כותרות TheMarker >
    ';

    איך לבחור מאמן אישי

    0 תגובות   יום ראשון, 15/7/18, 10:14

    מיהו מאמן אישי ?
    מאמן אישי הוא אדם שעבר הכשרה בסיסית באימון: קורס אימון בסיסי וקורס מאמנים. אך כפוף לכללים כגון חיסיון מלא, כבוד הדדי, יושר ועוד...
    בעניין לגיטימציית המקצוע, מתארגנים גופים כגון איק"א (האיגוד הישראלי למאמנים) ליצירת כללים מחייבים ולמיסוד הענף.

     

    הכישורים הנדרשים ממאמן אישי


    מעבר להכשרה בסיסית שעובר המאמן האישי ישנם יכולותיו האישיות, אישיותו, תפיסותיו, רמת האינטליגנציה שלו וגם הניסיון באימון. מאמן אישי מתבסס על כלים ויכולות אימון נרכשות לפחות על ידע וניסיון אימוני (שעלול לפעמים לגרום לאוטומט אימוני).
    אבל לא פחות חשוב הרקע והניסיון בעיסוקים קודמים או ביכולות מיוחדות. 
    מאמן אישי לעסקים יהיה אפקטיבי יותר אם יש לו ניסיון עסקי והצלחות עסקיות. כן מאמן זוגי יהיה מאמן אפקטיבי יותר אם הוא מצוי בזוגיות ואינו רווק לדוגמא. 
    על אחת כמה וכמה אנשים שעברו חוויות עוצמתיות והצליחו להתגבר על כל הקשיים ולבחור בחיים. לדוגמא מאמן שעבר תאונת דרכים קשה והצליח להשתקם יהיה אפקטיבי ביותר לאימון אישי דומה.

     

    בעצם הפלוס הגדול של המאמן האישי, נוסף לעולם האימון, הוא העולם המעשי הפרקטי, הניסיון, הצעידה בדרך להצלחה.


    אימון אישי - לחיות כמו מלך

    בעבר היה רק למלך יועץ וכל השאר נאלצו להסתדר בכוחות עצמם. היום כל אחד יכול להתאמן, ללמוד, להשתפר, להתקדם וללמוד מאלה שכבר פילסו את הדרך. 
    סריקה כללית על ענף האמון מראה שקיים 2 סוגי גופי אימון מרכזיים: 1. בתי ספר ואיגודים, 2. חברות המורכבות מקבוצת מאמנים, 3. מאמנים עצמאיים. 
    הקבוצה הראשונה משקפת את הזרם המרכזי של קורסי אימון בסיסיים והכשרת מאמנים אבל לא מספקים אפיקים אישיים.
    האגודים והגופים הגדולים משמשים כאינדקס ולא ממש מחוברים ישירות למתאמן. 
    הקבוצה השנייה והשלישית הינם האפשרות הטובה לאימון אישי ועסקי ממוקד ואפקטיבי. היתרון בקבוצה השנייה של חברות הוא שילוב מאמנים ממגוון רחב של שיטות, כלים ותחומים כך שהיכולות הן רחבות ועדיין נשמר היחס האישי.
    מי לבחור בסופו של דבר זה כבר שאלה מזל = מקום זמן לפעול. כך שהבחירה צרכיה להתבסס על בדיקה אינטואיציה, ניסיון המאמן, תכנות האימון (מבחינת מקום וזמן) והכי חשוב לפעול. 

     

    ''

    סיבות לפנות למאמן אישי

    יש לך רצון להיות ולעשות ואתה לא יודע איך או מרגיש מוגבל בידע, בטחון, כלים, אתה מרגיש שאתה לא מממש את עצמך, תקוע בשגרה שאתה לא מאושר. מרגיש תקוע. 
    לא קורים דברים כפי שאתה רוצה. עסוק ולא מוצא זמן לדברים חשובים. חיי בפער. 
    כל אלה ועוד סיבות מצוינות להתאמן. 
    פעם רק למלך היה יועץ היום כל אחד יכול זה בהישג ידכם. 
    תרשו לעצמכם. זו תהיה ההשקעה הטובה ביותר שעשיתם בחייכם.
    יש מחיר לגילוי עצמי, סיפוק והגשמה ? 

    זה לא בשמיים וכל אחד יכול. להבין, לשפר, להשיג, ולשנות.....

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      אבולוצ...