כותרות TheMarker >
    ';

    תרופות

    ארכיון

    טעינו בגדול: יותר ויטמין D וסידן => יותר שברים

    5 תגובות   יום שישי , 6/12/19, 18:13

    חשבנו שתוספת ויטמין D וסידן מפחיתים סיכון לשברים? מסתבר שטעינו, ובגדול: מחקר-על (מטא אנליזה) שהתפרסם בעיתון האיגוד הרפואי האמריקאי (JAMA), מצא שכיחות גבוהה יותר של שברי ירך דוקא בנשים שנטלו תוספים אלו במחקרים מבוקרים (בהשוואה לקבוצות הביקורת שלא נטלו את התוספים). בעקבות כך, שונו המלצות צוות-המשימה לשרותי רפואה מונעת של ארה"ב (USPSTF) והן מבטלות המלצה קודמת שלהם שפורסמה ב-2013.
    https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/RecommendationStatementFinal/vitamin-d-calcium-or-combined-supplementation-for-the-primary-prevention-of-fractures-in-adults-preventive-medication

    ויטמין D וגם סידן (קלציום) טובים נגד רככת (עצמות רכות, נוטות לכיפוף) - במחשבה שניה - ברור כשמש מדוע רק יגבירו סיכון לשברים באותן עצמות שהופכות לנוקשות יותר... לכן הם לא טיפול טוב נגד צפיפות עצם נמוכה או אוסטאופורוזיס.

    דרג את התוכן:

      תגובות (4)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        19/12/19 14:53:
      מתנצ מראש על הבנאליות: העצמות והשרירים שלנו נבנים ומתוחזקים מחלבונים, שומנים, פחמימות, מים, מינרלים וויטמינים שאנחנו אוכלים בארוחה המסורתית, הים תיכונית. כדי לשמור עליהן לא צריך להוסיף דבר מיוחד אבל חשובים גם פעילות גופנית מתונה, טיפול יעיל בזיהומים, הרחקת עשן, אלכוהול ותרופות מיותרות.
        18/12/19 23:27:
      אז מה טוב לקחת כדי לשמור על עצמות הגוף? קניתי לא מזמן טיפות ויטמין D אבל עדיין לא לקחתי. אבל היו שנים שלקחתי 8 טיפות ליום. הדבר היחיד שעכשיו אני לוקחת 2 כמוסות אומגה 3 . חוץ מזה אני אוכלת כל יום כמה שקדים לא קלויים ו-3 אגוזי מלך. ואוכלת 2 בננות ליום. טובות גם נגד התכווצויות כפי שהזכירו בין שאר הטוּב שיש בבננות.
        10/12/19 14:17:

      חלילה! לופוס (זאבת) הוא מצב שבו יש התוויית נגד (קונטרא-אינדיקציה) מוחלטת לנטילת ויטמין D !!
      https://data.health.gov.il/drugs/alonim/VITAMIN-D3-1000_pt_HEB_1428841903204.pdf

       

      ''

        6/12/19 20:34:
      ויטמין D לאנשים שאינם נחשפים לשמש כמו חולי לופוס .. מונע התכווצויות .