תתאמנו בשמירה על פוקוס ללא נטייה לעצלות מחשבתית וחוסר רצון לשנות הרגלים.  כאשר הנכם מקובעים במצבים כאלה, אינכם נעים קדימה. 

עוצמת האור העליונה מסנוורת, עליכם לעשות חשבון נפש היכן ממוקמת אהבתכם.  כמובן שעוצמת המיקוד היא זו שתעשה זאת עבורכם ועוצמה זו עליכם למשוך ובכוח האור עליכם להתנקות, לנקות את סביבתכם ולהגישה כמנחה לאלוהות.

תוכלו להגיע לרבדים עמוקים הרבה יותר מהמקומות בהם הנכם נמצאים אם תעבדו על מיקוד, בדבקות  במה שמועלה בפניכם.  כל האופציות פתוחות ונמצאות לקבלת כל הידע.  מידת המיקוד שלכם היא זו הקובעת מה הנכם מושכים עבורכם.

בכדי להגיע להישגים עליכם להיות באותה רמת נחישות של מקדחה החודרת מבעד לקיר, כי שעה זו היא שעה מיוחדת של פריצת דרך אדירה לרמות שלא הכרתם עד כה.  אם תרבו בשינה ובהזיות תהיו נתונים למתקפה קשה מאד.

לכיוון שהנכם מסתכלים שם בוקע האור, עליכם לדעת לאיזה כיוונים להסתכל בכדי לגלות את האור, הוא נמצא בכם.