כותרות TheMarker >
    ';

    טבע האדם

    אני מטפל זוגי ואישי, ומרצה על טבע האדם - החל בהרצאות על שפת הגוף והתקשורת הבין-אישית (נושאים עליהם הרציתי שנים רבות באוניברסיטה העברית בחוג לתקשורת), המשך בזוגיות ובכלים לזוגיות, וכלה בסיפורה של האמנות כתקשורת בין אישית, על גבול תקשורת ההמונים - הרצאה שניתנה במוזיאון ישראל.
    הטיפול שלי בזוגות ובבודדים נשען על המומחיות שלי בתקשורת הבין אישית ועל הבנות ביולוגיות של האדם - בעזרת הפסיכולוגיה האבולוציונית, ונעזר בפרקטיקה של הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT).

    פרופיל

    אורן חסון
    1. שלח הודעה
    2. אוף ליין
    3. אוף ליין

    על ספת הטיפול שלכם, אצלכם בבית. אוסטרליה בישראל?

    1 תגובות   יום ראשון, 15/1/17, 21:09

    מאמר אוסטרלי שנתגלגל לידי מסכם מחקרים על טיפול מרחוק, כלומר, אצל המטופלים בבית, ובאמצעים מקוונים כמו שיחות וידיאו, ואומר: "המחקר מראה שהתערבות טיפולית מקוונת (אונליין) יכולה בהחלט להיות יעילה. רמת המטפל התומך היא גורם חשוב."

     

    נתגלגל לידי לפני כשנה מאמר מחקרי על 'טיפול מרחוק' באוסטרליה. 'מרחוק' פרושו כאשר המטפל והמטופלים אינם נמצאים ביחד בקליניקה, אלא מרוחקים זה מזה. באוסטרליה, זה יכול להיות מאד מאד רחוק. המאמר עוסק בעיקר בטיפול זוגי ומשפחתי, אבל כבר ראיתי מאמרים עם מסקנות דומות, גם כאשר מדובר בטיפול נפשי אישי כמו טיפול בחרדות ובדיכאון. למחקר שכזה יש משמעות מיוחדת כאשר הוא נערך בארץ כמו אוסטרליה, בשל המרחקים הגדולים ממרכזים עירוניים שבהן גרות לא מעט משפחות אוסטרליות. כאשר המרחקים גדולים ממרכזי יישוב קשה יותר לא רק להגיע לטיפול, אלא גם לבחור במטפל טוב, כי המבחר קטן. טיפול מרחוק, לעומת זאת, מאפשר בקלות רבה יותר בחירה במטפל טוב. רוצים ציטוט מהמאמר? - הנה ציטוט שהוא כותרת מסכמת לאחד הקטעים:

    "Research indicates that online interventions can be effective. The level of therapist support is an important factor". 

     

    זוגות רבים נאלצים להשתמש בשרותי טיפול מרחוק, שהם בדרך כלל טיפול בשיחות ועידה בוידיאו. במכוון השתמשתי במילה 'נאלצים', כי לכאורה זהו כורח. אלא שהמחקר המקיף הזה מצביע על כך שהתוצאות של טיפול על הספה בבית, אינן טובות פחות מאשר אלו שעל הספה בקליניקה. לפחות כל עוד לא מדובר במטופלים שהם פסיכוטיים. המחקר הראה שמטופלים שהם אנשים סבירים שנקלעו לקשיים משפחתיים, כמו גם כאלה שהגיעו לטיפול בשל בעיות קליניות קלות יחסית, כמו דיכאון, פוביות וחרדות, הרוויחו מטיפולים שכאלה לא פחות מאשר בטיפול בקליניקה, פנים אל פנים.

     

    מופתעים? - אני לא. אני עושה זאת שנים עם ישראלים בחו"ל, כולל באוסטרליה, אגב, שרצו טיפול בעברית ועם מטפל שמכיר את המנטליות הישראלית. לפני זמן לא רב שאלתי זוג ישראלים בחו"ל, שאני מטפל בהם היום, איך הם מרגישים עם הטיפול דרך מסך המחשב? - שניהם עברו בעבר, כל אחד בנפרד, טיפול אישי בארץ, כך שהיה להם ניסיון גם טיפולי אחר, סטנדרטי, של פנים אל פנים. אלי הם הגיעו בעקבות לחצים שקשורים לשליחות שבה הם נמצאים, והאווירה השונה, והזרות הנובעת מהמקום האחר, והשפה הזרה, ואולי בעיקר בשל העובדה שהיתה אסימטריה בתעסוקה המקצועית ובתחושת ההצלחה שלהם.

     

    בתקופה קצרה יחסית הם הגיעו, בסיועי, לשיווי משקל מחודש, ושאלתי אותם אם ההרגשה בטיפול "מרחוק", על הספה שלהם, שונה מאד מהטיפול בקליניקה שחוו בעבר. הם הופתעו קצת מן השאלה, כי לא חשבו עליה בעבר. לאחר רגע של מחשבה הפתיעו אותי לטובה כשאמרו לי שבעצם הם די הופתעו מכך שהקשר הטיפולי, אותו קשר של אמון ושל ביטחון אישי עם המטפל, ושל תחושת ההבנה הדדית, נוצר מהר מאד גם דרך האינטרנט. אמנם החוויה שהיתה לאשה בעבר, לאחר טיפול ממושך של כשנתיים וחצי בקליניקה, היתה לה אינטנסיבית ועמוקה, ובכל פעם שהיא חולפת בעיר ליד הקליניקה של המטפל שלה, משהו קורה לה, וזה לא קורה איתי עכשיו (כי אין "מקום" כזה, והטיפול שהיה עד כה הוא קצר יחסית) - אבל בכל זאת, הקשר הטיפולי, והאמון עם המטפל, ועוד יותר (וגם הרבה יותר חשוב) - האמון שנרכש מחדש ונבנה עם בן זוגה, והיכולת המשותפת שלהם להתמודד עם הלחצים, נוצרו בכל זאת.

     

    אוסטרליה גדולה לאוסטרלים, ויש מקומות לא אורבניים רבים שבהם המרחקים ממרכזי אוכלוסיה גדולים מאד. כך גם המרחק שבין ישראלים הנמצאים ברחבי העולם, לבין מטפלים זוגיים או פרטניים ששפתם עברית. אלא שכאשר עוסקים בטיפול מקוון, מדובר ביתרון טיפולי שאינו קשור רק למרחקים גדולים. לעיתים קרובות המכשול לטיפול אינו מרחק אלא משהו פשוט הרבה יותר, כמו הזמן החופשי לפגישה טיפולית, כמו הקושי למצוא בייבי סיטר, או הצורך בתחבורה ציבורית, או הפקקים שבדרך בדיוק בשעות שאתם מתפנים, או העייפות של תשע בערב שמקשה על הנהיגה אל הקליניקה הטיפולית. או הצורך להסביר להורים למה בשעה קבועה מסויימת, ביום קבוע בשבוע, אתם "נעלמים" מהבית. אז אתם לא חייבים. אם קשה אחרת, קחו בחשבון שאתם לא מפסידים הרבה, אם בכלל, אם תעשו את הטיפול מהבית. ואולי אפילו להפך - תפסידו יותר אם בגלל הקשיים האלה, תוותרו על טיפול כאשר אתם צריכים כזה.

     

    *

    *    *

    ד"ר אורן חסון הוא מטפל זוגי ואישי, בתל-אביב, וגם על צג המחשב והסמארטפון.

    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
      מאמר מרתק. נחשפתי לטיפול מרחוק עי סיפור שחברתי סיפרה לי שהגרוש שלה מקבל טיפול בארהב כשהפסיכולוגית שלו בישראל.

      פרופיל

      אורן חסון
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין