הרהורים
בבלוג שלי אכתוב על הרהורים שמדי פעם חולפים בראשי.
מדי פעם אני מוצאת מקומות חדשים ברשת שאני מחליטה להיכנס אליהם. ככה גם הגעתי למקום הזה.
יש אנשים שהכל פשוט להם. לוחצים על העכבר, מחליפים חלונות, רושמים את השם, שמים תמונה והופ הכל מוכן.
אצלי זה מורכב יותר. בדיוק כמו להכנס לדירה חדשה, שלוקח זמן עד שאני מצליחה לקבל מהקירות ומהחלל את תחושת הבית, כך גם פה לוקח לי זמן להבין מי נגד מי או בשפה שלי כיום: מי בעד מי ומה בעד מה.
אז לפני מספר ימים נרשמתי ומאז אני לא מצליחה להכנס לניק שלי.
אחרי יומיים נרשמתי בניק חדש. אפילו תמונה הצלחתי להכניס.
אני גם עונה כבר על הודעות.
ובאמת מתחילה לחוש פה נוח יותר ויותר.
חג שמח
באהבה
עופרה
פוסטים פופולאריים
-
מודעות עצמית
24/1/08 | 471 צפיות
-
ילד של שבת
1/4/08 | 5029 צפיות
-
הגליל חיכה לי
12/5/10 | 1421 צפיות
-
מדיטציה וצבעים
22/12/07 | 856 צפיות
-
פעם ראשונה
23/12/07 | 692 צפיות
-
מסיבת חתונה
13/7/08 | 844 צפיות
פוסטים אחרונים
- טיפה אחת קטנה 20/2/12
- אלוהים גם היה שם 16/10/10
- התחברות מחדש - תהליך של פעם בחיים 27/7/10
- צעידה 24/5/10
- הגליל חיכה לי 12/5/10
- שבת בחוף פלמחים 2/5/10
אין כמו הדמיון
והפעם תרגיל נחמד וקל.
שבו נוח על כיסא במקום שבו אפשר לפרוש ידיים לצדדים. הושיטו יד אחת הצידה בגובה הכתפיים. מתחו אותה אחורה עד כמה שאתם יכולים. שימו לב למקום אליה הגיע היד.
עכשיו, עיצמו עיניים. דמיינו שאתם יכולים לסובב את היד בעוד 90 מעלות. דמיינו איך משהו בשרירים משתנה. נכנס אליהם המון אור שמכיל אהבה וריפוי. אולי תוכלו לחוש במשהו פיסי שקורה, אולי תוכלו לשמוע צליל מסויים כשהשרירים עוברים שינוי. ואז בדמיון לראות את היד שלכם ממשיכה את התנועה אחורה בקלות רבה.
קחו נשימה עמוקה ופקחו עיניים.
עכשיו, הושיטו את היד כפי שעשיתם בתחילת התרגיל. האם יש שינו?
באהבה עופרה
|
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על NLP לשיפור החיים
-
נ.י.ל.י
בתגובה על קידה שעירה
-
טאקילה
בתגובה על טיפה אחת קטנה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על אלוהים גם היה שם
-
.רפאלה.
בתגובה על דבר בתוך דבר
-
רפאלה
בתגובה על לילה לבן
תגובות (19)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
ריקי
שמחה לעשות לך כיף
שיהיה יום נפלא
באהבה
עופרה
קראתי אתמול ובאתי היום לתרגל
איזה כיף להרגיש את הגוף
תודה.
עופר יקר
תודה על הכוכב ואיזה כיף שגם אתה התגמשת.
באהבה
עופרה
עופרה יקרה
זה מדהים !!!!!
לא ידעתי עד כמה אני יכול להיות גמיש
תרגיל מדהים תודה על השיתוף וכוכב כמובן
חן חן מירקאלה.
באהבה
עופרה
אילנה,
את נהדרת
כזה כוכב לתפארת.
באהבה
עופרה
היי סיגמה
מעניין איך הוא משפיע אחרי תרגול על בסיס קבוע.
באהבה
עופרה
תודה
זהבית
ו 7.58 זה אחרי שעה צעידה.
באהבה
עופרה
תרגיל נהדר עופרלה...נראה לי שאני הולכת לאמץ אותו כל בוקר
שיהיה לך יום נפלא
מקסים.
*
אוףף..
עוד לא עברו 24 ש
אז...
אני עוד אחזור !
לככב כמובן ....
עופרה'לה מתוקה שלי
כוכבת שלי :)
מככבת לך על התרגיל
(באמת מענין לגלות שזה עובד לא רק בדיבור...)
ומככבת גם על זה ששלחת אותו כבר ה 7:58
אוהבתתת...
זהביתתת...
היי דבי
שמחה שהתרגיל הצליח.
כמו שעושים אותו עם תרגילי מתיחה ניתן לעשות אותו בכל תחום.
תודה על הכוכב.
באהבה
עופרה
רונה
תודה על התגובה.
אני רגילה לדבר את התרגיל הזה ולא לכתוב אותו.
אני שמחה לגלות שהוא עובר גם במסרים כתובים.
באהבה
עופרה
בוקר טוב
עופרה יקירתי
כחובבת תרגילים בישיבה
ניסיתי וזה מדהים
המון אנרגיה זרמה והגמישה את השרירים
הפלא ופלא הידיים לאחר הזרימה והעידון
הגיעו רחוק יותר
תודה לך
שבוע טוב
כוכב
באהבה דבי
תודה עופרל'ה
שילבתי את התרגיל במתיחות הבוקר שלי ומדהים לראות איך טווחי התנועה גדלים.
בוקר טוב