כותרות TheMarker >
    ';

    ימים אחרים

    בבלוג זה נעסוק בעיניינים אקטואלים אך גם בנושאים שונים ומגוונים שאינם על סדר היום.

    אפיון דיכאון לאחר לידה אצל גברים

    0 תגובות   יום רביעי, 13/3/19, 01:32

    המחקרים האחרונים מראים שבניגוד למה שחושבים גם אבות סובלים מדיכאון לאחר לידה.

    מחקר רפואי חדש שפורסם במגזין "Journal of Family Issues" מראה שמרבית הגברים לא מקבלים את הטיפול הנכון שלו הם זקוקים משום שהסביבה פחות רגישה לתסמינים אצלם.

    כתוצאה מקיומן של סטיגמות חברתיות והיעדר מידע ומודעות לתופעה של דיכאון לאחר לידה בקרב גברים מהוות מכשול בדרכם של הגברים לקבל את הטיפול שלו הם זקוקים.

    חשוב לציין כי לפי נתוני המרכז לבקרת מחלות ומניעתן, בין 5 ל-10 אחוזים מהאבות הטריים בארה"ב סובלים מדיכאון לאחר לידה. 

                                  הסיבות לקיומו של דיכאון אחרי לידה בקרב גברים

    חשוב לציין כי נכון להיום,לא קיימת תשובה אחת לשאלה מדוע חלק מהאבות מושפעים מדיכאון לאחר לידה ואילו אחרים אינם מושפעים מכך.

    באופן כללי, דיכאון מופעל באמצעות אירועים רגשיים ומלחיצים, ולידת תינוק עשויה להיות חוויה מבלבלת ומאתגרת. הלחצים המוגברים של האבהות, לצד האחריות הנלווית, הלחצים הכלכליים והשינויים באורח החיים, כמו גם השינויים במערכות היחסים, בשילוב עם חוסר שינה ועומס העבודה בבית, עלולים לפגוע ברווחה הנפשית של האבות.

                                       הגורמים המשפיעים על דיכאון אחרי לידה

    1: גיל: אבות צעירים נוטים יותר לחוות תופעות של חרדה ודיכאון בעקבות לידת התינוק.

    2: היבט כלכליאבות אשר הכנסתם נמוכה, פגיעים במיוחד לדיכאון לאחר הלידה.

    3: אישיות וגורמים חברתיים: אישיות האב, גורמים חברתיים, היסטוריה משפחתית והיסטוריה של בריאות נפשית בעבר, עשויים אף הם להשפיע על הסיכוי לפתח דיכאון.

    4: יחסי זוגיות מתוחים: אבות נוטים יותר לחוות דיכאון לאחר הלידה, אם מערכת היחסים עם בת הזוג שלהם הייתה מתוחה גם לאורך כל תקופת ההיריון.

                                  התסמינים של דיכאון לאחר לידה

    דיכאון לאחר לידה גורם למספר שינויים רגשיים ופיזיים: כך, למשל, אדם שסובל מתופעה זו עלול לחוות קושי לישון, שינויים בתאבון, עייפות מוגברת, ירידה בחשק המיני ושינויים תכופים במצב הרוח.

    אולם, ישנם גם תסמינים פחות נפוצים של דיכאון לאחר לידה, ואלה עלולים ליצור פער בין ההורה לתינוקו, בהם: תחושת חוסר ערך, ייאוש וחוסר אונים ובמקרים חמורים במיוחד גם מחשבות אבדניות, ומחשבות על מוות.

                                       אבחון דיכאון אחרי לידה אצל גברים

    כדי  לאבחן דיכאון לאחר לידה בקרב גברים, על הגבר לחוות חמש או יותר מהתסמינים, כלל מצב רוח דיכאוני או איבוד עניין בנעשה סביבו, על פני תקופה של שבועיים.

    תסמינים אלו חייבים אף לגרום למצוקה משמעותית ולהפריע להתנהגות החברתית, עבודתו או תפקודו בלימודים ובבית.

    אחת הבעיות הנפוצות של אבחון דיכאון בקרב גברים היא שגברים בדרך כלל אינם מכירים בתחושות עצב, חוסר תקווה או אשמה, ולכן רופאים מסתייעים בעיקר בהפגנת התסמינים על מנת לבצע את האבחון.

     

                                      הטיפול בבעיה זו

    הטיפול בדיכאון לאחר לידה עשוי לכלול ייעוץ פסיכולוגי וכן טיפול תרופתי.

    המחקר הנוכחי פירט מספר צעדים שיכולים לסייע לאבות להתמודד עם התופעה בצורה יעילה וטובה יותר:

    1: התמודדות עם רגשות מודחקיםהחשש להישמע מגוחך או להראות חלשים מול בת הזוג גורם לגברים להימנע מלשתף אחרים ברגשותיהם השונות.

    2: התמודדות עם מצבים מאתגרים: רבים מהגברים במחקר אמרו שהיה להם קשה לבטא רגשות של בלבול, תשישות, חוסר אונים, בדידות ותחושת מלכוד.

    בנוסף, הם גם סבלו ממחסור בשעות שינה, שגרם להם להיות חסרי סבלנות לילדיהם.

    3: מאבק בהזנחה של הגבר: הגברים במחקר דיווחו על תחושת של הזנחה מצד בנות הזוג שלהם ומצד מערכת הבריאות והחברה בכללותה.

    חלקם אף סיפרו שהם שמעו לא פעם אנשים אחרים "מצחקקים במבוכה" בזמן עריכת תשאולי סקר שגרתיים לאיתור דיכאון לאחר לידה.

    4: קבלת מידע נכון ומעודכן: החוקרים טוענים כי אבות רבים בכלל אינם מודעים לכך שדיכאון לאחר לידה יכול לפגוע גם בגברים.

    וכן, גם בקרב רופאים ומטפלים אין מספיק מודעות לתופעה.

    5: ויתור על הסטראוטיפ "הגבר הקשוח"סטיגמות מגדריות מפעילות לחץ מיותר על גברים וגורמת להם להתמודד עם הדיכאון שלהם לבד.

    הגברים שהשתתפו במחקר העידו שסטראוטיפים גבריים שמצפים מהם להיות קשוחים וחזקים מנעו או עיכבו את פנייתם לעזרה מקצועית.

    6: טיפול קבוצתי: ההכרה בהשפעה העצומה של לידת תינוק חדש על אבות היא חשובה ומהותית.

    הורות היא התמודדות מאתגרת, אשר עשויה להיות מטופלת באופן מרגיע ומספק באמצעות השתתפות בקורסי הכנה לידה וכל תמיכה אחרת של טרום לידה ולאחר הלידה.

    אבות עשויים אף להסתייע בשיחות עם אבות אחרים ולקבל תמיכה וייעוץ בהתמודדות עם ההורות. כמו כן, האב יכול לקחת חלק בטיפול קבוצתי לסובלים מתופעת הדיכאון.


    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      יואב 16
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין