| באחד התהליכים שעברתי בזמנו למדנו שמחשבות יוצרות מציאות אני רוצה להתחלק אתכם בתובנות שקיבלתי
למחשבה יש כוח רב ביצירת המציאות, את זה יגיד לכם כל מורה רוחני, ולמילים יש כוח אדיר.
איך עושים את זה: לחבר משפט שמבטא את החלום כאילו הוא כבר התגשם: "אני חי באושר עם אהבת חיי", "אני סופר מוכר ומצליח" וכו'. יש לומר כל אמירה כזו ברצף 20 פעמים לפני השינה. משפטים אלה נקראים "מחייבות" אלה הן מחשבות חיוביות שאנו נוטעים בתת-מודע שלנו כדי שייתנו תוצאה חיובית. לדוגמה: "אני אוהב ומקבל את עצמי", או: "מגיע לי להיות עשיר ומשגשג". המלצה לנהל "מחברת מחייבות" שבה כותבים את המשפטים החיוביים, ואף לתלות אותם על הקיר או להקליט אותם בקלטת, כדי שהתת-מודע ייזכר בהן כל הזמן, יקלוט ויפנים.יש לכתוב מחייבה אחת 20 פעם ביום,יחד עם טור תגובה שמתאר את התנגדותנו למשפט החיובי. ככל שעוברים הימים עוצמת טור התגובה יורדת, ומבחינים כי בפועל המחייבה באמת מתגשמת, עד שלבסוף היא הופכת להיות חלק מאיתנו, ואז אפשר לעבוד על מחייבה אחרת",
למדו לסלוח כדי לפתוח חסימות בתת-מודע ולהתחבר לחוקים הרוחניים הגבוהים, אנו משתמשים באנרגיה של סליחה", הסליחה משחררת אותנו מהחסימות שקיימות בתת-מודע שלנו. כדאי לי לסלוח לאישה שעזבה אותי ופגעה בי ויצרה בי פעם צלקת, או לאבא שהיה ביקורתי כלפיי". איך עושים את זה: במחברת הסליחה כותבים 70 פעם ביום במשך שבוע: 'עכשיו אני סולח לאבא לחלוטין'. במחברת אחרת כותבים את התגובה שעולה לכל משפט סליחה: 'אני לעולם לא אסלח לו, הוא לא העריך אותי, אני לא מאמין שזה יעבוד" וכו'. בשבוע שלאחר מכן מקדישים את דיאטת הסליחה לאמא, אחר כך לאחים, לבני זוג קודמים שהיו לנו איתם יחסים בלתי פתורים,ולבסוף גם לעצמנו. כשכותבים,כל חמשת החושים משתתפים, ועם הכתיבה טור התגובה הולך ומתפוגג, כי לאט-לאט אנחנו באמת סולחים". |