בשנת 2008 אובחנתי כחולה במחלת הפרקינסון. סבלתי מקשיחות וקיפאון בגוף, בעיקר בצד שמאל; אי יכולת להזיז את היד השמאלית ואת הגפיים התחתונות; חוסר גמישות ורעד קל. נאמר לי כי תוך חמש שנים אגיע למצב סיעודי – אבל אני בחרתי להילחם. עם הזמן, ובשילוב עם הטיפול התרופתי שקיבלתי, פיתחתי שיטה להתמודדות עם המחלה – The Rafi Eldor Method. בפוסט זה אפרוס בפניכם את סוגי הפעילות הגופנית שסייעו לי להתמודד עם תסמיני הפרקינסון ולהגיע למצב שבו, כעשור לאחר האבחון הראשוני, לא זו בלבד שמצבי הפיזי לא הורע, הוא אף השתפר; גופי חזק יותר ומנעד התנועות שלי רחב יותר.
|
תגובות (0)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
אין רשומות לתצוגה