דבר והיפוכו
על הצלחות, על פריצות דרך, על רעיונות חדשניים ומעשים מטורפים - וגם לא, כי אין יש בלי אין
פוסטים פופולאריים
-
הגיגים מריצה למרחקים
10/5/07 | 2812 צפיות
-
יום הזיכרון
19/4/10 | 635 צפיות
פוסטים אחרונים
- יום הזיכרון 19/4/10
- הגיגים מריצה למרחקים 10/5/07
הגיגים מריצה למרחקים
מי היה מאמין שאורח החיים יכול להשתנות ככה בגלל בדיחה. רוץ מרתון - קבל מסז' חינם. מסז' רגיל, בלי חדרים מפנקים, בלי תוספות ובלי כלום. 10 דקות, סימלי כזה.
ואז אתה מגלה שיש לך את היכולות לרוץ 10 ק"מ מאוד לאט, אבל לרוץ. פשוט לא ניסית קודם. ולפני שאתה מבין, אתה רץ 15 ו - 20 ו-30 ק"מ וזה אמיתי (אפילו מקבל הנחה על נעליים...)
אז מה? אז בריצה ארוכה נפצעים, ומתאוששים ובריצה ארוכה מתעייפים בדרך - אבל ממשיכים. ובריצה ארוכה מסתכלים על רצי הספרינט חולפים על פניך, מפרגנים להם, וממשיכים בדרך... ולומדים שגם אם אין כח לקום ולהתאמן, אז מתאמנים וקמים. ושבלי לשנות הרגלים אהובים, זה פשוט לא עובד ואז, בק"מ ה 35 המפורסם בכינויו "הקיר", זה לא מה שאתה יודע, זה לא מה שהתאמנת, זה לא מה שאתה זוכר. זה פשוט אתה וכל מה שיש לך. ואז הגעת. הגשמת. הסתכלת אחורה בסיפוק, מילאת את ריאותיך אוויר, ורצית לחבק את העולם, וכבר מזמן זה בכלל לא משנה למה בכלל התחלת...
הקמת מיזם - אז אתה יודע. הגשמת קריירה - אז אתה יודע ייסדתם, שמרתם, ותחזקתם זוגיות מדהימה - אז אתם יודעים
סייפא - ולמחרת, יצאת שוב לאימון. פשוט כי זה כיף... |
תגובות אחרונות
-
זמן קסם
בתגובה על מי רוצה לשנות את העולם?
-
irisnaor
בתגובה על הגיגים מריצה למרחקים
-
לגעת באופק
בתגובה על יום הזיכרון
-
קליפס
בתגובה על אושר גדול
-
יצאתי לסידורים
בתגובה על אין עליה
-
מעיין פופלבסקי
בתגובה על
תגובות (35)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
איזה יופי של פוסט.
כל כך נכון ואמיתי.
לוקחת אויר וממשיכה לרוץ.
בהצלחה לכל רצי המרתון למינהם.
פוסט שבא בידיוק בזמן להזכיר לי..
תודה
עשית לי חשק לרוץ,
בחיי.
לצאת לשדות,
לנשום את האויר הקר הזה של החורף לתוך הריאות.
להיות נתונה למרחבים ולהלמות הנשימה והצעדים בקרקע.
ובעיקר לדעת שכשממש רוצים להצליח משהו, הכל אפשרי.
מקסים.
מחייכת
נהניתי
מרתון למתבוננים.
משיק ישירות על הבנת החיים.
- שנה של הכרות מעמיקה עם עצמי הקיים ושינוי לעצמי חדש.
- שנה של שיפור מיומנויות תקשורת בין אישית.
- שנה של שיפור האיכות של קשר זוגי קיים, של שיתוף פעולה והדדיות.
- שנה של התמודדות נכונה עם משברים ודילמות.
- ולמי שעובר את החגים לבד, שנה של מציאת אהבה.
שנה מלאת אהבה,
מאמן אישי לזוגיות
acoach4u.co.il
מעולה :-)
בהחלט מעורר השראה...
לרוץ למרחקים אחרים, הם בריצה הן באנאלוגיות למשימות חיים אחרות, גם באלה וגם באלה אנו זקוקים לנחישות, להתמדה, לכח רצון פנימי שאומר לנו - אתה יכול, את יכולה !!!
כנראה שיש בך את כל אלה. אשריך...
אם יש אדם אחד בעולם שיכול לעשות משהו זה אומר בין היתר שגם אני יכולה.
אבהיטי
אהבתי...
רצתי -לאט אבל הרבה, רכבתי- לאט אבל הרבה, זוגיות לא הצלחתי לשמור...בלב כן ...מבחוץ לא סופרים!
ועכשיו אני זחל בילדות שניה עם הזחל שלי...
כוכב...אוף, למה המילה הזו נהיתה נדושה פעם היא היתה יותר קסומה בעיניי...
תודה לכל המצטרפים
שנה חדשה ואיתה אתגרים חדשים, מטרות חדשות. זה הזמן לעדכן את השיר: הזורעים ברינה, בשירה יקצורו (יהיו דמעות, ננצור, נטעם ממלח הארץ, עוד שיר עצוב קצר, ונמשיך - כי אנחנו ממשיכים!)
אהבתי את הרוח,כן,לא הכל קל ופשוט ואם המטרה נראת לעין (אפילו מסג' קלוש של 10 דקות)אפשר להגיע רחוק,מאד רחוק.
אהבתי,הדפסתי,נצרתי,כיכבתי,יש לי עוד כמה פעלים,להמשיך?
אהבתי :)
אני גם, הכי מאמינה שכל אחד יכול לעשות הכל. כוח רצון ועקביות הם הכל..
שאפו...
*
מקסים
אין לי כוכב לתת לך, אבל אהבתי את הפוסט.
רוץ פורסט רוץ.
אם לא אכפת לך, אני רץ פה לידך.
אלה פיגירלאד
נותם את מופע בלוז
א פינ רומנס
מאה אחוז
אנ לונדון דאון
אתה קצת דאון
הלב בלבד
קובע כאן
אלה פיגירלד
אל תזוז
הסווניג זורם
מאה אחוז
תרגיש קצת קוול
אפשר נפול
אפשר רומאס
ויש גם דאנס ......[
הנגון המלנכולי
הפיוט והקלילות
איזה קצב אלכוהולי
זהו בלוז של התעלות
אל תשכח לשקוע טוב
גרווב איטי . נותן לסחוב
זוהי הבשורה
השחורה
ניתן לשירה וזמזום בריצה למרחקים ארוכים .:)
פוסט מקסים.
הגיגים על ספורט ומתיחת היכולת הגופנית לאתגרים חדשים (והאנלוגיות המתבקשות לתחומים אחרים בחיים) זה תמיד בשבילי מרוממי רוח.
תודה לכל המככבים
אהבתי את הריצה
את הנשימה העמוקה
והאמונה
כיכבתי לך.
תודה
כוכב.
תודה.
מי שרץ בחיים...
הריצה הפיזית של 42 ק"מ (או יותר) לא נראת כמו אתגר בלתי אפשרי :)
*
נוגע..
בגילאי בית ספר הייתי שיאנים במרחקים קצרים,
כנראה שזה המשיך לתוך החיים,
כיכבתי, כמובן,
מעריצה אצנים למרחקים ארוכים (תפסיקי לעשן לפחות, זה יתן לך איזה שהוא סיכוי))
מעולה. מעולה.
+כוכב
אורית.
התמחות זה מרתון רציני.
מקווה שאתה מצליח גם להנות מה"אימון". מגיעה נקודה שבה כבר אין הבדל בין אימון לבין המשחק עצמו, אז שחק אותה:)
בהצלחה!
חזרתי וכיכבתי.
פוסט שפונה לפינה די רגישה שיש כמעט בכל אחד: כל מי שמשקיע תקופות ארוכות ללא פירות ברורים או מיידיים, מוצא פה משהו.
אצלי- עוד 9 חודשים - סוף ההתמחות, קריעת התחת של חיי.
חוצמזה שפעם פעם גם רצתי ארוכות לא תחרותית, השיא היה 18 ק"מ.
אושר!!!!
מצטרף למאחלים...
גם לי נגמרו הירוקים, מחר...
אושר!!!!
אחד הפוסטים הנפלאים ומלאי ההשראה שקראתי פה בקפה (וקראתי כמה מאות אם לא אלפים).
אני לא עושה את זה הרבה, אבל הפעם הייתי חייב - הדפסתי ותליתי.
הלקח הזה נראה לי כמו הדבר היחיד שאני צריך ללמוד לפני היציאה לדרך.
את הנעליים כבר קניתי.
תודה.
מזל שלי היה כוכב :-)
תודה על הפוסט
היה כיף
תודה על התגובות והצעות החברות...:)
רציתי לתת כוכב - כתבו לי 'אין לך כוכבים מהסוג הדרוש'....מה הם יודעים איזה כוכבים יש לי ואיזה אין לי? * * * * *
למה רציתי? 'פשוט כי זה כייף' ('נתינה' זה השם השני שלי) ולמה צריך להתנצל על זה שנותנים?
וחוץ מזה, אולי אני רוצה שתשלח לי הזמנה להצטרף לחברים שלך? ואם כן אז מה?
אהבתי את האנלוגיה...והפתעת אותי בסוף.
:)