כותרות TheMarker >
    ';

    החופש להעז ולהגשים...את עצמי! בכל גיל!

    "לעולם לא מאוחר מדי להיות מי שיכולתי להיות." הגיגים ותובנות שאספתי במסע שלי בדרך ...

    טיפ לשחרור מתח בקלות

    7 תגובות   יום שני, 21/10/19, 10:01

    תשרבטו ותהנו כי אנחנו יצירתיות/יים - זה פשוט בגנים שלנו.

     

    הטיפ הזה מבוסס על המאמר "אם אתם בני אדם, אתם יצירתיים – זה פשוט בגנים שלנו"

    תחשבו כמה פתרונות יצירתיים אתן/ם מייצרות/ים לכל מני בעיות בחיי היומיום שלנו.
     זה לא יצירתיות?
     (רציתי להעלות כאן שרבוט שלי, אבל מערכת דה-מרקר לא מאפשרת...)
     תוכלו לראות דוגמה של שרבוט שלי -  כאן

    בין אם אנחנו מחשיבות/ים את עצמנו ליצירתיות/יים, 
    אחת הדרכים שאני משתמשת כדי למצוא פתרון יצירתי 
     ו/או לחזור לאיזון ולשחרר מתח היא לשרבט, לקשקש, לעשות Doodle

    תהליך השירבוט הוא תהליך מדיטטיבי. הוא מרגיע את הגוף ואת הנפש.  
    והתועלות? הנאה מהשירבוט, המתח משתחרר, חוזרות/ים לאיזון וגם נהנות/ים מהיצירה. 

    תנסו ותהנו כי כולנו יצירתיים. לא ככה?

    כל מה שצריך כדי לשרבט הוא דף, עט או טוש ויאללה לשרבט ולהנות.

     

    מרסיה

    דרג את התוכן:

      תגובות (7)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        25/10/19 13:37:
      שרבוטים נאים ונעים, מרסיה. תודה לך
        22/10/19 22:05:

       מרסייה היקרה.

       נשיקה

       גם שרבוט -  זה  אומנות.

       רעיון נחמד את מציעה.

       המשך שבוע טוב ויצירתי.


       בברכה

       אהובה

        22/10/19 10:38:

      שולח כוכב תודה על הטיפ והזמנה לקפה אצלי

        21/10/19 23:00:
      מזדהה עם הרעיון שהעלית. נהגתי כך רבות בחיי. זה חשוב וגם נעים.
      תודה
        21/10/19 18:01:
      מקסים.קראתי את כולם..
        21/10/19 14:59:

      תודה לטיפ חיוך
      לא ידעתי.

      ארכיון

      פרופיל

      barir
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין