כותרות TheMarker >
    ';

    ימים אחרים

    בבלוג זה נעסוק בעיניינים אקטואלים אך גם בנושאים שונים ומגוונים שאינם על סדר היום.

    למה אסור ללכת לישון כועסים?

    0 תגובות   יום שני, 12/12/16, 01:04

    ברוב סדרות הטלוויזיה נאמר ש"אסור ללכת לישון כועס" .

    מחקר שנערך בסין ניסה להסביר אמרה זו.

    חוקרים מאוניברסיטת בייג'ינג בסין טוענים כי במהלך השינה המוח מארגן מחדש את הצורה שבה רגשות שליליים מאוחסנים(מה שמקשה עליהם לדחוק אותם הצדה ).

                        תיאור המחקר

    החוקרים בחנו את יכולת הדחקת הזיכרונות אצל 73 גברים .

    הם הראו להם 26 זוגות של תמונות שהכילו תמונות פנים ניטרליות של פרצופים,ותמונות קשות כמו גופה ,מוות ,עצבות ,הקשורות לאותה קבוצת אנשים שהופיעה בתמונות הקודמות.

    לאחר שהנחקרים צפו בתמונות פעם נוספת הם נאלצו לגבש דעה על כל אחת מקבוצת התמונות.

    בנוסף, נערכו לנחקרים סריקות מוח אשר ספקו רמזים לכך .

                           תוצאות המחקר

    א: החוקרים מצאו שכאשר הניסוי נארך במשך חצי-שעה ,הסבירות שכל אחד מקבוצת הניסוי יזכור את התמונות נמוכה בתשעה אחוזים (זאת מאחר שהוא נמנע מלחשוב עליהן בזמן הזה).

    ב: כאשר הניסוי נערך יום אחרי שהגברים ישנו בלילה ,הסיכוי שהם יזכרו את התמונות אותן ניסו להדחיק הייתה נמוכה בשלושה אחוז (הסיבה לכך היא שאחרי שנת לילה קשה לדכא זיכרונות קשים).

    ג: כאשר הנבדקים ניסו לשכוח את ההתאמות ,פעולת המוח השתנתה .

    כלומר: היא עברה ממצב של היווצרות זיכרון חדש אל אחסון זיכרונות קשים לטווח ארוך.

                               מסקנת המחקר

    כאשר אנו הולכים לישון כועסים, הרגשות השליליים מצטברים במוחנו ,ולא מרפים מאיתנו (מה שמפריע להיווצרותה של השינה).

    לכן, צריך לנסות להירגע ואז ללכת לישון .

     

     


     

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      יואב 16
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין