כותרות TheMarker >
    ';

    ימים אחרים

    בבלוג זה נעסוק בעיניינים אקטואלים אך גם בנושאים שונים ומגוונים שאינם על סדר היום.

    מחקר נוסף הבודק שימוש במסכים

    0 תגובות   יום חמישי, 25/4/19, 00:33

    מחקר של ארגון הבריאות העולמי קובע כי אסור לחשוף תינוקות בני פחות משנה למסכים.

    פעוטות בני שנתיים עד ארבע יכולים - אבל רק עד שעה ביום.

    אבל המחקר לא הסתפק רק בבדיקות המסכים, אלא בהנחיות כלליות להורים כיצד "לעצב אורח חיים בריא" אצל ילדיהם.

    עבור ילדים מתחת לגיל חמש, ממליצים החוקרים באופן גורף שיש לבצע פעילות גופנית בליווי כמות מספיקה של שעות שינה, וזאת על מנת "לעצב אורח חיים בריא":

    ילדים בני שנה עד ארבע זקוקים פחות או יותר ל-3 שעות של פעילות לאורך כל היום ולא באופן מרוכז.

    תינוקות מתחת לגיל שנה צריכים לשחק במשחקים שמצריכים אינטראקציה, פעילות גופנית מסוימת ולהימנע לחלוטין מחשיפה למסכים.

    בנוסף, הוסבר במהלך מתן ההנחיות החדשות  שביצוע פעילות גופנית, בשילוב של שעות שינה מסודרות בקרב ילדים קטנים, קשורה לירידה במשקל ולהפחתת אחוז השומן בגוף.

    בארגון הבריאות מסבירים שילדים שסובלים מעודף משקל צפויים להמשיך להיות עם משקל עודף לפחות עד לבגרותם – דבר שמציב אותם בסיכון לפתח מחלות רבות, כגון: סוכרת, מחלות לב ומחלות בכלי דם.

    החוקרים מדברים גם על המונח "זמן מסך".

                          הגדרת המונח זמן מסך

    החוקרים טוענים כי זמן מסך הנו כל מה שקשור בצפייה פסיבית ללא בקרת הורים - כלומר צפייה בסרטונים, בטלוויזיה, במשחקים ולמעשה כל מה שכולל רביצה ללא מעש.

    בארה"ב ההמלצה להורים היא שגיל הסף לחשיפה למסכים צריך להיות שנה וחצי,ואילו, בקנדה מחמירים אפילו יותר, ואומרים שאין לחשוף פעוטות מתחת לגיל שנתיים.

                              המצב בישראל

    נכון לעכשיו אין הנחיות בישראל מאחר ומשרד הבריאות רוצה ללמוד את פרטי הדו"ח לעומק.

    אך קיימות המלצות להורים ולנערים מתבגרים  מומלץ לאפשר לילדיהם להיחשף למסכים של עד 4 שעות ביום, ולא לפני השינה. 


    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      יואב 16
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין