כותרות TheMarker >
    ';

    עולמי המקביל

    חבריי הטובים ביותר

    0

    אני.

    3 תגובות   יום חמישי, 17/5/18, 19:07

    נמאס לי

    להיות

    אני.

     

    אני 

    כבר

    מיציתי.

     

    אני

    כבר הרבה

    זמן.

     

    הזמן

    להיות

    מישהי אחרת.

     

    אחרת

    במזל

    בהישגים

    בחיים.

     

    חיים

    אומללים

    עצובים

    בודדים.

     

    בודדים

    עד כי

    אינם

    ניתנים לעיכול.

     

    העיכול

    כולו דמעות

    מחשבות

    מועקות.

     

    מועקות

    שגדלות

    ולא מצטמקות

    בכלל.

     

    בכלל

    לא רציתי

    לצאת

    ולהגיח.

     

    הגחתי

    בצרחות

    אחרי שעות

    הרבה שעות.

     

    השעות

    היו

    צריכות להרוג

    אותי.

     

    אותי

    רצו

    אבל שנאו.

     

    שונאת

    את 

    אני.

    דרג את התוכן:

      תגובות (3)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        19/5/18 11:08:

      צטט: מו מי מה 2018-05-18 18:20:39

      תודה רבה.

      הנה משהו שאחותי שלחה לי:

       

      // מִילָּה רָעָה, מִילָּה טוֹבָה // נעם חורב

       

      כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ זוֹרֵק לִי – ״אַתָּה נִרְאֶה טוֹב!״

      אֲנִי מְבַטֵּל אוֹתוֹ בְּרֶגַע, בְּלִי לַחְשׁוֹב

      וְאִם הוּא מַמְשִׁיךְ: ״אֲנִי אוֹהֵב אֶת מָה שֶׁאַתָּה עוֹשֶׂה!״

      אֲנִי מַפְטִיר: ״ בַּקְּטַנָּה...״ וּמְשַׁנֶּה אֶת הַנּוֹשֵׂא.

      כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ אוֹמֵר לִי: ״אַתָּה מַשֶּׁהוּ מְיוּחָד!״

      אֲנִי הוֹדֵף אוֹתוֹ כָּכָה, בְּהֶינֵּף יָד

      וְאִם הוּא מִתְעַקֵּשׁ: ״תִּשְׁמַע, אַתָּה גָּדוֹל!״

      אֲנִי עוֹנֶה: ״זֶה לֹא אֲנִי, זֶה הַמַּזָּל...״ וְזֶה הַכֹּל.

      אֲבָל כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ זוֹרֵק לִי מִילָּה רָעָה -

      אֲנִי מִתְיַיחֵס אֵלֶיהָ כְּאֶל אֱמֶת אַחַת בְּרוּרָה וְלוֹקֵחַ לָרֵיאוֹת,

      וְזוֹכֵר אוֹתָהּ הֵיטֵב וְהִיא נִנְעֶצֶת כְּמוֹ סִיכָּה, יָשָׁר אֶצְלִי בַּלֵּב.

      וּבַלַּיְלָה, בַּמִּיטָּה, לִפְנֵי שֶׁאֲנִי נִרְדַּם הָאֲנָשִׁים הַמְּכַבִּים, עוֹבְרִים מוּלִי,

      כּוּלָּם וַאֲנִי סוֹחֵב שָׁם עַל הַגַּב

      כָּל בִּיקּוֹרֶת וּדְקִירָה וּמַנְצִיחַ אֶת הַחוּלְשׁוֹת

      וְהַפְּגָמִים מוּל הַמַּרְאָה.

      וְאֵיךְ זֶה שֶׁתָּמִיד קַל לָנוּ לְהַאֲמִין לְעֶלְבּוֹנוֹת שֶׁהֵם בַּרְזֶל,

      לְמִילִּים שֶׁהֵן סַכִּין וְכָל כָּךְ קָשֶׁה לָנוּ לִשְׁמוֹר קָרוֹב-קָרוֹב אֶת

      כָּל מִי שֶׁמַּזְכִּיר לָנוּ – שֶׁיֵּשׁ בָּנוּ גַּם טוֹב.

       

       

      זה בגלל שאנחנו בעצמנו מבקרים אותנו כל הזמן, ולכן הביקורת של אחרים נכנסת לתודעה מייד, ומהדהדת כ"אמת".

      אם היית מפרגנת לעצמך באופן קבוע, הפרגון של אחרים היה נכנס לתודעה שלך בקלות, ונחווה כאמת.

      תמיד תמיד נקבל אישור / "הוכחות" מהעולם לכל דבר שאנחנו מאמינים בו, מה שזה לא יהיה.

      אני מכירה את הקושי הזה היטב... ואת תחושת חוסר האונים מול זה.

      אבל למזלי גיליתי בשלב כלשהו שרק נדמה לנו שזו גזירה שאי אפשר לשנות אותה. יש טכניקות פשוטות שמאפשרות ליצור שינוי בתודעה שלנו ובהלך המחשבה שלנו על עצמנו ועל החיים, וזה יכול להיות מורגש אפילו אחרי כמה שבועות בודדים של תרגול. 

      אם תרצי כתבי לי בפרטי, אשמח לשתף.

        18/5/18 18:20:

      תודה רבה.

      הנה משהו שאחותי שלחה לי:

       

      // מִילָּה רָעָה, מִילָּה טוֹבָה // נעם חורב

       

      כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ זוֹרֵק לִי – ״אַתָּה נִרְאֶה טוֹב!״

      אֲנִי מְבַטֵּל אוֹתוֹ בְּרֶגַע, בְּלִי לַחְשׁוֹב

      וְאִם הוּא מַמְשִׁיךְ: ״אֲנִי אוֹהֵב אֶת מָה שֶׁאַתָּה עוֹשֶׂה!״

      אֲנִי מַפְטִיר: ״ בַּקְּטַנָּה...״ וּמְשַׁנֶּה אֶת הַנּוֹשֵׂא.

      כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ אוֹמֵר לִי: ״אַתָּה מַשֶּׁהוּ מְיוּחָד!״

      אֲנִי הוֹדֵף אוֹתוֹ כָּכָה, בְּהֶינֵּף יָד

      וְאִם הוּא מִתְעַקֵּשׁ: ״תִּשְׁמַע, אַתָּה גָּדוֹל!״

      אֲנִי עוֹנֶה: ״זֶה לֹא אֲנִי, זֶה הַמַּזָּל...״ וְזֶה הַכֹּל.

      אֲבָל כְּשֶׁמִּישֶׁהוּ זוֹרֵק לִי מִילָּה רָעָה -

      אֲנִי מִתְיַיחֵס אֵלֶיהָ כְּאֶל אֱמֶת אַחַת בְּרוּרָה וְלוֹקֵחַ לָרֵיאוֹת,

      וְזוֹכֵר אוֹתָהּ הֵיטֵב וְהִיא נִנְעֶצֶת כְּמוֹ סִיכָּה, יָשָׁר אֶצְלִי בַּלֵּב.

      וּבַלַּיְלָה, בַּמִּיטָּה, לִפְנֵי שֶׁאֲנִי נִרְדַּם הָאֲנָשִׁים הַמְּכַבִּים, עוֹבְרִים מוּלִי,

      כּוּלָּם וַאֲנִי סוֹחֵב שָׁם עַל הַגַּב

      כָּל בִּיקּוֹרֶת וּדְקִירָה וּמַנְצִיחַ אֶת הַחוּלְשׁוֹת

      וְהַפְּגָמִים מוּל הַמַּרְאָה.

      וְאֵיךְ זֶה שֶׁתָּמִיד קַל לָנוּ לְהַאֲמִין לְעֶלְבּוֹנוֹת שֶׁהֵם בַּרְזֶל,

      לְמִילִּים שֶׁהֵן סַכִּין וְכָל כָּךְ קָשֶׁה לָנוּ לִשְׁמוֹר קָרוֹב-קָרוֹב אֶת

      כָּל מִי שֶׁמַּזְכִּיר לָנוּ – שֶׁיֵּשׁ בָּנוּ גַּם טוֹב.

       

       

      צטט: סאניווטרס 2018-05-18 09:53:06

      את לא מי או מה שאת חושבת שאת, מה שזה לא יהיה. את משהו הרבה (הרבה) יותר גדול ויפה מזה. מחשבות זה לא דבר שחייבים להאמין לו או להזדהות איתו. זה רק סוג אחד של ה"אני" שקיים בנו. יש עוד, חשובים יותר. בדידות מופגת כשמפסיקים להאמין למחשבות השליליות על עצמנו ועל החיים, ומתחילים לתמוך בעצמנו ולהכניס באופן פעיל לתודעה שלנו את היופי שבנו ובחיים. מקווה שתרגישי טוב ושולחת לך חיזוקים.
        18/5/18 09:53:
      את לא מי או מה שאת חושבת שאת, מה שזה לא יהיה. את משהו הרבה (הרבה) יותר גדול ויפה מזה. מחשבות זה לא דבר שחייבים להאמין לו או להזדהות איתו. זה רק סוג אחד של ה"אני" שקיים בנו. יש עוד, חשובים יותר. בדידות מופגת כשמפסיקים להאמין למחשבות השליליות על עצמנו ועל החיים, ומתחילים לתמוך בעצמנו ולהכניס באופן פעיל לתודעה שלנו את היופי שבנו ובחיים. מקווה שתרגישי טוב ושולחת לך חיזוקים.

      ארכיון

      תגיות

      פרופיל

      מו מי מה
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין