כותרות TheMarker >
    ';

    הקוסמטיקה הרפואית ואני

    הברקת שבך, קוסמטיקאית רפואית, קוסמטיקה ועוד...

    כיצד תישמרו על כפות רגליכם בריאות ורעננות !

    8 תגובות   יום שלישי, 10/10/17, 17:27

    כמה טיפים שימושיים לשמירה על בריאות וטיפוח כף הרגל החל מטיפולים יומיומיים וכלה בסדרה טיפולים מקצועיים ע"י פדיקוריסטית.

     

    עייפות, חוסר חמצן, חושך, לחץ זה רק המעט שכפות רגלינו עוברות ב- 90% במשך היום . . .

     

    כפות רגליים עייפות ולא מטופלות גורמות באופן שאנחנו לא מודעים אליו להידרדרות בריאותינו .

     

    בכדי להקל על העומס שקיים על כפות רגלינו באופן יומיומי עלינו לתת להם מנוחה וטיפול כמו שאנו דואגים לשמור על גופנו בעזרת שינה .

     

    ועל כן ישנם כמה דברים בסיסים שאינם מצליחים מאיתנו איבוד של זמן חשוב במשך היום שיכולות להקל על הבעיה :

     

    - חשוב מאוד להחליף גרביים כל יום .

     

    - מומלץ שיהיו בבית כמה זוגות נעליים ובכל יום לנעול נעל אחרת .

     

    - חשוב ללבוש את הגרביים על כפות רגליים יבשות בלבד .

     

    - מומלץ לשטוף את הרגליים לאחר כל יום עבודה ולאחר כל הליכה או ריצה מאומצת .

     

    - רצוי לעשות פעם בשבוע עיסוי לכפות הרגליים .

     

    - לאלה מבינינו שחשובה להם תחושת הרעננות ניתן למרוח קרם לחות לכף הרגל לפחות פעם ביום רצוי אחרי המקלחת .

     

    - מומלץ להקפיד על ביקור סדיר אצל הפדיקוריסט או הפדיקוריסטית כביקור וטיפול מונע .

     

    - מומלץ לבדוק כל יום את המצב של הנעליים לפני שנועלים אותן ולדאוג להחליף אותן בזמן הנכון .

     

    - לא ללבוש גרביים שעוצרים את זרימת הדם .

     

    - מומלץ לבדוק כל יום את כפות הרגליים אם אין עליהן סימנים או תופעות חדשות כגון : יבלות, חתכים, סדקים, גירודים, אודם, פטרייה, כתמים, ריח לא טוב וכדומה . . .

     

    במידה וישנם הסימנים האופייניים מומלץ לטפל ולא להזניח, גם אם כפות הרגליים לא כואבות לדאוג לטפל בהן, לפנות רק לפדיקוריסט או פדיקוריסטית מוסמכת בלבד כדי למנוע נזק נוסף ו/או החמרה במצב .

     

    חשוב לדעת רגליים בריאות = פחות עייפות = גוף בריא .

     

    ולכן אם בריאותכם חשובה לכם הקפידו על תחזוקת כפות הרגליים כי הן שורש בריאותכם .

     

    לסיכום רגליים בריאות יקנו לך תחושת רעננות ורוגע למשך כל היום .

     

    לטיפים נוספים עיינו בכתבה המלאה באתר הברקת שבך 

     

    שלכם הברקת שבך .

    דרג את התוכן:

      תגובות (8)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        15/10/17 21:16:

      צטט: עמנב 2017-10-15 17:45:51

      תודה על העצות המועילות, ברקת. כל טוב, עמוס.

       

      תגובה: בכיף ובאהבה עמוס

        15/10/17 17:45:
      תודה על העצות המועילות, ברקת. כל טוב, עמוס.
        13/10/17 00:57:

      צטט: * חיוש * 2017-10-12 11:01:34

      יקירה נשיקה

      תודה על הטיפים שהבאת לנו

      * כוכב אהבה וחיבוק אוהב

       

      תגובה: תודה מאמוש נשיקה

        12/10/17 11:01:

      יקירה נשיקה

      תודה על הטיפים שהבאת לנו

      * כוכב אהבה וחיבוק אוהב

        11/10/17 13:42:

      צטט: דוקטורלאה 2017-10-11 12:05:31

      תודה. ההדרכה מדוייקת וצריך לבצעה. הבעייה- הביצוע...

       

      תגובה: תודה רבה אכן ככה 

        11/10/17 13:38:

      צטט: אהובהקליין 2017-10-10 19:57:53

       יקירה.נשיקה

       

       יישר כוח על העצות המחכימות.

       "מִכָּל-מְלַמְּדַי הִשְׂכַּלְתִּי":  

      [תהלים קי"ט, צ"ט]

       

        חג שמח ובשורות טובות.


       בברכה

       אהובה

       

      תגובה : אמן תודה נשיקה אהובה שיהיה גם לך חג שמח ובשורות טובות  

        11/10/17 12:05:
      תודה. ההדרכה מדוייקת וצריך לבצעה. הבעייה- הביצוע...
        10/10/17 19:57:

       יקירה.נשיקה

       

       יישר כוח על העצות המחכימות.

       "מִכָּל-מְלַמְּדַי הִשְׂכַּלְתִּי":  

      [תהלים קי"ט, צ"ט]

       

        חג שמח ובשורות טובות.


       בברכה

       אהובה