הרהורים
בבלוג שלי אכתוב על הרהורים שמדי פעם חולפים בראשי.
מדי פעם אני מוצאת מקומות חדשים ברשת שאני מחליטה להיכנס אליהם. ככה גם הגעתי למקום הזה.
יש אנשים שהכל פשוט להם. לוחצים על העכבר, מחליפים חלונות, רושמים את השם, שמים תמונה והופ הכל מוכן.
אצלי זה מורכב יותר. בדיוק כמו להכנס לדירה חדשה, שלוקח זמן עד שאני מצליחה לקבל מהקירות ומהחלל את תחושת הבית, כך גם פה לוקח לי זמן להבין מי נגד מי או בשפה שלי כיום: מי בעד מי ומה בעד מה.
אז לפני מספר ימים נרשמתי ומאז אני לא מצליחה להכנס לניק שלי.
אחרי יומיים נרשמתי בניק חדש. אפילו תמונה הצלחתי להכניס.
אני גם עונה כבר על הודעות.
ובאמת מתחילה לחוש פה נוח יותר ויותר.
חג שמח
באהבה
עופרה
פוסטים פופולאריים
-
מודעות עצמית
24/1/08 | 471 צפיות
-
ילד של שבת
1/4/08 | 5029 צפיות
-
הגליל חיכה לי
12/5/10 | 1421 צפיות
-
מדיטציה וצבעים
22/12/07 | 856 צפיות
-
פעם ראשונה
23/12/07 | 692 צפיות
-
מסיבת חתונה
13/7/08 | 843 צפיות
פוסטים אחרונים
- טיפה אחת קטנה 20/2/12
- אלוהים גם היה שם 16/10/10
- התחברות מחדש - תהליך של פעם בחיים 27/7/10
- צעידה 24/5/10
- הגליל חיכה לי 12/5/10
- שבת בחוף פלמחים 2/5/10
השינוי מתחיל מבפנים
היא ספרה על יחסים מיוחדים שיש לה עם חברה טובה. בהרחבה תיארה לי מפגשים מקסימים עם הרבה אהבה ועניין. ואז היא הוסיפה, שכל פעם, משהו קורה והיא יוצאת מהמפגשים האלה מרוקנת וכעוסה, מרגישה שהאנרגיה שלה נלקחה ממנה.
הנחיתי אותה לדמיין את עצמה ברגעים החזקים שלה. היא תארה אותם בהרחבה בלי להחסיר פרטים. ואז ביקשתי אותה, שתדמיין מישהי אחרת במצבים חזקים. היא חשבה רגע, ומצאה מישהי שהיא מכירה שמצליחה לצאת ממפגשים כאלה מחוזקת. היא תארה לי את הדמות.
בשלב הזה הובלתי אותה לדמיין את עצמה חזקה כמו הדמות הזו.
את התהליך ליוויתי בטכניקות של NLP שמחזקות ומעצימות את התהליך.
ברגע שהרגישה מאוד מאוד חזקה, בדיוק כמו שהיא רוצה להיות, הפנים שלה השתנו. היא ספרה שפתאום הופיעה קנאה גדולה. קשה. מפריעה. מרסקת.
שאלתי אותה: מה קרה? מה היה שם שפתאום הכל התפרק?
לאחר מחשבה כשהיא מביטה בי בפליאה, ענתה: אני מחפשת חיזוקים בחוץ במקום למצוא אותם בתוכי. אני זקוקה לאישורים וכשאני משתפת אחרים, אני מעוררת אצלם קנאה .
הכוחות הם שלי. אני יכולה ואני מצליחה בזכות עצמי! אין לי צורך באישורים חיצוניים!
וואווו, היא הוסיפה, עכשיו הכל מובן.
ביקשתי ממנה, לחזור לאירוע שבו הרגישה חזקה בתחילת התהליך. התחושה הפעם היתה שונה. היא הבינה שהכל היה תלוי בחיזוקים חיצוניים. עכשיו היא מרגישה אחרת.
ואני חייכתי וליבי רחב לראות את השינוי.
אם גם לכם מתחשק לעבור חוויות מדהימות ומחזקות אני מזמינה אתכם לקבוע פגישה.
באהבה עופרה
|
תגובות אחרונות
-
RONISAGIV
בתגובה על NLP לשיפור החיים
-
נ.י.ל.י
בתגובה על קידה שעירה
-
טאקילה
בתגובה על טיפה אחת קטנה
-
נ.י.ל.י
בתגובה על אלוהים גם היה שם
-
.רפאלה.
בתגובה על דבר בתוך דבר
-
רפאלה
בתגובה על לילה לבן
תגובות (89)
נא להתחבר כדי להגיב
התחברות או הרשמה
/null/text_64k_1#
נשמע מעניין
בהצלחה
לניו היקר
ברוך השב.
תודה.
באהבה
עופרה
כמו תמיד הנאה צרופה לשמוע ממך.
חיבוק
צ.
שאננון יקירה
לצערנו במשך שנים רבות כולם האמינו שהדרך להצלחה היא בהקשבה לעצות מבחוץ ולכן אנחנו צריכים ללמד את עצמנו הכל מחדש .
משום מה המשפט הזה שלך חיבר אותי לחינוך שקיבלתי בבית, שבו המבוגרים יודעים והילדים מצייתים. כשעזבתי את הבית הקול הפנימי שלי היה כל כך שקט, שבאמת הייתי צריכה ללמוד לשמוע אותו וללמד אותו להגביר את הקול.
אני מקווה שאת הילדים שלי חינכתי אחרת.
תודה על התגובה.
באהבה
עופרה
קיסר יקר
שמחה שביקרת וקראת.
תודה על החידוד לתשובתה של טיפונת.
אני מסכימה עם הדברים.
מקווה לראות אותך בפוסטים הבאים שלי.
באהבה
עופרה
היי עופרה !
אני כל כך מזדהה עם השיטה הזאת, כי אני מאמינה בכל ליבי שהדרך להצלחה עוברת בתוכנו
לצערנו במשך שנים רבות כולם האמינו שהדרך להצלחה היא בהקשבה לעצות מבחוץ ולכן אנחנו צריכים ללמד את עצמנו הכל מחדש .
חיזקי ואימצי והמשיכי לפתוח לאנשים את הדלת לאור .
שאננון
צטט:
מתי איננו זקוקים לכמות גדולה של חיזוקים חיצוניים - כאשר קיבלנו מהם בשפע והמון בילדותנו ולאורך חיינו
והגענו לתחושת בטחון עצמי עמוקה ובסיסית - רק במצב כזה בו אנו איתנים בדעתנו ומכירים ביכולותינו
רק אז יהיה מאוד קשה לערער את בטחוננו ורק אז אולי לא נזדקק במידה רבה לחיזוקים חיצוניים.
עופרה
תודה על הפוסט המעניין אשרך שזו העבודה שלך- להעצים אנשים, רציתי להוסיף לדו שיח בינך ובין טיפונת , שגם אנחנו כמבוגרים התלות שלו בחיזוקים, היא מוחלטת, בעיקר אם אנחנו בוחרים (ולו גם מידי פעם) לעשות דברים שמעולם לא התנסנו בהם, או לעשות דברים רגילים, באופן שונה.
אני מסכים עם טיפונת, שההבדל הוא שכבוגרים, חובה עלינו לנסות ולמצא קרטריונים אוביקטיבים להצלחה /או לכישלון שלנו, שלא תלויים בדעת קהל-אלא עומדים בפני עצמם מול ערכי היסוד שלנו.
תמשיכי להפוך את העולם שלנו לטוב יותר.
גלי יקירה,
גם אני מתרגשת כל פעם מחדש.
תודה.
באהבה
עופרה
כל כך מרגש לדעת שאפשר ברגע לשנות ולהשתנות
כל הכבוד
איש התכשיט היקר,
כל אחד והיצירה שלו.
מעניין שזה מה שהרשים אותך בפוסט.
שמחה שביקרת והגבת.
באהבה
עופרה
קצת שיווק מסחרי בסוף סיפור עוד לא הזיק לאף אחד.
תודה ליאתילה
באהבה
עופרה
טיפונת יקרה,
אני חושבת שגם כשאדם גדל עם המון חיזוקים כילד, עדיין הוא צריך מדי פעם חיזוקים מהסביבה וטוב שכך. זה מרחיב את הלב.
השאלה היא מתי הוא מנוהל על ידי הסביבה ומתי לא.
החיזוקים מהסביבה צריכים להיות בונוס ולא הכרח.
לדעתי הם קיימים.
גם במקרה של אותה אישה, היא מקבלת חיזוקים ועושה דברים נפלאים בחיים שלה, אבל המקרה שלה עם אותה חברה הפריע לה. אני בטוחה שאחרי שזיהתה את הצורך שלה, היא התחזקה והחיזוקים שהיא מקבלת, מתקבלים באופן שונה.
באהבה
עופרה
גילוש תודה על התגובה.
באהבה
עופרה
רחל יקרה,
אם משהו מניע - דיינו.
תודה.
באהבה
עופרה
ניפלא.....
לקרוא בלי להגיב - לפחות מבחינתי זה שונה לחלוטין.
מה שהתכוונתי להגיד הוא שכולנו זקוקים לחיזוקים חיצוניים
מהיום שאנו נולדים ועד מותנו.
מתי איננו זקוקים לכמות גדולה של חיזוקים חיצוניים - כאשר קיבלנו מהם בשפע והמון בילדותנו ולאורך חיינו
והגענו לתחושת בטחון עצמי עמוקה ובסיסית - רק במצב כזה בו אנו איתנים בדעתנו ומכירים ביכולותינו
רק אז יהיה מאוד קשה לערער את בטחוננו ורק אז אולי לא נזדקק במידה רבה לחיזוקים חיצוניים.
כולנו יצורים חברתיים - ונובע מכך הצורך שלנו באישורים וחיזוקים שמגיעים מהסביבה, מאנשים.
שבת מבורכת.
השינוי אכן מתחיל מבפנים -
תודה על השיתוף.. *
נראה לי שאני מתחילה לחשוב על זה...
תודה!
טיפונת יקירה,
איני צריכה את הפוסט כדי לדעת איך מרגישים ללא תגובה.
בדרך כלל אינני פונה לאנשים עם הזמנה. הפעם חרגתי והזמנתי.
אני שמחה ומברכת את האתר ואת האנשים בו, כי נכנסים ומגיבים. גם אני נכנסת (אולי לא לכולם) ומגיבה.
גם להגיב זה מרחיב את הלב.
תארי לך את עצמך, קוראת בפוסטים ולא מגיבה.
מעניין איך זה מרגיש. אני חושבת שדומה.
דממה.
באהבה
עופרה
זהבית יקירתי,
תודה .
מי כמוך מכיר ויודע.
באהבה
עופרה
רוני היקר
אני מודה לך שקראת והגבת.
אני מתארת לעצמי איך היית מצייר את זה יפה כל כך......
באהבה
עופרה
מקסים ביותר.
תודה על השיתוף ועל ההזמנה להעצמה.
זה כל כך נכון - להיות בטוח בעצמך ולדעת שאתה בסדר, גם בלי לקבל אישורים מבחוץ.
מצד שני - מי לא רוצה אישורים כאלה?
אני רוצה לאתגר אותך עכשיו - נניח ואף אחד לא היה מגיב לך על הפוסט הזה
איך היית מרגישה?
התגובות הן סוג של אישורים חיצוניים.
את יודעת בתוכך שמה שכתבת יכול לשרת את כולם ובכל זאת אף אחד לא מגיב - האם עדיין היית מספיק חזקה ומאמינה בדרך שלך? או שאולי בטחונך האישי היה מתערער קצת?
ואם זה היה נמשך לאורך זמן - אף אחד לא היה מגיב לך לפוסטים?
איזה דינמיקה פנימית היתה עוברת עלייך?
המסקנה שלי היא - שכולנו זקוקים לאישורים וחיזוקים מבחוץ, וכשאנו לא מקבלים אותם, אנו מגיבים בצורות שונות
או מנסים לשנות גישה של עצמנו על מנת לקבל את אותם חיזוקים.
רק כאשר אנו מקבלים מספיק חיזוקים חיצוניים לעצמנו - במידה שמתאימה לנו - רק אז אנו יכולים להיות בטוחים באמת שאנו שווים משהו.
שבת מבורכת עופרה'לה.
מתוקה *
עוד אשוב.. להגיב
עופרהלה
מודה לך איך באת להאיר
את השביל.
באהבה.
תמי יקרה,
גם תגובתך עדינה ומרגש.
תודה.
באהבה
עופרה
פנינה יקרה,
אכן השינוי מתחיל בתוכנו, אבל לפעמים לבד קשה לנו לעשות את החיבור פנימה.
באהבה
עופרה
דורית יקרה,
תודה על התגובה החמה.
אמן לעוד מטפלים טובים.
באהבה
עופרה
עופר היקר
שמחה לתגובתך.
באהבה
עופרה
תודה יקירה
באהבה
עופרה
מירקאלה יקרה,
שמחה עם תגובתך.
אני חושבת שגם כשקוראים את הפוסט, הוא יכול להוביל לתובנות עם עצמנו.
אני מוקסמת כל פעם מחדש מהטכניקות איתן אני עובדת.
באהבה
עופרה
דליה יקירה
תודה על הפרגון.
תודה על התגובה החמה.
באהבה
עופרה
תודה מכשופה יקרה,
שמחה שהגעת.
באהבה
עופרה
תודה פרי.
באהבה
עופרה
עפרה, איזו עדינות מגיעה ממך*
יקירתי
תמיד תמיד השינוי מתחיל מהבפנוכו שלנו....
אהבתי.
* פנינה
תודה על השיתוף
כן ירבו מטפלים רגישים כמוך..
סוף שבוע נפלא
מכל הלב
דורית
הי עופרה
מדהים ....
עפרה נהנתי לקרוא כתיבה מקסימה
עופרלה נהניתי לשמוע ולקרוא איך הבאת אותה להיות מודעת לעצמה להתבונן מה קרה לה בסיטואציה עם החברה. וללמוד על הדפוסים שלה. יופי של טיפול ויופי של תובנות.
נשמע מאוד מעניין
עופרהלה' מיוחדת את מאוד,
אישית מכירה את טיפולייך, הם כל כך מעניינים ומפרים!!!
מקסימה שלי,
תודה שאת נותנת טעימות מיוחדות!
אוהבת, דליה
חברה יקרה ואשה מופלאה.........
התגעגעתי לפוסטים שלך.
}{
ציונה יקירה
חייכת אותי.
תודה.
באהבה
עופרה
עופרה יקרה,
כל הכבוד!!!
כאחת שמכירה את השיטה הזו- ממליצה בכל פה...
נשיקות עם כוכב,
באהבה, ציונה
ישנם מצבים בהם אנחנו זקוקים לתמיכה. מסכימה עם זה.
ישנם מצבים שבהם אנחנו חזקים ובטוחים וישנם מצבים ורגעים בהם אנחנו חלשים או חזקים פחות.
החכמה היא למצוא דרך לחזק ולהעצים את מה שחלש.
פרגון ונחישות בהחלט עוזרים פה.
ותודה.
באהבה
עופרה
אילנה יקרה,
יש גיל שבו אנחנו קשובים מאוד לקולות מבחוץ, כי אז בעצם אנחנו מפתחים לעצמנו זהות. יש גיל שבו רצוי שנחזור להקשיב לקול הפנימי.
יש גיל שבו אנחנו מתנועעים לקול שנשמע מהסביבה
יש גיל שבו אנחנו יציבים והקול שנשמע בחוץ מלטף.
תודה על התגובה . בהחלט מעוררת מחשבה.
באהבה
עופרה
רפאלה המלכה (קצת הצלחת לבלבל אותי עם השמות השונים),
שמחה שבאת וקראת.
תודה.
באהבה
עופרה
רביד יקירה
אספר לך סיפור: לפני זמן מה אמרתי לבת הצעירה שלי: נפל לי אסימון. היא שבאמת לא מכירה אסימונים שאלה מה זה? הסברתי לה.
ימים מספר אחר כך ליוויתי אותה לבית הספר וליד השביל היה מונח אסימון.
אז הנה אסימון.
וכן ירבו תובנות והבנות. צלצולי אסימונים נופלים ישמעו ביקום.
אמן!
ותודה על התגובה.
באהבה
עופרה
קיקי יקירה
תודה.
כשאוהבים אני שמחה
.
באהבה
עופרה
יוסי היקר
שמחה שביקרת ואהבת.
באהבה
עופרה
לי אור יקירה
תודה.
באהבה
עופרה
סיגל המקסימה.
תודה על הפרגון ועל התגובה הנפלאה.
באהבה
עופרה
דבי יקירה
תבורכי אהובה
כן יירבו אלו
שתציתי בהם את האש הפנימית
ריגשת אותי.
תודה.
באהבה
עופרה
תודהאבהיטי יקירה
מי כמוך יודעת.
תודה על התגובה.
באהבה
עופרה
דסיקה יקירה
תודה .
באהבה
עופרה
איריסחן יקירה
תודה על התגובה החמה והתומכת.
באהבה
עופרה
תודה טאקילה יקירה
באהבה
עופרה
קובי היקר,
שמחה שאהבת.
ותודה.
באהבה
עופרה
ראובן יקר,
עכשיו אני סקרנית.
את התשובה אכן כתבתי , אך מה היתה השאלה?
תודה על התגובה.
באהבה
עופרה
תודה ריקי יקירה
באהבה
עופרה
ריקי יקירה
גם האדם הבטוח בעצמו זקוק למילים מהסביבה.
אני מסכימה עם הצורך להיות עשיר במילים ובהענקתן לסביבה.
זה חוזר תמיד באיזה שהוא אופן.
באהבה
עופרה
תודה צביקה
באהבה
עופרה
ישנם מצבים שאנחנו לא יכולים להתמודד איתם
ואנו זקוקים מצד אחד לעידוד ומצד שני
לקבל דחיפה אל גבולות כוחותינו,
שני הדברים שלכאורה נוגדים זה את זה,
צריכים להיות משולבים, ועל האדם המטפל,
להכיר טוב את המטופל, כדי שיוביל אותו לקצה
ועליו לעשות זאת בפירגון ובנחישות
ואני חושב שיש לך את זה
ב"ה
עופרה'לה זה נשמע שעזרת לה לעלות על משהו שממנו אחר כך משתחררים.
לדעתי (וכך אני באמת מיישמת בחיי) הבטחון הפנימי שלי, לא אמור להיות תלוי במשתנים חיצוניים.
עדיף לא?
תודה עופרה'לה
*
אילנה
עופרה'לה
תמיד אוהבת לקרוא אותך.
שמחה ששיתפת אותי.
רפאלה *
יופי לכן
אני אוהבת כשיש תובנות מטיפול
אסימון נופל... (מה זה אסימון?....)
דברים מתארגנם מחדש בכרה, ונוצרת תבנית מחשבתית חדשה
בהצלחה בהמשך הדרך
יפה. מאד.
אהבתי :-)) *
עופרה יקירתי, החכמה, הרגישה, המרגישה,
את מטפלת נפלאה.
נפלאה.
ואם מישהו צריך המלצות על הטיפול שלך
פשוט תשלחי אותו אלי.
אספר על נסיוני איתך בשמחה לכל שואל.
ובהזדמנות זו, תודה לך שוב.
אוהבת, סיגל.
עופרה יקירתי
*
אוהבת לשמוע חוויות
ולראות שינויים
תבורכי אהובה
כן יירבו אלו
שתציתי בהם את האש הפנימית
בהצלחה
שלך באהבה
עופרהל'ה,
תודה על השיתוף...
באמת זכות גדולה לקחת חלק בהובלת אדם לשינוי...
אשריך...
אבהיטי
נשמע נפלא.
הייתי באה בשמחה,
קצת רחוק לי.
אשוב
טוב כתבת...
בהחלט חומר למחשבה
לפחות עבורי.
בהצלחה למטפלת ולמטופליה
את נותנת כוחות.
נפלא!
ווהאוו ממש מקסים!
איזה יופי של טיפול ואיזה מטופלת מדהימה!
*
תודה לך עופרה
ענית לי על שאלה מבלי שידעת בכלל ששאלתי
אני שולח כוכב על הסינכרוניות המדהימה
ועל הפוסט המעניין
*
את אישה נהדרת
הדרך שלך טובה בעיני, מאושר מי שבטוח בעצמו ולא צריך לקבל חיזוקים מהסיבבה,
ובכל זאת - אין אדם שלא כמה למילה טובה, לפירגון ולכן אל לנו להיות קמצנים במילים
טובות ותשבחות - אלה מרוות את הנפש ומרחיבות את הלב.
*
מעצים
תודה.
באהבה
עופרה
בילי יקירה
אכן את זריזה. הגעת עוד לפני שחזרתי לפה.
תודה על הברכות.
באהבה
עופרה
תודה, ענת יקרה
כמה טוב שישנם דברים שמעצימים אותנו.
כמה טוב שאנחנו מוצאים אותם.
באהבה
עופרה
היי עופרל'ה
מקסים, נחמד לשמוע על שינוי
מעצים את החיים ונותן אפשרות
לראות ולהראות אחרת.
מאחלת המשך הצלחה
בילי
עופרל'ה
פשוט מקסים !!!
יכולה להזדהות עם התחושה הנפלאה של המלאות
כאשר את מנחה אדם לשינוי .
תודה שהזכרת לי תחושה זו כוכבת *