כותרות TheMarker >
    ';

    דיאטה בריאה וגוף חטוב

    קובי עזרא, מייסד האתר ישראל-בודי www.israelbody.org (בשנת 2002 ניבנה ע"י גיל גרנות מטופלו של קובי עזרא), ארגון הבריאות והכושר הישראלי – www.HealthNFit.org והקים את האתר דיאטות – www.DietMe.co.il

    כמו כן, אתר הדיאטות, עיצור וחיטוב הגוף - http://diet2all.net/

    הביקור בקליניקה של קובי עזרא: כשביקרתי בקליניקה של קובי עזרא ראיתי את "קלסר המהפך" ובו אנשים שהיו שמנים הפכו רזים וחטובים, גברים ונשים, ספורטאים וסלבריטאים רבים. קובי עזרא ידוע ובעל שם מוביל בכל העולמות: בעולם פיתוח הגוף והכושר, בעולם הדיאטות ובעולם הרפואה הנטורופטית.

    0

    פרוביוטיקה קובי עזרא

    1 תגובות   יום רביעי, 22/5/19, 10:29

    פרוביוטיקה קובי עזרא האם החיידקים חשובים לבריאותנו?

     

    מה היא פרוביוטיקה?

     אכילת מזון כמו כרוב כבוש, מכיל חיידקים פרוביוטים - פרוביוטיקה, אשר ממלאים תפקיד חשוב במערכת העיכול ובריאות המעיים.

     ישנם טריליונים של חיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים החיים במעיים שלנו.

    מדענים מתייחסים לקהילת החיידקים הנ"ל וליתר האורגניזמים מתגוררים במעיים כמיקרוביוטה במעיים.
     

     

    מחקרים מראים שמיקרוביוטה זו ממלאת תפקיד חשוב בבריאות תהליכי העיכול ולבריאות המעיים, תוך תמיכה במערכת החיסונית ומערכות אחרות.
     

     

    חיידקים מסוימים מסייעים לטובת המארח האנושי שלהם - כלומר לנו, בעוד שסוגים אחרים עשויים לגרום לגופנו נזק. הפרעה באיזון הטבעי של חיידקים במעיים יכול להוביל לבעיות עיכול, זיהומים, ובעיות אחרות.
     

     

    מחקרים מראים שצריכת פרוביוטיקה יכולה לספק לגופנו חיידקים בריאים וחיים, אשר עשויים לעזור לגופנו לשחזר את האיזון של מיקרוביוטה המעיים.

     
    http://cafe.themarker.com/video/3469218/

    מזונות המכילים פרוביוטיקה

    מזונות אשר מכילים פרוביטירה הם בעיקר יוגורטים, מזון מותסס, כולל קפיר, כרוב כבוש, טמפה, מכילים פרוביוטיקה.


    הפרוביוטיקה הנפוצה ביותר שיצרנים מוסיפים למוצרים מסחריים הם מיני חיידקים של ביפידובקטריום ולקטבצילוס.
    ויש לומר כי ישנו מגוון של תוספי פרוביוטיקה זמינים לרכושה.

     

    פרוביוטיקה היתרונות בריאותיים

    היתרונות של פרוביוטיקה: מחקרים מצביעים על כך שפרוביוטיקה יכולה לסייע באיזון של תפקוד מערכת העיכול, לרבות בקרב אנשים הסובלים מתסמונת המעי הרגיז (IBS) ומחלת מעי דלקתית (IBD).
    אנשים רבים משתמשים בפרוביוטיקה כדי לסייע בטיפול במצבים של שלשול ועצירות.

     

    ישנן גם ראיות לכך שהפרוביוטיקה עשויה לעזור למצבים של:
    אקזמההשמנהעמידות לאינסוליןסכרת סוג 2מחלת כבד לא אלכוהוליתשיפור תפקוד המערכת החיסונית. 

    דרג את התוכן:

      תגובות (1)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        22/5/19 10:36:
      ''
      מה ההבדלים בין פרוביוטיקה (Probiotics) ופרביוטיקה (Prebiotics) עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net פרביוטיקה...
      ''
      קובי עזרא Ph.D על פרוביוטיקה פרה ביוטיקה. פרוביוטיקה ופרביוטיקה ומה ההבדלים ביניהם?, מתי רצוי לקחת פרוביוטיקה?...
      חדש
      ''
      מתי מומלץ לצרוך תוספי תזונה? עם קובי עזרא Ph.D, ויטמינים ומינרלים משלימי תזונה. http://diet2all.net 0:43 מתי מומלץ ליטול ...

      ''

      דיאטה הרזיה וירידה במשקל Diet2All

      העדכונים וחדשים החשובים בתחומי הבריאות, התזונה והכושר. קובי עזרא(Ph.D) פיתח את שיטת הדיאטה להרזיה והחיטוב...

      ''
      קובי עזרא חוות דעת על הדיאטה לחיטוב הגוף בשיטת קובי עזרא Ph.D, לאתר: http://diet2all.net שלום אני בני מבית שמש. מה הייתה...
      ''
      קובי עזרא Ph.D מספר על טיפולים טבעיים באלרגיות, אלרגיות לגורמים חיצוניים, אלרגיה לאבק אלרגיות למזון, סוגים...
      ''
      חיידקים הרזיה השמנה סוכרת ומניעת מחלות עם קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net המיקרוביוטה מהווה את אקולוגית ...
      ''
      הכנה לקראת תחרות מר ישראל, פיתוח שרירים וגוף חטוב, עם קובי עזרא Ph.D, תודות לאתר: http://diet2all.net ההכנה לתחרות עם...
      ''
      קובי עזרא Ph.D מספר על תזונה אנטי-אסטרוגנית, להפחית אסטרוגנים. http://diet2all.net חומרי הדברה למשל מכילים חומרים דמויי...
      כתוביות
      ''
      יעקב עזרא Ph.D אודות חיידקים ידידותיים (Probioticsפרוביוטיקה). http://diet2all.net נטילת השלמה פרוביוטית...
      ''
      חומץ תפוחים (Apple vinegar) דיאטה ובריאות כללית עם קובי עזרא Ph.D תודה ל: http://diet2all.net לחומץ תפוחים ישן תכונות המסייעות ...
      ''
      ''
      עזרא קובי Ph.D מספר על תוספי תזונה לאלצהיימר, צמחי מרפא בשירות המוח (http://diet2all.net/). מזון מדיאטה ים תיכונית...
      ''
      דיאטה להרזיה מהירה בשיטת Diet2All שפיתח קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net אם יש לכם שאלות אודות הדיאטה וההרזיה...
      ''
      תזונה להגברת טסטוסטרון טבעי, קובי עזרא Ph.D מספר איך להגביר טסטוסטרון בטבעיות? http://diet2all.net ענבים אדומים מכילים ...
      ''
      ''
      פיתוח שרירים לתחרות פיתוח גוף בשיטת ד"ר קובי עזרא. להלן שרון שזכה בתחרות פיתוח הגוף והשרירים של מר ארלף,...
      ''
      אנטי אייג'ינג תוספי תזונה עם קובי עזרא. http://diet2all.net המונח אייג'ינג - הזדקנות, מבטא תופעה הכוללת תהליכים...
      ''
      קובי עזרא Ph.D מספר מתי הכי טוב להתאמן באימונים? http://diet2all.net רבים שואלים אותי מתי הכי רצוי להתאמן?, ואני עונה...
      ''
      דיאטה מהירה עם קובי עזרא. תהליך מהפכני של דיאטה והרזיה מהירה, בצורה קלה ובריאה. http://diet2all.net גוף חטוב...
      ''
      איך להעלות מסת שריר ולהוריד שומן עם דר' קובי עזרא Ph.D. תודות ל: http://diet2all.net היום אנו רוצים לחלוק איתכם כמה...
      ''
      פיצול אימונים, תוכנית אימונים abc, עם קובי עזרא FBW. לאתר: http://diet2all.net איך בונים תוכנית אימונים http://bit.ly ...
      ''
      ''
      המלצות על שיטת Diet2all קובי עזרא Ph.D. לאתר: http://diet2all.net.

      ארכיון

      פרופיל

      יעקב עזרא
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין