כותרות TheMarker >
    ';

    לירן בודקת- המלצות מרחבי הארץ

    לחמית- הבחירה הקלה

    1 תגובות   יום שישי , 15/7/16, 11:43

    מאז ומתמיד אני מרגישה שאני צריכה לשמור על המשקל, כמו הרבה נשים בגילי.

    אבל החיים לפעמים כל כך עמוסים שסדר היום העמוס לא מאפשר לאכול בצורה מסודרת ובריאה.

    למרות זאת, זה לא תירוץ! היום יש המון פתרונות לארוחות משלימות מחוץ לבית וגם בבית (כשלא בא להכין כלום...)

    אחד מהפתרונות הוא לחמית של אסם.

    לפני שנים, שעשיתי תואר שני, הייתי אומנם בלי ילדים, אבל מג'נגלת בין עבודה תובענית ללימודים ובית...

    וכמובן שלאכול מסודר לא היה בלקסיקון בימים שהייתי מחוץ לבית, אז אני זוכרת שישבנו שלוש חברות בהרצאה בשמונה בערב ו"ירדנו" ביחד על חבילת לחמית בלי רגשות אשם ;-)

    אין ספק שלאכול מסודר זה האופציה המועדפת, אבל כשאין ברירה זה אחלה פתרון!

     

    אחד היתרונות של לחמית זה שיש מגוון כל כך גדול של סוגים, כך שכל אחד יוכל למצוא את הטעם האהוב...

     

    לחמית עשויה מדגנים מלאים, עשירה בסיבים תזונתיים ונאכלת בעיקר כתחליף לחם או כארוחת ביניים קלילה, עם או בלי ממרח.

    לאחרונה יצא לי להתנסות במוצרי הסדרה הבאים:

    לחמית עם ירקות קלויים, המכילה 22% ירקות

    ''

    לחמית כפרית עם דגנים מלאים המהווה מקור מושלם לסיבים תזונתיים והציפוי העליון עשיר בדגנים טעימים שמאוד מוסיפים

    ''

    לחמית אגוזים - קרקר מקמח מלא עם אגוזי לוז, טעם האגוזים מאוד דומיננטי ואהוב עלי. ומצאתי את עצמי מנשנשת את זה מול הטלוויזיה :-) בלי כיבודים ;-)

    ''

    קרקר עדשים כתומות, גם מקור לחלבון, בתוספת זרעי צ'יה ומהווה מקור לסיבים תזונתיים

    ''

    בהצלחה בשמירת הגזרה!

    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        16/7/16 13:11:
      תודה!

      ארכיון

      פרופיל

      לירן ז
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין