במהלך היום אני מוצאת את עצמי "משייטת" בזמנים שונים,
בין עבר לעתיד,
ומעט מאוד נוכחת לחלוטין בהווה. 

ההווה הוא המציאות היחידה הקיימת,
העבר היה, העתיד עדיין אינו,
ובעשייה בהווה, בנוכחות מלאה, אפשר לתקן את שגיאות העבר ולהוביל לעתיד פורה וממצה יותר.

כשקראתי לראשונה, לפני מספר חודשים, את הקטע הבא, הוא ריגש אותי עד דמעות,
בעיקר משום שקראתי אותו בדיוק ברגע בחיים שלא רציתי להיות נוכחת, לא רציתי לחוות את מה שהיה שם. 
בכל פעם שאני קוראת אותו, המילים מעירות אותי, מזכירות לי למה אני כאן,
עושה את מה שאני עושה
עוברת את מה שאני עוברת
וגורמות לי להתחבר לחלק יותר טוב בתוכי
להרגיש ולהיות שלמה יותר בנקודת הזמן העכשווית
בהווה...

"לעולם אל נבזבז זמן ואנרגיה כדי לייחל להיות במצב או במקום אחר,
עלינו להתרכז ולהתמקד במקום ובמצב בו אנו נמצאים.
צריכים אנו להבין שבכל מקום ומצב שבו אנו נמצאים
יש עניין שאותו אנו צריכים לעשות
יש דברים נסתרים שאותם אנו צריכים להשלים.
אם לא נייחס לכך חשיבות אנו עלולים לפספס דבר חשוב ונפלא
שיתגלה לנו רק לעתיד לבוא...
בכל מצב שנקלענו אליו
ננסה לנהוג בסבלנות ובאורך רוח
נהיה מוכנים לשנות ולהשתנות
גם אם פני הדברים אינם תואמים את כוונותינו ורצונותינו
רק כך נוכל לעבור את הגשר צר מאוד שהוא העולם הזה
ולהגיע אל ייעודנו הנצחי" 

הרבי נחמן מברסלב