כותרות TheMarker >
    ';

    ברוכים הבאים

    הבלוג של חנה וייס

    הבנה בינדתית, שלום בטיבט, שלום עולמי, זכויות אדם, אחריות אוניברסלית, חינוך למוסר ויצירת חברה אנושית וחומלת אלה הנושאים שמעסיקים אותי היום. פועלת כדי שניקח בחפץ לב את התרופה לאפידמיית העדר המוסר הפוקדת אותנו ושניישם את תרגול המוסר בחיינו.
     
    שכל בעלי התודעה יזכו לאושר בר-קיימא!

    0

    טיפוח עוצמה פנימית בתקופת הקורונה: מפגשים מקוונים ו-10 טיפים

    26 תגובות   יום רביעי, 1/4/20, 07:40

    מקווה שכולכם שומרים מרחק ובריאים. ואם חלילה חליתם או שכלתם אדם יקר, מקווה שהתכנים האלה יביאו מעט מזור ללב, גם לבני המשפחה ולמטפלים מכל הסוגים. התכנים נועדו לכולם.

     

    להלן מפגשים מקוונים (זום), ללא תשלום ~

    1. 16 ההנחיות לחיים - באנגלית ובספרדית

    2. מפגשים עם מדען המוח הנודע, פרופ׳ ריצ׳רד דייווידסון, המרכז לתודעות בריאות, אוניברסיטת וויסקונסין - באנגלית

    3. לינשופי לילה - טובטן ג׳ינפה בראיון עם טום נגורסקי (מנחה): כיצד מתמודדים בתקופת הקורונה

     

    16 ההנחיות לחיים ~ טיפוח עוצמה פנימית ~ הקרן לפיתוח חמלה וחוכמה FDCW ~ חינוך אוניברסלי UE

    16 ההנחיות לחיים זה פרוייקט חינוך חילוני לטיפוח סגולות וערכים אוניברסליים. קהל היעד הוא בני אדם מכל סוג שהוא. 

     

    16 ההנחיות לחיים בקפה דה מרקר

     

    מודלים לחיקוי כוללים 16 אישים, ביניהם: הלן קלר - ענווה, מרטין לותר קינג - שירות לזולת, דסמונד טוטו - הסליחה, אלברט איינשטין - כבוד לזולת, אלברט שוויצר - עקרונות, מהטמה גנדי - שביעות רצון, הדלאי לאמה - סבלנות, ג׳יין גודאל - שמחה בשמחת הזולת.

     

    בחודש אפריל, מנחים בכירים של 16 ההנחיות לחיים מציעים 12 מפגשים שבועיים של שעה כל מפגש, בימי ה׳, בחינם, עד 20 משתתפים במפגש. קישורים להרשמה נמצאים למטה.

     

    באפריל קיימת גם אפשרות להשתתף בשני קורסים מקוונים בתשלום, 16 ההנחיות שלב א׳: טיפוח עוצמה פנימית (12 שעות) וקורס להנחיית ילדים ולנוער (8 שעות). זאת הפעם הראשונה שהקורס 16 ההנחיות שלב א׳ מוצע כקורס מקוון. השתתפתי בקורס להנחיית ילדים ונוער עם המנחה סיסי בצרפת; סיסי נהדרת ומקצועית ומנוסה והקורס מעולה. מומלץ למורים, למנחי קבוצות ולהורים, במיוחד עכשיו כשהילדים בבית.

     

    אני מנחה 5 מפגשים מקוונים של קבוצת שיחה המבוססת על 16 ההנחיות: טיפוח עוצמה פנימית - גמיש. המפגשים יתקיימו בחודש אפריל בימי א׳ בשעה 17:00-18:30 לפי שעון ישראל, באנגלית, בתאריכים: 5, 12, 19, 26 באפריל וב-3 במאי. מועדי המפגשים נקבעו לפני וירוס הקורונה ועברו למפגשים מקוונים עקב המצב הנוכחי. המשתתפים מתבקשים לתרום בעת ההרשמה.


    Universal Education

     
     

    Responding to the global coronavirus crisis

    ''

    As social distancing and self-isolation measures are being put in place throughout more and more countries, FDCW is offering a range of online resources to help meet the new challenges that we all now face.
     
    In March our senior trainers Marian O’Dwyer, Martha Cabral and Wendy Ridley began offering weekly online sessions called “UE Coming Together”. These sessions proved so popular that we decided to offer them in April too with the help of FDCW facilitators such as Elaine Jackson, Hilary McMichael, Kitty D'Costa and Olga Sierra Santos who have volunteered to lead sessions. 
     
    Each 60-minute session includes a guided meditation on a universal value such as Courage, Resilience, Kindness and provides a safe space for participants to share and support each other in a heartfelt way. Around 20 people take part in each drop-in session which are open to everyone to attend. 
     
    Sessions are free to join and will be offered on every Thursday throughout April. You can easily register via the following links:

    8 am UK time (suitable for participants based in Europe, Asia and Australia) 

    5 pm UK time (suitable for participants based in Europe, North, Central and South America)

    6:15 pm UK time for Spanish speakers (suitable for participants based in Europe, North, Central and South America)

     

    "Courage is the most important of all virtues because without courage, you can't practice any other virtue consistently." -  Maya Angelou 

    ״האומץ הנו הסגולה החשובה ביותר, כי בלי אומץ לא נוכל לתרגל פיתוח של אף סגולה אחרת בעקביות.״ ~ מיה אנג׳לו

     

    ----- 

    פרופ׳ ריצ׳רד (ריצ׳י) דייווידסון, המרכז לתודעות בריאות 

    16 באפריל יום ה׳: מדיטציה מודרכת מקוונת עם פרופ׳ ריצ׳רד דייווידסון בשעה 18:00 שעון ישראל

    https://www.youtube.com/watch?v=XT5Hh82p6eo

     

    ''

    7 באפריל: מדיטציה מודרכת מקוונת עם פרופ׳ ריצ׳רד דייווידסון, המרכז לתודעות בריאות, אוניברסיטת וויסקונסין, בשעה 24:00 שעון ישראל

    בשידור חי ביוטוב - מועד וקישור מעודכנים

    https://www.youtube.com/watch?v=C71HO7Je3V4

     

    9 באפריל (ליל הסדר): טיפוח ייעוד בזמנים של חוסר וודאות, עם דברי מבוא של פרופ׳ דיווידסון, בשעה 17:00-18:00

     

    10 טיפים לרווחה ולאושר בתקופת וירוס הקורונה

     

    שלל אוצרות וכלים להתמודדות עם וירוס הקורונה מהמרכז לתודעות בריאות

     

    Join a Guided Meditation with Richard Davidson

    April 7, 2020, 4:00 p.m. CT

     

    ''

    The current COVID-19 crisis is creating a tremendous amount of stress and hardship for many.

    Join us Thursday April 7 at 4:00 p.m. CT (5 p.m. ET) for a virtual, live meditation session with Center for Healthy Minds and Healthy Minds Innovations founder, Richard Davidson, to learn and practice skills to cultivate a healthy mind.

    The session will include a period of guided meditation, as well as practical tips for applying simple mindfulness skills in everyday life.

    This virtual event is free and open to the public. All are welcome!

     

    http://cafe.themarker.com/video/3499534/

    האירוע ביוטוב לייב

    Cultivating Purpose in Uncertain Times: Join Us for a Free Webinar

    April 9, 9-10 a.m. CT


    ''

    Join us for an exploration of how we can use purpose to guide us through these uncertain times. Learn more about the science of purpose and the skills to cultivate it for greater well-being, even during life’s most challenging moments.

    What you can expect:

    An introduction by Richard Davidson, Director and Founder of the Center for Healthy Minds
    Information, Guided Practices and a Q&A specifically related to current experiences and feelings related to COVID-19.

    Presenters include:

     

    ''

    ''''

    (Pictured in order): Pelin Kesebir, Center for Healthy Minds scientist; Stephanie Wagner, Healthy Minds Innovations trainer; Jay Vidyarthi, Healthy Minds Innovations collaborator

    Co-hosted by the Center for Healthy Minds at UW–Madison and Healthy Minds Innovations.

     

    10 טיפים למחשבה ולהרהור , כדי לעזור לנו לעבור את התקופה המאתגרת והקשה הזו של חוסר וודאות, ממדענית המרכז לחקר תודעות בריאות, פלין קסביר.

     
    ''
       
    תשאלו את עצמכם מה אתם יכולים לעשות על מנת לעזור לאחרים לעבור את הימים הקשים הללו, בפרט הפגיעים והנזקקים ביותר שבינינו. כאשר אנו מפסיקים לעסוק בעצמנו ובוחרים לעזור לזולת, זאת אחת הדרכים המובטחות ביותר להרגיש טוב בעצמנו.״ ~ פלין קסביר 

     

    עיקרי הדברים:

     

    1. הכירו ברגשות השליליים שלכם וקבלו את זכותם להתקיים, אבל אל תלבו אותם.

     

    2. תשתדלו לזכור שאתם לא היחידים שדואגים.

     

    3. תשתדלו למצוא דרכים לחוות רגשות חיוביים. (הכרת תודה, גאווה חיובית, ענווה, שביעות רצון, סבלנות, אומץ וכו׳; ראו ״16 ההנחיות״ לעיל)

     

    4. זה חיוני להתמקד בהווה ובדברים שנמצאים תחת שליטתנו

     

    5. תתרכזו בענייניכם ובחלקי חייכם שאתם יכולים לשלוט עליהם

     

    6. במידת האפשר, תשאפו לגלם רוגע וחוסן

     

    7. הציבו לעצמכם יעדים ותשתדלו להתמיד בהם

     

    8. תשאלו את עצמכם מה אתם יכולים על מנת לעזור לאחרים בזמנים קשים אלו, בפרט לפגיעים ולנזקקים שבינינו

     

    9. תשמרו על הבריאות הפיזית

     

    10. אל תאבדו פרספקטיבה

     

    לינשופי לילה ~

    כיצד מתמודדים בתקופת הקורונה: טובטן ג׳ינפה בראיון עם טום נגורסקי (מנחה), אירגון אסיה Asia Society

    https://www.youtube.com/watch?v=n_sc1SDwopg

    ''

     

    ''

     

    טובטן ג׳ינפה, המתרגמן של הדלאי לאמה, בעל תואר דוקטור בדת השוואתית מאוניברסיטת קיימברידג׳, המחבר העיקרי של תוכנית בת 8 שבועות: ״אימון לפיתוח חמלה״ Compassion Cultivation Training של אוניברסיטת סטנפורד, המכון לחמלה ומחבר הספר, לב חסר פחד: איך האומץ לחמול משנה את חיינו

     

     

    ''

     

    טום נגורסקי, מנחה האירוע, סגן נשיא בכיר של אירגון אסיה, לפנים עיתונאי במשך 30 שנה. בתפקידו האחרון כעיתונאי, היה עורך אחראי לסיקור בינלאומי של ערוץ החדשות ABC. נגורסקי מכהן במועצה המייעצת של אוניברסיטת פרינסטון במחלקה ללימודי מזרח אסיה, במועצה המייעצת של הוועדה להגנה על עיתונאים, ובמועצה ליחסי חוץ של ארה׳׳ב.

     

    8 באפריל בשעה 01:30 שעון ישראל, הראיון ישודר ביוטוב לייב ובפייסבוק לייב

     

    ---

     

    בנוסף, קורס של אוניברסיטת מרידיאן (בתשלום ובאנגלית) עשוי לעניין ולהועיל:  


    רפוי מטראומה קולקטיבית: ריפוי חברתי ועתיד התרבות

     

    ---

     

    נפתחה הרשמה לקורס מבוא מקוון של ״הקשבה חומלת״ (בתשלום ובאנגלית): לב אל לב

     

    ---

    אהבתי את המאמר הזה של מתיו סאייד, שקראתי הבוקר באתר של ה-BBC

    למאמר ״וירוס הקורונה: הטוב שיכול לצאת מזה שהעולם התהפך״ - דרך הציוץ שלי

     

    תרגום הציוץ:


    ״אני לא מבקש להפחית מהיקף הקשיים הנוכחיים שלנו, אבל אני גם לא מאמין שהעתיד קודר מעצם טבעו. נוכל לצפות בחפץ לב לעולם שיש בו יותר טוב לב ויותר יצירתיות.״ (מתיו סאייד)

     

    ״וירוס הקורונה: הטוב שיכול לצאת מזה שהעולם התהפך״

     

    #תלות הדדית

    ''

     

    שנזכה כולנו לאושר אמיתי ובר-קיימא. שנשתחרר מסבל ומהסיבות לסבל.

     

    ---

    זהות יהודית פרק כא׳: נקיון פסח עם קסם יפני

    לזכור ולהזכיר את הטיבטים בליל הסדר

    דרג את התוכן:

      תגובות (26)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        17/5/20 09:21:

      Mindful Healthcare Speaker Series

      19 במאי - ג׳ון קבט-זין

      https://www.mindfulhealthcaresummit.com/mhss/

       

       

      ''

       

      ''

        24/4/20 02:46:

      חוכמה, חמלה ומדיטציה כל יום, מטעם מוזיאון הרובין בניו יורק -

      מטובי המורים: שרון סלזברג, הנזיר טנזין פריאדארשי, מנהל המכון לאתיקה על שם הדלאי לאמה של אוניברסיטת MIT ואחרים

      https://rubinmuseum.org/landing/the-rubin-daily-offering

      שידור חי כל יום בשעה 19:00 לפי שעון ישראל, בטלוויזיה של אינסטגרם

      וידאוים מוקלטים אחרי השידור החי לצפיה בחינם בכל עת

      מומלץ!

        20/4/20 21:26:

      מטפלים ברפואה מסורתית, ברפואה משלימה וברפואה אינטגרטיבית אשר מטפלים בחולי וירוס הקורונה מתבקשים לצרף מידע למאגר מידע על טיפול טבעי במחלה. 

       

      FOR IMMEDIATE RELEASE
 FROM MARY ANN LIEBERT, INC., PUBLISHERS
      Contact: Kathryn Ryan
, Mary Ann Liebert, Inc., publishers
 914-740-2100 



      Call to Action: Traditional, Complementary and Integrative Health COVID-19 Support Registry


      New Rochelle, NY, April 9, 2020—The new, global Traditional, Complementary and Integrative Health and Medicine (TCIHM) COVID-19 Support Registry aims to capture key information on the case, treatment/supportive care, and outcome variables related to the use of integrative health products and practices in patients in response to the COVID-19 pandemic. A Call to Action describing the need for, purpose of, and intended use of the Registry is published in JACM, The Journal of Alternative and Complementary Medicine, a peer-reviewed publication from Mary Ann Liebert, Inc., publishers, dedicated to paradigm, practice, and policy advancing integrative health. Click here to read the Call to Action on the JACM website.


      JACM Editor-in-Chief John Weeks issued the “Call to Action: Announcing the Traditional, Complementary and Integrative Health and Medicine COVID-19 Support Registry” to help launch the resource that was created by a global network of researchers. The registry is already backed by over a dozen practitioner organizations. While there remains no high-quality evidence to support integrative practices and natural agents against the virus, practitioners and consumers are experimenting with multiple natural health products and practices that existing evidence suggests might have preventive, supportive, complementary, or rehabilitative value.


      The Registry is housed at the Portland, OR-based Helfgott Research Institute. Led by multiple NIH grant awardee Ryan Bradley, ND, MPH, Helfgott’s Director and an Associate Professor in the University of Washington College of Pharmacy, the Registry is anticipated to help characterize such care, report indications of potential value or harm, and serve as the basis of hypotheses for potentially promising treatments and protocols for COVID-19 management.


      JACM Editor-in-Chief John Weeks states: “Non-biomedical strategies are widely in use relative to COVID-19. Governments in India, China, and elsewhere are promoting traditional methods for COVID-19. Governments in the West are silent or antagonistic, yet millions of their citizens and their practitioners are experimenting. In the midst of this, the Chinese government is crediting the apparently relatively quick turn-around in that country to the integration of traditional Chinese medicine with conventional biomedicine in 90% of their patients. If widely utilized, the Registry will cast needed light on strategies for COVID-19 and may prove useful for managing future health issues. We urge all traditional and integrative practitioners to participate. Why leave this stone unturned?”

       

      ---


      About the Journal 
JACM, The Journal of Alternative and Complementary Medicine is a monthly peer-reviewed journal published online with open access options and in print that is dedicated to research on paradigm, practice, and policy advancing integrative health. Led by John Weeks (johnweeks-integrator.com), the co-founder and past Executive Director of the Academic Collaborative for Integrative Health, JACM publishes human clinical trials, observational studies, systematic reviews and commentary intended to help healthcare professionals, delivery organization leaders, policy-makers and scientists evaluate and integrate therapies into patient care protocols, payment strategies and appropriate protocols. Complete tables of content and a sample issue may be viewed on the JACM website.


      About the Publisher 
Mary Ann Liebert, Inc., publishers is a privately held, fully integrated media company known for establishing authoritative peer-reviewed journals in many promising areas of science and biomedical research, including Alternative and Complementary Therapies, Medical Acupuncture, and Journal of Medicinal Food. Its biotechnology trade magazine, GEN (Genetic Engineering & Biotechnology News), was the first in its field and is today the industry’s most widely read publication worldwide. A complete list of the firm’s 80 journals, books, and news magazines is available on the Mary Ann Liebert, Inc., publishers website.

        16/4/20 18:37:

      טונג לן - תרגול לפיתוח חמלה

      http://cafe.themarker.com/post/1645637/

      מומלץ לתרגל יום יום, אפלו 2-5 דקות ביום, בשעת הקימה, לכונן כוונה כנה וטובה לעזור לאחרים ולהקל על סבלם.

      זאת דרך לפתח תודעה התואמת את טבענו האמיתי, תודעה מציאותית ומשוחררת מסבל מנטלי.

      חשוב להתמיד בתרגול במשך ימים, חודשים ושנים. התודעה משתנה לאט.

        16/4/20 18:32:

      איטליה, ניו יורק יורק, דרום אמריקה, נורבגיה... משתתפים מכל העולם.


      וירוס הקורונה מאפשר לנו לחקור את ההשפעה של התרגולים האלה על הנפש ועל הבריאות הפיזית. שמירה על תפקוד אופטימלי של התודעה ושל הגוף מועילה מאוד בתקופה הנוכחית.

       

      תהיו בטוחים ובריאים.

       

      חלון הצ׳אט אחרי המדיטציה:

       

      ''

       

      הודיה

      שליו

      רגוע

       רגוע ומחובר

      מלא אור

      פתוח ורגוע

      יותר יציב

      הקלה

      נחמה

      תודה!

       

        16/4/20 18:24:

      615 צופים עכשיו. אזכור לכתבה של הדלאי לאמה בכתב העת הטיים לפני יומיים. הדלאי לאמה אמר שכדי לגבור על הבעיה הזאת, נדרש שיתוף פעולה של המון אנשים. אחריות אוניברסלית, כוונה אלטרואיסטית, תרגול של טונג לן (בלי השם טונג לן): הכרת תודה לאלה שאנו מכירים ואוהבים, הכרת תודה לאנשים שאנחנו לא מכירים: רופאים ואנשים בתחום הבריאות, למשל, המוכר במכולת והרצון שאנשים שסובלים ושחולים עכשיו יהיו משוחררים מסבל ושיחלימו ושיהיו בריאים וברכת נחמה לכל מי ששכל ואבד אדם יקר.

       

      ''

       

       

      הצצה בחלון הצ׳אט - אנשים מכל העולם, חלקם מגיבים לבקשה של ריצ׳י לכתוב מילה: ״איך אני מרגיש עכשיו.״ ובסוף המדיטציה הוא יבקש את אותו הדבר שוב.

       

      ''

      הקדשת הזכות מהתרגול לאחרים - איך נוכל ליישם את התובנות שלנו? אולי נביע הכרת תודה כשההזדמנות מתעוררת. אולי נתרום על ידי עזרה לזולת כשההזדמנות מאפשרת.

        16/4/20 18:01:
      שידור חי עכשיו עם ריצ׳רד דייווידסון
        16/4/20 04:42:

      מדען המוח ריצ׳י (ריצ׳רד) דייווידסון: מדיטציה מודרכת

      מחר 16 באפריל, בשעה 18:00 שעון ישראל

      בשידור חי ביוטוב

      https://www.youtube.com/watch?v=XT5Hh82p6eo

       

      ''

        10/4/20 07:09:

      טובטן ג׳ינפה עם טום נגורסקי, 8 באפריל, אירגון אסיה Asia Society, ניו יורק

      https://www.youtube.com/watch?v=n_sc1SDwopg

       

      ''

        9/4/20 23:54:

      המכון לפיתוח החמלה, הקשור לאוניברסיטת סטנפורד, הציע היום קורסים מקוונים נוספים בחינם.

      שני קורסים בשעות נוחות לשעות ישראל מועברים על ידי טובטן ג׳ינפה.

       

      https://www.compassioninstitute.com/classes/

       

      השעות לפי שעון ישראל -- תבדקו היטב בעת ההרשמה כדי לוודא שלא נפלה אצלי שום טעות בשעה


       12 באפריל יום א׳ 23:00-23:45
      With Thupten Jinpa

      17 באפריל יום ו׳  19:00-19:45
      With Thupten Jinpa

      תאריכים עם שעות לפנות בוקר:

      https://www.compassioninstitute.com/classes

      שעה 1:00 - 11 באפריל - מוניקה הנסון

      שעה 3:00  - 14 באפריל - מוניקה הנסון

      שעה 1:00 - 22 באפריל - אריקה רוזנברג

      שעה 1:00 - 24 באפריל - טובטן ג׳ינפה

        9/4/20 05:21:

      מאחלת לכולם יציאה משיעבוד הלב לחירות פנימית אמיתית. 

       

      טובטן ג׳ינפה שוחח עם טום נגורסקי במשך שעה. הוא הביע תקווה שאחרי המגיפה, לא נחזור לעסקים כרגיל ושנסיק מסקנות המטיבות עם כלל האנושות, בפרט עם החלשים והעניים שבינינו.

      ציוצים בזמן אמת

      דף האירוע של אירגון אסיה

       

      גם מייקל נייגלר וסטפני הוק ממרכז מטא לאי לאלימות הביעו את אותה התקווה לאנושות.


      מרכז מטא לאי אלימות מציע קורס למשפחות בחינם.

      נפתחת קבוצת לימוד למורים ולהורים ב-20 באפריל.

      https://learn.mettacenter.org/p/peacemaker-family

      הקורס זמין ברשת בכל עת, ללימוד עצמי עם המשפחה.

      הקורס מתבסס על ספר על החיים של מהטמה גנדי: ״גנדי תר אחר האמת״.

      ''

        8/4/20 00:44:

      ציוצים בזמן אמת - מדיטציה של ריצ׳רד דייווידסון

       

      מדיטציה עם ריצ׳רד דייוודיסון - 7 באפריל 2020

       

      מודעות בהווה, מוטיבציה של אהבת הזולת, דאגה כנה לזולת, אלטרואיזם, הכרת תודה, תחושת הערכה, לייחל לאלה קרובים ורחוקים שיהיו מאושרים, בטוחים וחזקים, הרחבת המעגל לאלה שאנחנו לא מכירים: רופאים, עובדים במכולת, עובדי אמזון או כל אדם אחר. תחשות רווחה, תחושת ייעוד.

       

      לכולנו יש פוטנציאל עצום והאפ חינם של המיזם לתודעות בריאות נותן כלים לפיתוח כל ארבעת התחומים שעלינו לפתח על מנת להגשים את מלוא הפוטנציאל שלנו כבני אדם -- לא רק מיינדפולנס.

       

      האירוע המקוון הבא ב-9 באפריל מוקדש לתחום תחושת הייעוד purpose.

       

      https://www.youtube.com/watch?v=C71HO7Je3V4

       

      ''

       

      להורדה חינם של האפ של המיזם לתודעות בריאות

      https://tryhealthyminds.org/

       

      בתגובה למטה: אזהרה חשובה של רופא טיפול נמרץ בני יורק כיצד יש לטפל בחולי וירוס הקורונה

       

        7/4/20 13:49:

      אלוהים ישמור...

       

      רופא יחידת טיפול נמרץ מניו יורק, ד׳׳ר קמרון קייל-סיידל, אומר שמחלקת הקורונה היא בכלל לא תסמונת מצוקה נשימתית חריפה ARDS acute respiratory distress syndrome ושהוונטילטור על לחץ גבוה, הפרוטוקול שהרופאים משתמשים בו, גורם לנזק ולהצטברות נוזלים בריאות. הוא אומר שהמחלה, שמעולם לא ראה כמותה, דומה יותר לחוסר חמצן ממחלת גבהים hypoxemia ולא לאי ספיקת חמצן מחוסר תיפקוד ריאתי oxygen deprivation.

       

      https://www.youtube.com/watch?v=k9GYTc53r2o

       

      ''

       

      https://www.youtube.com/watch?v=g3ka8lo_fZ8

       

      ''

       

      https://www.youtube.com/watch?v=Q576fdaztJ8

       

      ''

       

      קישור כאן למאמר מקצועי מאת רופאים מהעיר מילנו באיטליה


        6/4/20 18:21:

      מועד חדש למדיטציה בשידור חי עם ריצ׳רד דייווידסון ~ השעה לא משהו, לינשופי לילה

      תוכלו לצפות אחר כך בשידור המוקלט.

       

       7 באפריל יום ג׳: מדיטציה מודרכת מקוונת עם פרופ׳ ריצ׳רד דייווידסון, המרכז לתודעות בריאות, אוניברסיטת וויסקונסין, בשעה 24:00 שעון ישראל

      בשידור חי ביוטוב

      https://www.youtube.com/watch?v=C71HO7Je3V4

        6/4/20 17:35:

      וירוס הקארוּנה (karuna = חמלה)
      https://www.karunavirus.org/

        3/4/20 18:29:

      שולח כוכב הערכה

       

        3/4/20 17:09:

      הוספתי קישור לקורס מבוא מקוון של ״הקשבה חומלת״ (באנגלית ובתשלום): לב אל לב

       

      שלל קורסים ומדיטציות מודרכות - כל מי שרצה אי פעם להשתחרר מפחד ומחרדה, זה הזמן האידאלי לתירגול תודעתי-רוחני.

       

      ''

       

      מינגיור רינפוצ׳ה, המוכר לנו מהתמונה עם האלקטרודות, מהמעבדה של ריצ׳רד דייווידסון לחקר המוח, מדבר על פאניקה בתקופת וירוס הקורונה.

       

      https://www.youtube.com/watch?v=DgZETpd9h5s

       

      ''

       

      שני צילומי מסך על מינגיור רינפוצ׳ה, מתוך הסידרה The Mind Explained בנטפליקס

       

      ''

       

      פעילות המוח של מינגיור ״זינקה בין 700 ל-800 אחוזים״

       

      ''

       

      ...800 אחוזים יותר ממה שהיה בתקופת המנוחה רגע לפני.

      המדע נשאר תמוה מול עלייה כל כך קיצונית; העוצמה שבה הופעלו מצבים אלה במוחו של מיננגיור עולה על כל מה שראינו במחקרים על אנשים "נורמליים". הדמיון הקרוב ביותר נו בהתקפים אפילפטיים, אך התקף אפילפטי נמשך שניות אחדות, לא דקה שלמה. וחוץ מזה, המוח נתקף בהתקפים, בניגוד לשליטה המכוונת של פעילות מוחית שמינגיור הציג.

      מינגיור היה ילד פלא במדיטציה, כפי שהתברר לצוות המעבדה כאשר חישבנו את סך שעות התירגול שלו במדיטציה במשך חייו: בשלב ההוא, 62,000 שעות. מינגיור גדל במשפחה של מומחים למדיטציה…

       

      ציטוט מתוך הספר: Altered Traits מאת דניאל גולמן וריצ׳רד דייווידסון


      --

       

      הקשיבו לאנשים שאומרים לכם למדוט

        3/4/20 05:25:

      ריצ׳רד דייווידסון הקליט עבורנו היום, התנצל על התקלה, ראה את הצ׳אט בזמן אמת עם המוני תגובות מרחבי העולם ונרגש מהקירבה החברתית בזמן של התרחקות פיזית. הבטיח מועד חילופי.

       

      תהנו.

       

      https://www.youtube.com/watch?v=XCx7ueyHBa4

       

      ''

        2/4/20 22:15:

      עקב בעיות טכניות, פרופ׳ דייווידסון לא דיבר. 792 אנשים המתינו.

      ייקבע מועד חילופי לאירוע עם פרופ׳ דייווידסון.

      הודעה על המועד החדש תופיע בדף האירועים של המיזם לתודעות בריאות בפייסבוק.

       

      ניתן להוריד את האפ של המיזם לתודעות בריאות, עכשיו להורדה בחינם

      https://tryhealthyminds.org

      ולצפות בשתי מדיטציות מוקלטות של המיזם לתודעות בריאות:


      ד׳׳ר קורטלנד דאל

      https://www.youtube.com/watch?v=YdTI6ITru5Q

      ''

       

      מדיטציה עם ג׳יי ווידיארטי, המיזם לתודעות בריאות

      https://www.youtube.com/watch?v=YCwR0WOEKZE

      ''

        2/4/20 21:15:

      ריצ׳י דייוודיסון, מדען מוח נודע, מעביר מדיטציה מודרכת, בשידור חי ביוטוב, בשעה 21:30 שעון ישראל

      https://www.youtube.com/watch?v=YDVUUtSaUAI

       

      ''

      לתמליל המלא של קורס מקוון של פרופ׳ ריצ׳רד (ריצ׳י) דיווידסון, באנגלית (סרטי הוידאו הוסרו מהרשת), בשני חלקים:

      Mindfulness and Meditation

      חלק א׳: שישה מימדים של הרגש - מבוא למדע המוח והרגשות

      חלק ב׳: טוב לב ומיינדפולנס - עם דון בזארקו

        2/4/20 04:03:

      הוספתי אירוע מקוון בחינם של טובטן ג׳ינפה

      יום ג׳ 8 באפריל בשעה 1:30 לפנות בוקר שעון ישראל


        1/4/20 22:56:

      צטט: ~ ~ 2020-04-01 19:36:54

      נכון, הרפואה המערבית שווה לתחת.

      מבחינה טכנולוגית יש יתרונות לרפואה המערבית - 

      מבחינת ראיית האדם כמכלול ולא כאיבר ספיציפי יש יתרונות לרפואה העתיקה.
      בכל מקרה מה שעוזר לאדם להתגבר על כל מיני תחלואים זו מערכת החיסון.

      מערכת חיסון חזקה נובעת מגנטיקה, מזון נכון, מצב נפשי איתן, ורוגע.

       

      מסכימה לכל מה שאמרת. רפואה מערבית טובה למצבי חירום. כמובן ששום רפואה לא מנצחת את המוות. תודה.

        1/4/20 19:36:

      נכון, הרפואה המערבית שווה לתחת.

      מבחינה טכנולוגית יש יתרונות לרפואה המערבית - 

      מבחינת ראיית האדם כמכלול ולא כאיבר ספיציפי יש יתרונות לרפואה העתיקה.
      בכל מקרה מה שעוזר לאדם להתגבר על כל מיני תחלואים זו מערכת החיסון.

      מערכת חיסון חזקה נובעת מגנטיקה, מזון נכון, מצב נפשי איתן, ורוגע.

        1/4/20 15:31:

      מהי שביעות רצון עבורך?

      ''


      הרפואה המערבית לא טובה יותר בעצירת הנגיף.
      הרופא הזה מסביר ״למה אנחנו לא יכולים לעזור לכם״. הסבר ארוך ומפורט אבל הפואנטה היא שכאשר הריאות לגמרי מוצפות בנוזלים וכבר לא מסוגלות לתפקד, גם הונטילטור לא יכול לעזור.(ההדגמה עם הספוג מתחילה בערך ב-17:36)

       

      למניעה - פרוטוקול ויטמינים מרופאים
      רפואה סינית - יש המון ברשת על רפואה סינית לוירוס הקורונה, דיווחי חדשות ודיווחים מקצועיים של רופאים סינים. חנויות צמחי המרפא בניו יורק מוצפות בהזמנות לטיפול בוירוס הקורונה.
      לטיפול - רופאים אומרים שטיפול באוזון O3 הורג כל וירוס; טיפול נגד מלריה, קלורוקווינון, כנראה גם יעיל נגד הנגיף, ועוזר לקצר את תקופת המחלה.
      --
      הדבר היחיד שיכול להועיל לכל אדם בכל מצב, גם ובפרט ברגע המוות, גם כאשר אין מה לעשות, זה תירגול התודעה, דהיינו מדיטציה, תרגול רוחני. רגעי התודעה עולים ונעלמים ברצף שנמשך גם לאחר המוות. יש השלכות ארוכות טווח לאיך שאנחנו חיים את חיינו היום.


      למגיפה הזאת יש סיבות ותנאים מעבר לוירוס עצמו שהופיע והצית אסון גלובלי. יש סיבות ותנאים גסים הנראים לעין, כמו חוסר המוכנות ועיכוב בשהייה בבית וקלות ומהירות הניידות, ויש סיבות ותנאים עדינים, כמו תאוות הבצע שגרמה להרס בתי הגידול הטבעיים של בעלי חיים ולהרג של המוני בעלי חיים, חיות בר וחיות שאנו מגדלים למאכל. עלינו בני האדם לעצור ולחשוב ולהרהר על מעשינו ועל ההשלכות קרובות ורחוקות הטווח של מעשינו. לזה קוראים ׳מדיטציה׳. לחשוב באופן מועיל זה ׳מדיטציה׳. לא לחשוב באופן מועיל זה לא מדיטציה. מדיטציה היא לא לשבת ולבהות.


      האוצר האמיתי שלנו נמצא בתודעה. טבע התודעה שלנו צח ונקי וללא דופי, צלול ומודע. לא נוכל לקחת שום דבר איתנו כשנמות מלבד התודעה. למשך אינספור הגלגולים הבאים שלנו, תלווה אותנו התודעה הנינוחה או התודעה הסוערת ומלאת כעסים ודאגות וטינות ושינאות וקינאות, בהתאם לאיך שחיינו את חיינו אלה ובהתאם לסגולות ולערכים שתירגלנו ושטיפחנו במהלך חיינו.


      אני אוהבת אותך ואני גם מאוד עסוקה בימים אלה, לכן, אם לא אענה, זה לא אישי, אני לא נגדך. אני בעדך.

        1/4/20 10:34:

      הסינים עם כל הידע הרפואי העתיק שלהם

      תמציות, מיצויים, דיקור סיני, מדיטציה ושאר טכניקות רפואיות

      לא הצליחו להשמיד את הנגיף ברגע שהתפרץ- הם חלו ומתו, הסתגרו והתבודדו בבתים.

      ולא רק שלא ידעו להשמיד את הנגיף ברגע התפרצותו - הנגיף התפשט בכל העולם

      ומדיטציות וכל שאר טיפים יעזרו למי שמאמין בזה רק לאחר שהנגיף ייעלם מחיינו.

      פרופיל

      חנה וייס
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין

      פיד RSS

      ארכיון