0
ילד, אתה כמוני. עם לב רגיש ופתוח. מרגיש בבית רק כשיש מקום לרגישות ולתמימות שלך ללא תנאי. אני לא קיבלתי את זה ולכן וויתרתי והפכתי את עצמי למשהו אחר. לך אני הולך לתת את זה. אני הולך לתמוך בך ולאפשר לך ליגדול בלי לוותר. כשתיגדל ותהיה אדם בוגר תוכל להרגיש חפשי להיפגע, להיעלב, לבכות ולא תרגיש צורך להיסגר בשל כך. תוכל להישאר עם לב פתוח גם כשתחווה רגשות של עצב כעס או תיסכול. תדע לומר בפשטות: אני כועס נעלבתי לא טוב לי תדע לחוות את הכעס, העצב בלי להרגיש שמשהו לא בסדר. תוכל לדבר על ריגשותיך בחפשיות גם כשהם שורטים, מכאיבים, לא נעימים. לא תמהר לשדר: אני בסדר. תיצעק: אני כועס! עד שהכעס יחלוף ואז תדע גם לישמוח בכל ליבך. לאהוב בכל ליבך. תוכל להביא את עצמך לעולם כמו שאתה. ללא תחפושות ובלי להתחבא. כשתשיר לא תנסה לשיר יפה, אלא להוציא את מה שיש לך בבטן. לא תנסה להיות טוב במשהו אלא פשוט תביא את עצמך. את הרגישות העצומה שלך. את התמימות שלך. לא תפחד לנסות וליטעות כי לא יהיה לך מה להסתיר אלא רק מה לחשוף. -אבא |