כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    לירן בודקת- המלצות מרחבי הארץ

    שייק כתום עם סופר פוד לחיזוק מערכת החיסון

    0 תגובות   יום שישי , 10/1/20, 15:53

    החורף פה במלואו עוצמתו ולנוכח מזג האוויר הסוער כדאי להערך פיזית (וגם נפשית ;-) ולמנוע מבעוד מועד תחלואות חורף לא רצויות.

     

    אז הנה מתכון לשייק שמצאתי באתר של "ברא צמחים" עם קרדיט למורן פלד טבלוביץ’, נטורופתית ורואו-פוד שף ששילבה פה המון רכיבים מצויינים שמתאימים במיוחד לחורף, אך לא רק...


    השייק כמובן עשיר בנוגדי חמצון לחיזוק כללי ולחיזוק מערכת החיסון. התבלינים המחממים שבמתכון (כגון הקינמון שאהוב עלי במיוחד) והסופר פודס השונים יתנו לכם הגנה מושלמת (לפחות כך זה עבד עבורי עד כה), שנתחיל?


    רכיבים:

    ''

    • 1 כוס קרם קוקוס (אני אוהבת להשתמש בזה של ARoy-D)
    • 1 אפרסמון בשל וקלוף
    • 1 כף גוג’י ברי’ז (להשרות לפחות חצי שעה מראש)
    • 1 כף גולדן ברי’ז (להשרות לפחות חצי שעה מראש)
    • 1 כפית אבקת מאקה פרימיום של ברא צמחים
    • 1 כפית אבקת קקאו נא 
    • 2–3 פולי קקאו נא
    • חופן אגוזי פקאן לא קלויים
    • 1/2 כפית תמצית וניל אמיתי
    • 1/4 כפית אבקת ג’ינג’ר
    • 1/4 כפית אבקת קינמון 
    • קמצוץ הל
    • קמצוץ מוסקט
    • והמרכיב הסודי: 5 מ"ל ברא מגן, תמצית נוזלית הכוללת מיצוי צמחים מרוכזים הטובים במיוחד לחורף (אכינצאה, צלע השורקערורית סינית ופרופוליס טהור)
    • ''

    הוראות הכנה:

    להכניס את כל רכיבי השייק לבלנדר עד לקבלת מרקם אחיד וקרמי ולהגיש.

     

    והרי התוצאה- שייק כתום, טעים ובריא! לחיים ולחורף בריא ובטוח!

    ''

     

    *אין לראות בכתבה זו המלצה רפואית.

    דרג את התוכן:

      תגובות (0)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      אין רשומות לתצוגה

      ארכיון

      פרופיל

      לירן ז
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין