אתה שכחת ש"אין עוד מלבדו", ש"הוא ראשון והוא אחרון!". 
ואילו אתה משייך את הכאב הזה לעצמך, 
כאילו שאתה גרמת לו ובעצמך אתה אשם בו.
ולכן אתה מייסר ואוכל את עצמך.

אבל אם אתה תשייך הכול לבורא, 
לתהליך התיקון, ולא לגחמות של הגורל העיוור, 
אז אתה תפסיק לאכול את עצמך 
ומיד תהפוך את ההרגשה הרעה לאמצעי לעלייה, 
לחיבור עם הבורא, ששלח לך את המצב הזה כדי שאתה תתקשר עמו.
הרב לייטמן