כותרות TheMarker >
    ';

    ימים אחרים

    בבלוג זה נעסוק בעיניינים אקטואלים אך גם בנושאים שונים ומגוונים שאינם על סדר היום.

    מה מאפיין דיכאון אצל גברים?

    1 תגובות   יום רביעי, 1/5/19, 01:27

    זה לא סוד שלגברים יש נטייה גדולה יותר להרגיש כעס, להתנהג באגרסיביות ולהשתמש בסמים.

    בגלל ההבדלים בתסמינים, ולאור העובדה שגברים פחות נוטים לדבר על דיכאון ולפנות לטיפול, בהשוואה לנשים, במקרים רבים גברים אינם מאובחנים כסובלים מדיכאון.

    תחילה צריך להסביר מהו דיכאון.

                        הגדרת המונח דיכאון

    דיכאון מוגדר כהפרעה נפשית המשפיעה על המחשבות, הרגשות, הגוף וההתנהגות.

    ישנן דרגות שונות של חומרת ההפרעה.

    לפי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה, ההערכה היא ש-9% מהגברים האמריקאים חווים דיכאון או חרדה בכל יום, ו-30.6% מהגברים חווים תקופה של דיכאון במהלך חייהם.

    לפי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), בארה"ב נשים נוטות יותר לסבול מדיכאון מגברים: 10.4% בנשים לעומת 5.5% בגברים.

    אך עם זאת, מספר הגברים שמתאבדים גבוה פי 4 מנשים.

    הסברה היא שגברים פשוט פחות מאובחנים מנשים כסובלים מתופעת הדיכאון, ודיכאון ידוע כגורם סיכון מרכזי בהתאבדות. 

    ידיעת ההבדלים בתסמינים בין נשים וגברים עשויה לעזור לאנשים להיות ערניים ולזהות מצב של דיכאון, אישי או אצל קרובים.

    חשוב לציין כי הכרה בדיכאון היא השלב הראשון בהחלמה.

    קיימים סמנים רגשיים והתנהגותיים המאפיינים גברים.

                               סמנים רגשיים אצל גברים

    דיכאון משפיע על המצב הרגשי של שני המינים וגורם למצב רוח ירוד.

    נשים רבות יטו לתאר  מצב זה כעצב, בעוד שגברים מרגישים פחות נוח להביע מצב רגשי זה.

    ייתכן כי הבדלים אלו נובעים מציפיות חברתיות של איך גברים ונשים צריכים להביע רגשות, ואם קיים אצל גברים חשש שישפטו או יבקרו אותם על רגש מסוים, הם פחות יפגינו אותו, כמו למשל עצב.

    ולכן, פעמים רבות שינויים במצב הרגשי יכולים להתבטא אצל גברים בצורות אחרות, בהן:

    1: אגרסיביות

    2: עלייה בתחושת התסכול.

    3: עצבנות.

    4: כעס מוגבר.

    גברים רבים מרגישים נוח יותר לדבר על בעיות גופניות מאשר על שינויים במצב הרוח.

    אך עם זאת, קיים קשר קרוב בין הנפש לגוף וחשוב לחלוק עם הרופא את כל התסמינים, גם אם הם נראים לא רלוונטיים.

                              סמנים התנהגותיים אצל גברים

    סימנים התנהגותיים בדיכאון יכולים להתבטא בצורה שונה בגברים ובנשים.

    למשל, שימוש בסמים ובאלכוהול משפיעים לעתים קרובות יותר על גברים עם דיכאון מאשר על נשים.

    תוקפנות ולקיחת סיכונים הן גם התנהגויות הרווחות יותר בקרב גברים בדיכאון מאשר נשים. 

    ממחקר משנת 2013 שפורסם בכתב העת JAMA Psychiatry עולה כי ייתכן ששינויים התנהגותיים אלו נובעים כתוצאה מהניסיון של גברים להסתיר את הדיכאון ולעמוד במה שמכונה "נורמות גבריות".

    ניסיון ההסתרה עלול לגרום לגברים לפתח התנהגות יותר אגרסיבית והרס עצמי.

    דיכאון אף עלול לגרום לגברים לאבד עניין בתחביבים ובתחומי עניין ולהרגיש פחות מוטיבציה להצליח בעבודה, כמו גם להשפיע על החשק המיני ולהוביל לקושי בביצוע יחסי מין.

                        פירוט הסמנים

    1: שתייה מופרזת וצריכת סמים.

    2: הימנעות ממפגשים חברתיים או משפחתיים.

    3: עבודה בצורה אובססיביות בלי לקחת הפסקה נורמלית.

    4: קושי בלקיחת אחריות בעבודה ובמסגרת המשפחה.

    5: רצון לשלוט והתנהגות פוגענית במערכות יחסים.

    6: לקיחת סיכונים, כגון הימורים וקיום יחסי מין לא מוגנים.

    7:ניסיון התאבדות.

                             סמנים גופניים אצל גברים

    דיכאון הוא אמנם מצב נפשי, אך יש בו גם תסמינים גופניים.

    חלק מתסמינים אלו עלולים להופיע בשל ההשפעה שיש לדיכאון על הכימיקלים במוח, שכן דיכאון נוטה לשנות את רמות הסרוטונין והנוראפינפרין במוח, שהם מוליכים עצביים המשפיעים על כאב ועל מצב הרוח. 

                                   פרוט הסמנים

    1: כאבי ראש.

    2: חץ בחזה.

    3: כאבים במפרקים, בגפיים או בגב.

    4: בעיות עיכול.

    5: עייפות.

    6: הפרעות שינה או שינה מרובה.

    7: הרגשה של חוסר נוחות או עצבים.

    8: הפרעות אכילה (אכילה מוגזמת או מעט מדי).

                         

                         


    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        1/5/19 07:55:
      רשימה מעניינת

      ארכיון

      פרופיל

      יואב 16
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין