כותרות TheMarker >
    cafe is going down
    ';

    אימון רגשי

    את גישת 'האימון הרגשי' לא המצאתי, אלא פיתחתי מתוך התנסות אישית בהתמודדות עם טראומה ומתוך האמונה ביכולת האינסופית של כל אחד מאתנו ליצור ולצמוח.

    כמטפל בנפש, למדתי שלמעשה אין 'טיפול נפשי', אבל שיש צורך עצום בפיתוח ובשיקום המיומנויות הרגשיות שלנו. 'האימון הרגשי' הוא כלי יעיל ביותר לשיפור המיומנויות הרגשיות, והוא אינו 'טיפול' אלא דרך חיים.

    האימון הרגשי אינו 'העבודה' שלי, אלא החזון שלי. אני מאמין שהוא הכלי היעיל ביותר לניהול חיים טובים, יחסים טובים עם אחרים וקשר יעיל עם המציאות. בכפר הקטן שאליו עברנו, בבולגריה, אני כותב ספרים בנושא זה, וגם מקיים סדנאות ומפגשים מרוכזים למטפלים, לזוגות, להורים, ועוד.

    בבלוג הזה אשתף אתכם בשימוש היומיומי באימון הרגשי.



    איך אומרים אהבה בסינית

    29 תגובות   יום חמישי, 26/6/08, 02:16


    לפני כעשרים שנה, כשגרתי בשכונת רחביה בירושלים, הופיעה ל' בדירתי. היא השתחררה באותם ימים מן הצבא, והתגוררה עם חבר בראש-פינה. זו היתה אהבה ממבט ראשון, ובמשך שעות אחדות ישבנו ודיברנו, מבלי לגעת זה בזו, ומבלי לומר מה אנו מרגישים, כשאנו מביטים זה בעיני זו. עוד באותו היום תרגמתי מאנגלית שני שירי-אהבה סיניים מספר שאהבתי, ושלחתי לה, ובאותה העת גם היא כתבה לי. במשך שבוע שלם שוחחנו בטלפון, כשאנו רועדים מהתרגשות, וחוששים להיפגש. הרי כמעט ולא הכרנו זה את זו, וכשהיא סיפרה על כך לחבר שלה הוא הודיע שאם תעז להיפגש אתי לא יהיה לה לאן לשוב. את המשך הסיפור לא אגלה לכם, אבל עד היום אנו נפגשים לעתים בראש-פינה, בגן-המשחקים שילדינו משחקים בו.

     


    עוד באותו היום, מתוך הזדהות עם שני שירי-האהבה הסיניים שתרגמתי בשבילה, המשכתי וכתבתי בעצמי עוד כעשרים שירי-אהבה 'סיניים' נוספים, ושלחתי לה. אחר-כך ציירתי גם ציורים 'סיניים' במשיחות מכחול של צבעי אקווארל, והוצאתי לאור את הספר 'נהר האהבה', שירי-אהבה סיניים. על העטיפה כתבתי: נוסח עברי: דרור גרין, איורים: לי-דאנג. זו היתה מעין בדיחה פנימית, משום ש'לי-דאנג' היה שם של סיפור בספר 'מסיבת הריקודים של קסיופיאה' שיצא לאור באותו הזמן. למרבה ההפתעה, הספר זכה להצלחה וגם לביקורת טובה, ואלפיים העותקים שהדפסתי נמכרו.

     

    ''


    היתה זו אפרת, אהובתי, שהציעה להוציא שוב את הספר לאור, ולפני כשנה הדפסתי אותו שוב, והפעם בשמי האמיתי. 




    המכתב

    דרור גרין: נהר האהבה
    בְּשָׁעָה שֶׁאֲנִי מִתְבּוֹנֵן בְּעָלֶה שֶׁאֲנִי
    מַחֲזִיק בְּיָדִי, אֲנִי יוֹדֵעַ שֶׁגַּם אַתְּ, אֲהוּבָתִי,
    מִמֶּרְחַקֵּי הָרִים אוֹחֶזֶת בְּעָלֶה וּמַנִּיחָה לְאוֹר
    הַשֶּׁמֶשׁ לַחֲמק בֵּין נִימָיו. וּכְשֶׁאֲנִי בּוֹחֵן אֶת
    הִשְׁתַּקְּפוּיוֹת הַצֵּל עַל גַּב יָדִי, גַּם אַתְּ חָשָׁה
     בְּמַגַּע הַחִסְפּוּס הָרַךְ עַל עוֹרֵךְ הֶעָדִין.

     






     

    הֵן אִי־אֶפְשָׁר לִכְתּב זאת בְּמִכְתָּב.

    יוֹתֵר מִזּאת לא אֲבַקֵּשׁ עַכְשָׁו.


     

     


     


     

    דרג את התוכן:

      תגובות (29)

      נא להתחבר כדי להגיב

      התחברות או הרשמה   

      סדר התגובות :
      ארעה שגיאה בזמן פרסום תגובתך. אנא בדקו את חיבור האינטרנט, או נסו לפרסם את התגובה בזמן מאוחר יותר. אם הבעיה נמשכת, נא צרו קשר עם מנהל באתר.
      /null/cdate#

      /null/text_64k_1#

      RSS
        4/7/08 19:34:

      צטט: רוח לילה 2008-07-04 06:18:44

      שיר חושני וייצרי, שמעביר באיפוק ועדינות (לכאורה) תחושות עזות.

      המסר הוא של השלמה והסתפקות, אך הצורה מספרת סיפור אחר: הגלישה בין השורות, מעידה על הצפה רגשית, ו'מסגירה' עוצמת ההשתוקקות.

      המתח הזה, מאד 'סיני' בעיניי.

      לא ברור היה לי, האם זה אחד מאותם שירים שתרגמת, או מאלה שכתבת בסגנון סיני?

      כך או כך, הוא מאד מוצלח בעיניי, ועורר בי רצון לקרא שירים נוספים.

      תודה.  

       

      שלום סופה לילית,

       

      הניתוח מעניין.

      אני כתבתי את השיר. לא התאמצתי במיוחד לכתוב בסגנון סיני, אלא פשוט כתבתי שירי אהבה לנערה רחוקה ברוח השירים הסיניים שקראת באנגלית. לא היתה לי כוונה לחקות או לזייף, אלא פשוט נסחפתי ברוח המלים.

       

      שבת שלום,

       

      דרור

       

       

        4/7/08 06:18:

      שיר חושני וייצרי, שמעביר באיפוק ועדינות (לכאורה) תחושות עזות.

      המסר הוא של השלמה והסתפקות, אך הצורה מספרת סיפור אחר: הגלישה בין השורות, מעידה על הצפה רגשית, ו'מסגירה' עוצמת ההשתוקקות.

      המתח הזה, מאד 'סיני' בעיניי.

      לא ברור היה לי, האם זה אחד מאותם שירים שתרגמת, או מאלה שכתבת בסגנון סיני?

      כך או כך, הוא מאד מוצלח בעיניי, ועורר בי רצון לקרא שירים נוספים.

      תודה.  

       

        4/7/08 00:05:

      צטט: ehudamir 2008-07-03 23:11:34

      אתה יודע, סיפור כגון "הכרנו פעם, היו לנו מספר שיחות אינטנסיביות ואינטימיות, והיום אנחנו מדברים כשהילדים שלנו (שלי לחוד ושלה לחוד) משחקים יחד בגן המשחקים" - אפשר לקרוא את זה כסקיצה של רומן בעל ממדים אפיים. עצם הקריאה של המתווה ששרטטת עוררה בי את התחושה שבכך גמרתי לקרוא רומן שלם כזה.

       

      אומרים ששיר טוב, בין יתר ההגדרות, הוא כזה שמכיל עולם שלם בקליפת אגוז. מסתבר שלא רק כתיבה בסוגה (ז'אנר) הזו, השירית, עשויה לעורר תחושות דומות. גם הסקיצה שלך עשתה זאת.

       

      תבורך.

      אתה צודק. הלוואי שהיה לי זמן לכתוב את כל הספרים שאני עוד רוצה לכתוב (שניים חדשים יצאו לאור עוד השנה).

       

      לילה טוב,

       

      דרור

       

       

        3/7/08 23:11:

      אתה יודע, סיפור כגון "הכרנו פעם, היו לנו מספר שיחות אינטנסיביות ואינטימיות, והיום אנחנו מדברים כשהילדים שלנו (שלי לחוד ושלה לחוד) משחקים יחד בגן המשחקים" - אפשר לקרוא את זה כסקיצה של רומן בעל ממדים אפיים. עצם הקריאה של המתווה ששרטטת עוררה בי את התחושה שבכך גמרתי לקרוא רומן שלם כזה.

       

      אומרים ששיר טוב, בין יתר ההגדרות, הוא כזה שמכיל עולם שלם בקליפת אגוז. מסתבר שלא רק כתיבה בסוגה (ז'אנר) הזו, השירית, עשויה לעורר תחושות דומות. גם הסקיצה שלך עשתה זאת.

       

      תבורך.

        2/7/08 19:24:

      צטט: ariane111 2008-07-01 23:40:49

      שמחה שהגעתי לדף שלך.

      כוכב מכל הלב לכתיבה רגישה ונוגעת ללב.

      לא פשוט לכתוב כך מבלי לגלוש לבנליות.

      אהבתי מאוד.

       

      תודה, אריאנה,

       

      :)

       

      דרור

       

        1/7/08 23:40:

      שמחה שהגעתי לדף שלך.

      כוכב מכל הלב לכתיבה רגישה ונוגעת ללב.

      לא פשוט לכתוב כך מבלי לגלוש לבנליות.

      אהבתי מאוד.

        28/6/08 00:00:

      שלום שטותית,

       זה היה העידן של טרום-מחשבים, ואת הציורים ציירתי בצבעי-מים על נייר לח.

       שבת שלום,

       דרור

      צטט: שטוטית 2008-06-27 11:50:55

      פשוט, עדין, משורטט במעט מילים

      כמו ציור סיני

      ואני מוסיפה גם מרגש.

      <אין לי כרגע *כוכבים:)

      אגב מי צייר  בצבעי מים את הציורים העדינים האלה?

      .

      תודה ושבת שלום

      }{שטוטית_משוטטת

       

        27/6/08 22:01:

      מקסים בעיני.

      ומעורר תהיות ריצ'רצ'יות- אם דוק כותב פוסט, זה פוסט דוק?

        27/6/08 11:50:

      פשוט, עדין, משורטט במעט מילים

      כמו ציור סיני

      ואני מוסיפה גם מרגש.

      <אין לי כרגע *כוכבים:)

      אגב מי צייר  בצבעי מים את הציורים העדינים האלה?

      .

      תודה ושבת שלום

      }{שטוטית_משוטטת

        27/6/08 10:27:
      שים לב ד"ר דרור גרין איך כולם מנומסים כאן באופן מופרז כמו באיזה טקס ממשלתי רשמי בצפון קוריאה. לדעתי זה בגלל שבאופן לא מודע הם מרגישים שאתה כבר יודע את כל הסודות הכי מלוכלכים שלהם והם פוחדים שתרמוז משהו.
        27/6/08 03:52:

      איזה יופי דוק..

      אשוב כשיחזרו כוכבי..

      עד אז.. שבת שלום ומבורך..

        27/6/08 00:17:

       

      שבתי *

       

      היה לי נחמד לזכות בביקורך גם...

      לילה טוב

       

      רונית

        26/6/08 23:48:

       

      צטט: ד"ר דרור גרין 2008-06-26 23:11:11

      שלום ג'ו,

       

      ראשית, טאנגרם בעיני הוא פאזל פשוט, ולכן הוא יפה כל-כך ורב אפשרויות.

       

      שנית, חיי האהבה שלי פשוטים ויפים. שלא כמו המשוררים (ביאליק) השואלים מה זאת אהבה, אני דווקא יודע מה זאת אהבה, ואולי באמת אכתוב על כך כאן. אני מאמין באהבה, ויש לי אהבה נפלאה, ואני מאוד מאושר.

       

      אני מאחל גם לך,

       

      דרור

       

      צטט: joe harris 2008-06-26 21:07:15

      חיי האהבה שלך מסובכים כמו טאנגרם מסובך

       

       

      כמובן שדיברתי על עצמי, זה היה נסיון עלוב לבצע השלכה, אבל במחשבה שניה אני צריך להמשיל את חיי האהבה שלי למשהו בין פיינטבול לפינבול

        26/6/08 23:15:

      תודה, ג'ודי, זה כבוד גל,

       

      (בשביל מה יש אהבה בעולם אם לא בשביל להחזיר אותה לעולם?)

       

      לילה טוב,

       

      דרור

       

      צטט: ג'ודיגת 2008-06-26 14:14:22

      מאד מרגש שמחה לתת לך את הכוכב הראשון שלי :) איזה כיף לחלק כוכבים :)

      תודה על שחלקת איתנו את האהבה

      ג'ודי

       

        26/6/08 23:11:

      שלום ג'ו,

       

      ראשית, טאנגרם בעיני הוא פאזל פשוט, ולכן הוא יפה כל-כך ורב אפשרויות.

       

      שנית, חיי האהבה שלי פשוטים ויפים. שלא כמו המשוררים (ביאליק) השואלים מה זאת אהבה, אני דווקא יודע מה זאת אהבה, ואולי באמת אכתוב על כך כאן. אני מאמין באהבה, ויש לי אהבה נפלאה, ואני מאוד מאושר.

       

      אני מאחל גם לך,

       

      דרור

       

      צטט: joe harris 2008-06-26 21:07:15

      חיי האהבה שלך מסובכים כמו טאנגרם מסובך

       

       

        26/6/08 23:06:

      היי שירה,

       

      אני הלום-קרב, והזיכרון שלי קצת פגוע. את יכולה להזכיר לי היכן הכרנו?

       

      להתראות,

       

      דרור

       

      צטט: שירה יגיל 2008-06-26 22:56:02

      נפלא נפלא...(אגב, אתה יודע שאנחנו מכירים...?)

       

        26/6/08 22:56:
      נפלא נפלא...(אגב, אתה יודע שאנחנו מכירים...?)
        26/6/08 21:07:

      חיי האהבה שלך מסובכים כמו טאנגרם מסובך

       

        26/6/08 14:14:

      מאד מרגש שמחה לתת לך את הכוכב הראשון שלי :) איזה כיף לחלק כוכבים :)

      תודה על שחלקת איתנו את האהבה

      ג'ודי

        26/6/08 13:17:
      נהדר!
        26/6/08 11:46:

      מקסים. ואני בד"כ לא אדם שקורא שירה.

      כיכבתי...

        26/6/08 08:54:

      עדין כל כך, אוורירי

      יפה

       

        26/6/08 08:28:

      דרור,

      שיר יפה ורגיש.

      חבל שאזלו כוכביי.

      יום נפלא !

      מיכאל

        26/6/08 08:03:
      יפה.
        26/6/08 04:02:

       

      לא מזמן אמרו לי ששמי בסינית הוא - קואיי לה

      מאז אני אוהבת סינית

       

      אשוב

       

      לילה טוב

      ובוקר אור

       

      רונית

        26/6/08 03:46:

      זה מסוכן להתאפק, כי זה יכול לצאת מן האוזניים.

       

      את יכולה לשאול.

       

      :)

       

      להתראות,

       

      דרור

       

      צטט: yulika 2008-06-26 03:06:17

      אני מתאפקת מלשאול...
      *

       

        26/6/08 03:06:

      אני מתאפקת מלשאול...
      *

        26/6/08 02:36:
      מדבר אל ליבי....*
        26/6/08 02:27:
      מקסים

      ארכיון

      פרופיל

      ד"ר דרור גרין
      1. שלח הודעה
      2. אוף ליין
      3. אוף ליין