי בצד כי הרי היו לי משימות אחרות לעשות.
    משימות שהביאו איתן סוגים שונים של אושר ולפעמים ממש לא!
    בסך בכל לא הרגשתי מאושרת. או הרגשתי די לא מאושרת!
    בשנת 2015, הבנתי שהאושר שלי נמצא בי ופשוט אני צריכה לבחור בו.
    פשוט לבחור באושר!
    ואני רוצה לבחור באושר! פשוט לבחור באושר!
    כדי להיות מאושרת, הייתי פשוט צריכה לבחור להיות מאושרת.
    לא מובן מאליו, לבחור להיות מאושרת.
    במהלך השנה, התאמנתי בלבחור באושר.
    בכל סיטואציות. כל הזמן.
    יצאתי לדרך חדשה...ומדי פעם שיתפתי אתכם.
    ואני? אני מגיעה למקומות נפלאים.
    הגעתי למקום בו אני יכולה ורוצה לבחור באושר.
    פשוט לבחור באושר. 
    כן! זה בידיים שלי. זה בידיים שלנו. פשוט כך!
    ואני בחרתי :) בחרתי באושר! בחרתי להכניס אושר לחיי.
    בחרתי לצאת למקומות נפלאים ולהתנסות בדברים חדשים.
    ודברים טובים כבר קורים.
    בין היתר, חזרתי לצייר, כלומר לשרבט, מה שנקרא באנגלית Doodle.
    וזה מביא לי הרבה אושר, יחד עם המחמאות שאני מקבלת...
    הנה לדוגמה לשרבוט שהכנתי במיוחד לנכדתי המתוקה שאוהבת חתולים (יש להם שניים).
    ''

     

    כל כך כיף לשרבט!
    ולמי אין שרבוטים כאלה במחברות או ביומנים? או סתם קשקושים בדפים?
    לפעמים משרבטים כשמשעמם ולפעמים השרבוט עוזר להתרכז...
    ותאמינו לי שאין צורך להיות אמן דגול כדי לשרבט וליהנות לשרבט...
    צריך רק עט וניר והיד מיד מתחילה לשרבט על פני הדף.
     
    הידעתם ששרבוט עוזר לשחרר מתח (ולא רק)?
    לכן החלטתי לשלב לימוד שרבוט במפגש הבא שלי לשחרור מתח בקלות.
    כמובן שזה בנוסף לתרגילים לשחרור מתח בקלות בשיטת תרגילי מוח.
    אז, נא לרשום ביומנים: המפגש יתקיים בתאריך 21 לינואר 2016 בשעה 19:00-21:00 בתל אביב.
    מספר המקומות מוגבל. אפשר לשלוח לי מייל ולשמור מקום למפגש הקרוב.
    בימים הקרובים, אפרסם את כל הפרטים על המפגש.
    כדאי לכם, זהו המפגש הראשון לשנת 2016 והוא יהיה מדהים! 
    יהיה יצירתי, משחרר מתח וגם טעים...
    אני בוחרת באושר לשנת 2016 וממליצה גם לכם לבחור באושר. תמיד וכל הזמן!
    מחכה לכם במפגש :)
    תודה על זמנכם והמשך שבוע טוב.
    מרסיה 
    דרג את התוכן:

      תגובות (2)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        30/12/15 08:45:

      צטט: BettyRozenfeld 2015-12-26 19:44:02

      לבחור באושר! כייף אמיתי מאחלת את כל האושר שבעולם והגשמה אישית ומשפחתית שבוע שכולו טוב! בתי

      תודה, בתי היקרה! מאחלת גם לך שנה מופלאה מלאת אושר!

        26/12/15 19:44:
      לבחור באושר! כייף אמיתי מאחלת את כל האושר שבעולם והגשמה אישית ומשפחתית שבוע שכולו טוב! בתי

      ארכיון

      פרופיל

      barir
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין